缓解焦虑的小办法[心][心][心]

01. 睡眠很重要。

02. 不要过度自省。

03. 多晒太阳，简单却很管用。

04. 不过度追求完美。先动起来。

05. 洗澡、打扫屋子、整理东西。

06. 断舍离，只抓住目前最重要的就可以。

07. 不要总是想着未来的路，立足当下很重要。

08. 每天定个小计划。
小计划！小计划！简单易完成才能坚持下去。

09. 散步。去公园，菜市场，花市逛逛。
去看广场舞，去看小朋友轮滑，特别生活气的治愈。

10. 运动不要停，一定不要停。
所有的汗水泪水都流给它，还你快乐心情。

11. 哭，大声哭。释放自己的负面情绪。

12. 接纳自己，专注于手头上每一件小事。

13. 找到自己的节奏。慢一点，没关系。
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我心疼每一位真真切切的追星人，因为付出的时间感情可能远远超过了对自己的爱。但是也希望每一个追星人是清醒的，追星的意义在于你能否感受快乐能否变成更好的自己，你的偶像身上是否有你值得去追求的。仰仗星星的同时，你才是自己的太阳。追星就像一场声势浩大但会是无疾而终的恋爱，总会归于平淡，如果一方先逃跑了就应该学会放手。
希望也不要说些 你不会犯错吗？法律还给人改过自新的机会呢。
第一我会犯错，但我不会违法
第二我是普通人，是芸芸大众，他们是什么？是公众人物，是被许多人仰望的对象，他们赚的钱获得的地位远比你想的还要多，获得这些的同时他就要失去一些，他更应该严格要求自己，而不是在法律红线上试探，甚至逾越。法律面前人人平等，舆论不是，你既然是公众人物你就要学会承担自己该承担的，因为你赚着比别人多的钱，过着比普通人光鲜亮丽的生活。

李易峰，日金互溶的人一般长的比较好看，何况金星还落白羊，木星给太阳带来了无比的荣耀，就算出生家境一般，但是天生富贵命。事业上机会很多。长得帅气，有魅力，并且敢拼敢做自己，太阳水星不仅被木星互溶，更被土星所拱合，事业上有执着的信仰和追求。

但是最明显的缺陷在于火土对冲，同时火土刑克天顶和天底。
而火双子对冲土星射手，一般是小时候在沟通中被父母语言暴力过，造成一种极强的自卑心理，内心会非常害怕受到别人的否定，长大了会以一种严苛的方式实现自我成就，为了释放这种强大的压力，火双子的另一面，求新求变放肆毛躁的行为一旦展现，立刻会带来土星射手的灾难，无视法律必将受到惩罚。而现在，他正在走火星小限的运。我记得刘强东也是在走火星12宫的运时出轨被逮个正着。而李易峰也是，行运的火星带来毛躁和稀里糊涂的行为让他踩到了法律底线。性层面有自我压抑和极端放肆的两面性。糊涂的火星能量一旦展现，就会带来倒霉的高光时刻。凯龙双子合火星，冲土星，刑福点也描述了他的人生最痛点。他在影视界应该也走到了头。

对外脾气看起来很好，敢于挑战上进心强，在私生活中是一个难以相处的人，这部分或许一般人难以看到。而火土刑克了福点处女，他只能通过处女的勤奋认真才能带来人生的福泽。

之后他或许会改变事业轨道，去开辟自己事业的其他领域了。日水合金牛，有着商业嗅觉的他也会有机会发掘出自己的商业天赋。