#ChrisBreakfastLove##ChrisCookbook##365天早餐不重样# 早安安啊啊!今天早餐吃华夫饼好不好?
【超级软巧克力燕麦华夫饼+冻草莓丁+冻蓝莓+抹茶粉+杏仁+核桃+巧克力麦片球+枫糖浆+巧克力酱】以及一杯【巧克力花生香草星杏仁奶昔】
一个甜甜的早餐!今天早上稍微发挥创意做了一个华夫饼,用了1/4cup预调的蛋白松饼粉,加了1/3scoop的巧克力奶昔味蛋白粉又加了两大勺快熟燕麦,然后加水,倒在预热好的华夫机上很快超级松软香甜的人巧克力华夫饼就做好了!真的感觉超好吃,而且也算是甜甜的高蛋白早餐了,加了平常自己的喜欢的Topping,喜欢和甜食一起吃一些优质坚果,所以加了杏仁核桃,然后又加了Frozen Berries,冻过的莓类特别棒的一点是他们会自己融化,就会成果酱的质感,真的非常治愈!还加了一点最近的新宠,室友给我吃的巧克力麦片球,真的特别好吃,很爱,在热乎乎的松饼上淋上巧克力酱、枫糖浆真的是太幸福了,在用搅拌机打一杯杏仁奶昔,一个周五早上甜甜的早餐[心]
昨晚问丁宝宝吃什么,她说吃鸡蛋,所以今早给她做的是【鸡蛋肉松软蜂蜜吐司三明治】
两片软软的三明治,快手炒个蛋,加上一点肉松,挤了点蛋黄酱、撒上点红椒粉,再按紧,有一种国内肉松小贝的口感,分了一口,也是很治愈的口感
【超级软巧克力燕麦华夫饼+冻草莓丁+冻蓝莓+抹茶粉+杏仁+核桃+巧克力麦片球+枫糖浆+巧克力酱】以及一杯【巧克力花生香草星杏仁奶昔】
一个甜甜的早餐!今天早上稍微发挥创意做了一个华夫饼,用了1/4cup预调的蛋白松饼粉,加了1/3scoop的巧克力奶昔味蛋白粉又加了两大勺快熟燕麦,然后加水,倒在预热好的华夫机上很快超级松软香甜的人巧克力华夫饼就做好了!真的感觉超好吃,而且也算是甜甜的高蛋白早餐了,加了平常自己的喜欢的Topping,喜欢和甜食一起吃一些优质坚果,所以加了杏仁核桃,然后又加了Frozen Berries,冻过的莓类特别棒的一点是他们会自己融化,就会成果酱的质感,真的非常治愈!还加了一点最近的新宠,室友给我吃的巧克力麦片球,真的特别好吃,很爱,在热乎乎的松饼上淋上巧克力酱、枫糖浆真的是太幸福了,在用搅拌机打一杯杏仁奶昔,一个周五早上甜甜的早餐[心]
昨晚问丁宝宝吃什么,她说吃鸡蛋,所以今早给她做的是【鸡蛋肉松软蜂蜜吐司三明治】
两片软软的三明治,快手炒个蛋,加上一点肉松,挤了点蛋黄酱、撒上点红椒粉,再按紧,有一种国内肉松小贝的口感,分了一口,也是很治愈的口感
1️⃣乱入BCAA 也不知道是不是心理作用,喝了之后做有氧会比较能坚持
2️⃣粉色瓶西瓜牛奶白色瓶酸奶,最近挺火
3️⃣苹果汁一般一般
4️⃣维他巧克力味,跟小时候喝的龙丹巧克力牛奶一个味~
5️⃣抹茶狂魔的星冰乐,超市的瓶装还是算了叭,直接去星爸爸点更好喝,会有沉淀喝前摇匀
6️⃣blue 十六块钱尝个新鲜
so so so 推荐图4 #哈尔滨美食生活##哈尔滨美食生活##哈尔滨美食攻略##吃货评审团#
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我是个很容易被感动的人`今天很开星`没想到会这么用心[心]其实如果你在意一个人她发的什么你都会悄悄记住,你还能记住我喜欢抹茶的,真是突如其来的
[doge][喵喵][二哈]我性格就是这样,你不主动我宁愿错过。我一直这样没有变,从开始到现在,唯一有变化的是:喜欢上他喜欢的东西吧[微笑]
[月亮]明天办理住院手续,今天要早点睡,晚安
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[月亮]明天办理住院手续,今天要早点睡,晚安
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