32岁的北京人黎昶，和丈夫从大一就开始交往，2013年毕业后，两人选择在北京发展。丈夫是外地人，家里有负债，两口子只能铆着劲工作、理财投资，想用自己的钱买房子，向双方长辈证明他俩凭自己能过好日子。

最忙的时候，黎昶曾有四份工作，还不在一个区，通勤路上，不是用来补觉，就是听课或看书。

2014年，丈夫的创业项目走上正轨，黎昶顺势辞职回家计划休整一年，但看到理财的被动收入和雇佣职业经理人开店的收入已远超以前的工资，黎昶便彻底退休了。

不用上班的前半年，黎昶用“堕落”来形容自己。每天5点一睁眼，躺在床上就开始看视频，饿了就叫外卖。除了看看理财资讯和遛狗，没一件正事。实在不知道干什么，就和天南海北的网友吹水聊天。

半年后，黎昶的退休生活进入第二阶段——极度自律。过度放纵后，黎昶生怕退休脱离社会，决定在家也要提升自己，于是开始报考各种职业资格证。怕离家近有惰性，她舍近求远，天天坐车去图书馆看书，每天9点到馆，看到晚7点半闭馆再回家，规律程度堪比打卡上班。

折腾了一圈，她终于将自己调试回一个相对简单的生活状态。她说，现在衣服、鞋子、护肤品、化妆品一概不买，也不喜欢出门旅行。

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