在暂停实验室的一百三十天了！半年六期，我真的发生了很多变化。
能够集中精力踏踏实实去做自己认为要做的事情，去从具体的生活中寻找意义
增强了觉察力、接纳力和行动力
有了很多面对自己情绪的办法，能够给自己足够的关爱
能够更正视反思自己，学会去爱别人（给妈咪送花等等）
很感谢坚持到现在的自己，让日子融入美丽的水里，而我在水中尽情遨游。#就这一刻##暂停实验室#
能够集中精力踏踏实实去做自己认为要做的事情，去从具体的生活中寻找意义
增强了觉察力、接纳力和行动力
有了很多面对自己情绪的办法，能够给自己足够的关爱
能够更正视反思自己，学会去爱别人（给妈咪送花等等）
很感谢坚持到现在的自己，让日子融入美丽的水里，而我在水中尽情遨游。#就这一刻##暂停实验室#
【禅灯心语】今天是3月9日 星期三
抱怨者自困，自省者自渡。
“不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。”学会总结反思，才能在逆境中积累经验，在顺境中加深幸福。坚持深度反思，才能打破自己的旧思维，旧格局。苟日新，日日新。#茶道[超话]##修行##茶[超话]##无痕禅茶道##喜茶##茶文化[超话]##茶##治愈系##你好春天# https://t.cn/RU9MciC
抱怨者自困，自省者自渡。
“不懂反省的人，只会从生活的这个坑掉进另外一个坑。”学会总结反思，才能在逆境中积累经验，在顺境中加深幸福。坚持深度反思，才能打破自己的旧思维，旧格局。苟日新，日日新。#茶道[超话]##修行##茶[超话]##无痕禅茶道##喜茶##茶文化[超话]##茶##治愈系##你好春天# https://t.cn/RU9MciC
过去那些年我也不知道自己想要什么，一会搞搞这，一会搞搞那，一会又想挣大钱。大部分时间都觉得特别惶恐和缺乏安全感，只好先选择一步一步做好眼前的那些事，到现在终于拼凑出了自己想要的生活。每次反思过去的时候，都有种感觉，有时候不是因为知道了才坚持，而是因为坚持了才知道。
学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。早安！
学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。早安！
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