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在越来越忙碌的生活中，一个人能够独处的时间越来越少。当你拥有独处的时光时，不要盲目扎进人堆里凑热闹，而是学会安静下来，反观和调整自己。独处，是一种能力，也是一个人最好的增值期。学会过好每一段独处的时光，那些时光，终会让你发光。每个人都是一颗种子，从破土到含苞，需要冲破累土与石砾，经历日晒和雨淋。当你暂时囿于黑暗，别灰心、别心急，默默汲取营养，努力扎下更深的根基，终会迎来最美的绽放。
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把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放； 忙忙碌碌的生活， 愿所有的好运和福气， 都继续跟随着你！在越来越忙碌的生活中，一个人能够独处的时间越来越少。当你拥有独处的时光时，不要盲目扎进人堆里凑热闹，而是学会安静下来，反观和调整自己。独处，是一种能力，也是一个人最好的增值期。学会过好每一段独处的时光，那些时光，终会让你发光。
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【#文汇报评演员素颜出镜#：她们的“素颜”藏着生活之美】她们一头扎进泥土，靠对角色的沉浸式体验、契合的妆造加持，演出了生活的本来样貌，获得了观众口碑。《麓山之歌》里金牌焊工焦俊艳，《大山的女儿》中饰演“时代楷模”的杨蓉，《幸福到万家》中的赵丽颖，《理想之城》中的孙俪，《山海情》中的热依扎……裸妆乃至全素颜未必能与一部品质剧或者好演技直接画等号。但当越来越多30+女演员愿意裸妆上场，在现实主义创作中寻求表演的升维，这当然是国产剧高质量发展的一种表征。https://t.cn/A6SS9LXj
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