脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打。#减肥# #赘肉# #经脉#
01 拍肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
02 敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
03 清除腰上的赘肉，敲带脉区
带脉不通，小腹必胖。如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
04 脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和
（1）脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
（2）胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
（3）大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
（4）小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
05 膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。（来源：黄帝内经养生院）
01 拍肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
02 敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
03 清除腰上的赘肉，敲带脉区
带脉不通，小腹必胖。如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
04 脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和
（1）脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
（2）胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
（3）大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
（4）小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
05 膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。（来源：黄帝内经养生院）
上热下寒 漫画中医药学
人体最好的状态就是阳气在下部，阴在上部，因为阴是液体，液体是从上而下灌溉全身的；
上热下寒，是临床上相当常见的一个问题。要讲清楚它的机理，还真是不太容易。因为引起这个问题的原因，不只一个，至少可以分成三种情况来看。
上面的火，和下面的寒，没多大关系。比如这个人平时就偏阳虚，身上到处都怕冷。但是这几天顿顿吃羊肉，泡黄芪，嗓子一下肿起来了，疼的说不出话来。伸出舌头一看，通红，明显是有火。但是腰腿还怕冷，大便还不成型。这就成了一种上热下寒的状态，但是上面的热是临时的，下面的寒可是长期的，两件事没多大关系。这种情况，该清热清热，同时兼顾下面的虚寒就可以了；等热下去了，再慢慢去温补。
第二种情况，上下都还说得过去，但中间堵住了。❎动不动就上火，脸上长大包，舌头起溃疡，嗓子也疼；但是脚丫永远都是冰凉的。
[太开心]典型的上热下寒。这个问题怎么来的？关键是她的脾胃，经常堵。一方面时不时就肝郁，会影响到脾胃；一方面脾胃本身就虚弱，没吃两口饭，就食积了。
[嘻嘻]脾胃这种长期郁堵的现象，就带来一个问题：上下不通。你想，脾胃的位置，对整个人体来说，是在正中间的。上边有心肺，下面有肝肾。气也好，火也好，水也好，要在身体里面运行，脾胃这个枢纽的位置，怎么都绕不过去。现在脾胃给堵的死死的，上面的火就下不去了。火的性质，本来就是要往上烧的。阳气费了好大劲，把火往下引，到下边去送温暖。结果到中间给堵住了，过不去。那就别怪人家不努力，这一团火就开始掉头往上烧了。那底下呢，没有火去温暖，就变得越来越凉了。所以，这种上热下寒，问题不在上，也不在下，而是在中间。治疗的话，最重要的就是把中间，也就是脾胃的结给打开，再适当的帮着把上面的火，往下引一引，就可以了。
㊙最后，最经典，也最不好理解的一种，是因为肾阳虚，虚阳上越引起的，上热下寒。这里面有几道弯，我们慢慢讲。在肾脏那节课咱们讲过，肾之所以能主持整个水液代谢，关键就是因为肾里藏着一颗火种子。这颗火种子，和普通用柴草点着之后生起的火不一样，更像是把油给点着了。所以，这颗火种子，性情那是相当燥烈，必须要肾里面有海量的水，才能把这个火给镇住。现在出问题了，这颗火种子，它虚了。
#健康科普##健康养生##芒果健康养生#
人体最好的状态就是阳气在下部，阴在上部，因为阴是液体，液体是从上而下灌溉全身的；
上热下寒，是临床上相当常见的一个问题。要讲清楚它的机理，还真是不太容易。因为引起这个问题的原因，不只一个，至少可以分成三种情况来看。
上面的火，和下面的寒，没多大关系。比如这个人平时就偏阳虚，身上到处都怕冷。但是这几天顿顿吃羊肉，泡黄芪，嗓子一下肿起来了，疼的说不出话来。伸出舌头一看，通红，明显是有火。但是腰腿还怕冷，大便还不成型。这就成了一种上热下寒的状态，但是上面的热是临时的，下面的寒可是长期的，两件事没多大关系。这种情况，该清热清热，同时兼顾下面的虚寒就可以了；等热下去了，再慢慢去温补。
第二种情况，上下都还说得过去，但中间堵住了。❎动不动就上火，脸上长大包，舌头起溃疡，嗓子也疼；但是脚丫永远都是冰凉的。
[太开心]典型的上热下寒。这个问题怎么来的？关键是她的脾胃，经常堵。一方面时不时就肝郁，会影响到脾胃；一方面脾胃本身就虚弱，没吃两口饭，就食积了。
[嘻嘻]脾胃这种长期郁堵的现象，就带来一个问题：上下不通。你想，脾胃的位置，对整个人体来说，是在正中间的。上边有心肺，下面有肝肾。气也好，火也好，水也好，要在身体里面运行，脾胃这个枢纽的位置，怎么都绕不过去。现在脾胃给堵的死死的，上面的火就下不去了。火的性质，本来就是要往上烧的。阳气费了好大劲，把火往下引，到下边去送温暖。结果到中间给堵住了，过不去。那就别怪人家不努力，这一团火就开始掉头往上烧了。那底下呢，没有火去温暖，就变得越来越凉了。所以，这种上热下寒，问题不在上，也不在下，而是在中间。治疗的话，最重要的就是把中间，也就是脾胃的结给打开，再适当的帮着把上面的火，往下引一引，就可以了。
㊙最后，最经典，也最不好理解的一种，是因为肾阳虚，虚阳上越引起的，上热下寒。这里面有几道弯，我们慢慢讲。在肾脏那节课咱们讲过，肾之所以能主持整个水液代谢，关键就是因为肾里藏着一颗火种子。这颗火种子，和普通用柴草点着之后生起的火不一样，更像是把油给点着了。所以，这颗火种子，性情那是相当燥烈，必须要肾里面有海量的水，才能把这个火给镇住。现在出问题了，这颗火种子，它虚了。
#健康科普##健康养生##芒果健康养生#
乙星奇药膏古方加量子技术治好了颈椎疼
我是一名煤矿工人，长年累月的井下工作导致我与疼痛结下了不解之缘。新工作面顶棚很低，我们需要弯着腰在工作面连续作业8小时，工作面的开采任务还没完工，我却患上了颈椎病。颈椎病经常让我在井下赶到头晕目眩，甚至有时候会摔倒在工作面。有时候为了缓解颈椎病对我的伤害，我不得不请假卧床休息。可是可恶的颈椎病并没有放弃对我的折磨，有一晚我在熟睡中，一阵疼痛让我呕吐不止。我的呕吐声惊醒了睡梦中的妈妈，妈妈看到我呕吐的样子赶快打电话让妹妹回家带我去看病。
从此，我走上了治疗颈椎病的寻医问药的路。只要听说某某能治愈颈椎病，我就会买会来试一试。女儿经常叫我试验品。经过多年的治疗，我得出了颈椎病是顽疾，它像狗皮膏药，贴在我的身上撕不下来；颈椎病像吸血鬼，总有一天会吸干我的血。颈椎病导致的疼痛让我有轻生的念头，因为颈椎病一患，我就头晕目眩，呕吐不止。颈椎周围经常传来像针刺一样钻心的疼痛。
很多医生说，颈椎病需要好好休息。但我的工作性质导致我的病情日益加重。幸运的是，一位网友向我推荐了深圳市中科科技有限公司生产的一款名叫“乙星奇颈椎磁疗贴膏药”，此贴专治颈椎病这个顽疾。
鉴于互联网骗子多的缘故，我对颈椎磁疗贴的功效持有怀疑态度。因为我用了很多药，可是我的颈椎病时好时坏，始终没有好转的迹象。
抱着试一试的态度，我开启了使用了颈椎磁疗贴治疗颈椎病的模式。坚持使用了一段时间后，我发现颈椎病症状慢慢减轻，我再也不头晕目眩。
我好奇为什么“乙星奇颈椎磁疗贴”能治愈我的顽疾？为什么短短几天我就可以不再饱受颈椎病的折磨?我向深圳市中科科技有限公司的医学顾问求教，医学顾问告诉我“颈椎磁疗贴”的神奇之处。
原来，“乙星奇颈椎磁疗贴”采用远红外微粉、磁片、医用胶及背衬层组合而成。远红外疗、药疗、磁疗全方位共起作用，综合调理。因为是膏药，所以昼夜治病，内病外治，并且作用时间长，每贴可用3天。再者，磁片能生电，电也能生磁，这样达到地球大磁场与人体小磁场和谐共振。
颈椎磁疗贴的出现不仅让我们这些颈椎病患者再也不用忍受疼痛，而且打通了我们这些颈椎病患者全身的经脉，让我们浑身散发活力。乙星奇颈椎磁疗贴是推开治疗颈椎病那扇虚掩的门的钥匙。真心感谢深圳市中科科技有限公司生产的“灵丹妙药”。
把自己贴乙星奇膏药治疗颈椎疼的经验分享给大家，想了解的自己加他们的微信：zk29880
我是一名煤矿工人，长年累月的井下工作导致我与疼痛结下了不解之缘。新工作面顶棚很低，我们需要弯着腰在工作面连续作业8小时，工作面的开采任务还没完工，我却患上了颈椎病。颈椎病经常让我在井下赶到头晕目眩，甚至有时候会摔倒在工作面。有时候为了缓解颈椎病对我的伤害，我不得不请假卧床休息。可是可恶的颈椎病并没有放弃对我的折磨，有一晚我在熟睡中，一阵疼痛让我呕吐不止。我的呕吐声惊醒了睡梦中的妈妈，妈妈看到我呕吐的样子赶快打电话让妹妹回家带我去看病。
从此，我走上了治疗颈椎病的寻医问药的路。只要听说某某能治愈颈椎病，我就会买会来试一试。女儿经常叫我试验品。经过多年的治疗，我得出了颈椎病是顽疾，它像狗皮膏药，贴在我的身上撕不下来；颈椎病像吸血鬼，总有一天会吸干我的血。颈椎病导致的疼痛让我有轻生的念头，因为颈椎病一患，我就头晕目眩，呕吐不止。颈椎周围经常传来像针刺一样钻心的疼痛。
很多医生说，颈椎病需要好好休息。但我的工作性质导致我的病情日益加重。幸运的是，一位网友向我推荐了深圳市中科科技有限公司生产的一款名叫“乙星奇颈椎磁疗贴膏药”，此贴专治颈椎病这个顽疾。
鉴于互联网骗子多的缘故，我对颈椎磁疗贴的功效持有怀疑态度。因为我用了很多药，可是我的颈椎病时好时坏，始终没有好转的迹象。
抱着试一试的态度，我开启了使用了颈椎磁疗贴治疗颈椎病的模式。坚持使用了一段时间后，我发现颈椎病症状慢慢减轻，我再也不头晕目眩。
我好奇为什么“乙星奇颈椎磁疗贴”能治愈我的顽疾？为什么短短几天我就可以不再饱受颈椎病的折磨?我向深圳市中科科技有限公司的医学顾问求教，医学顾问告诉我“颈椎磁疗贴”的神奇之处。
原来，“乙星奇颈椎磁疗贴”采用远红外微粉、磁片、医用胶及背衬层组合而成。远红外疗、药疗、磁疗全方位共起作用，综合调理。因为是膏药，所以昼夜治病，内病外治，并且作用时间长，每贴可用3天。再者，磁片能生电，电也能生磁，这样达到地球大磁场与人体小磁场和谐共振。
颈椎磁疗贴的出现不仅让我们这些颈椎病患者再也不用忍受疼痛，而且打通了我们这些颈椎病患者全身的经脉，让我们浑身散发活力。乙星奇颈椎磁疗贴是推开治疗颈椎病那扇虚掩的门的钥匙。真心感谢深圳市中科科技有限公司生产的“灵丹妙药”。
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