最开始日夜颠倒，是十分崩溃的。
黑漆漆、昏沉沉的深夜里，先是房间门禁“嘀”地一声，接着是手推车的轱辘声、护士姐姐在卧室门口温柔的招呼声、宝宝一定概率的啼哭声……
尤其2-3点、5-6点那两次，睡得极沉，所以起得极难，基本都得给自己狠狠一巴掌（意念上），才勉强醒得过来。
如此经过二十来天，生物钟慢慢就适应了。
变成：任何时候，困了就睡，大概上午一次、下午一次、夜里一次（深夜前），然后熬到深夜再睡，中间起两次——这两次，因为一整天多睡+晚睡的铺垫，变得不再那么异军突起的艰难，有时甚至能顺便吃个点心又或看两眼剧。
人类身体的弹性确实是极限惊人，这是我经此一役（包括但远不限于起夜这件事）后，生出的大敬畏。

【今日春分】春天真的来了，从此黑夜会越来越短，而此刻的你，还在熬着凌晨一点半的夜。所以，别再说“昼长夜短，不负长日”，你能做到“不再熬夜，不负春光”就不错了！其实，本意并不想晚睡，可就是做不到。也许是不想做，大概觉得一整个白天又过去了，想多抓一点晚上醒着。可是夜晚的时间属于肉体，属于看不见的疼痛和补给。透支了夜晚，就欠了肉债，少了神气。

#人一定要靠自己##致自己#
生命中最珍贵的是什么？
——时间
不经意间发现两鬓霜染才顿悟
原来我已不再年轻
以前是论天过总感觉日子难熬
现在是论秒过总感叹还是不够
要做的事太多
却又总来不及
晚睡又早起依然如故
冥思苦想才明白
原来缺少规划
时间都是在琐碎中偷偷溜走的
能抓住的办法就是把它圈起来
给自己一份任务
早睡早起
把每天溜走的时间缉捕
关进小黑屋
判它个无期
——言不践行
——万事皆休
浪费粮食可耻
浪费时间如死
行不行
试试就知道