为什么最近吃的很多暴饮暴食，今天最甚呢？
因为压力大，我这个人压力大胃口就越大，总想用食物慰藉自己。
因为空气炸锅做出来来的薯条不香，做出来的蛋糕不甜，但是甜就是糖分高热量高[笑cry]太渴望甜食，等了好久的炸锅让我失望了所以才会那么难过，看来是因为准备的食材不充分，食欲没有得到满足一直压抑，总有一天会爆发的，就像我这几天一样，在三餐吃的非常饱而且超量的情况下还吃了那么多零食，但是这次我并没有怪食物，不怪他们太诱人，不怪他们热量太高，也没有怪自己。
只是把这几天的放纵当做弃桨休息，等我恢复回来，重新调整心态，把那个胖胖的，摔倒了的自己扶起来，再鼓励她，坚强一点，坏事总会过去。
只是几个月工作工资都没有存点什么钱，过年回家太惨了，钱都花在吃穿上，吃尤甚，只要吃食堂就会吃多而且暴食的自己好可怕，看来以后还是要少吃食堂，我根本吃不饱
食物本身都很美好，都没有错，只是要学会选择，我并没有放弃减肥，还会接着站起来的!只是这几天心态实在有点崩溃，精神也不好，生活总要给你点苦头吃你才会有压力动力前进_(:з」∠)_
今天的我，是个暴饮暴食但很开心的小胖子。
花了很多钱买了感冒药，花了很多钱买了零食的贫穷的小胖子[猪头]

#不止旅行##长滩岛# 菲律宾长滩岛最全攻略
菲律宾长滩岛号称最美白沙滩也是最细沙滩之一整个岛分为S1 S2 S3 fryday beach diniwid beach 画重点S1沙滩是整个沙滩拥有最细最白的沙。
1、玩乐项目
出海浮潜 人均￥350
需要提前预约坐小突突车到码头上螃蟹船 建议大家还是自行带潜水用品整个过程两个地方可以浮潜小黑会从海里给你带海星上来 深蓝色海星 非常好看
2、出海跳崖 人均￥50
可以和出海浮潜同时进行去了魔术岛小岛很漂亮可以中午在岛上用餐 跳崖高度从2CM-11CM当然非常刺激 会让你穿救生衣跳 有小黑给你抛游泳圈拉你上岸特别高的也可以要求小黑在海里接着你
3、直升机 人均￥500
时长20分钟左右，围绕环岛一周，机长会给你解说一下景观
4、皮筏艇 人均500-1000P
很适合慢生活租一个大概400P一小时可以划船不用桨全靠浪
5、落日风帆 人均100P
日落项目一定要体验4-6人坐在帆船上欣赏着落日黄昏别有一番风味 时长20分钟

#exo粉丝 nct粉丝#来来来，走过路过不要错过，我们家可爱的21个孩子，看上哪位跟我说，我给你递桨。
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