#今日食[超话]##今日食#
瞎吃八吃的一天。没有外食就算我就控制地很好了[嘻嘻]
P1昨晚看喜欢的博主天天吃泡菜锅，今天我也煮了一锅，不过家里没有韩式辣酱了，这就是一盆没有灵魂的泡菜锅[二哈]
P2无糖酸奶说好吃那良心肯定会痛，加半根香蕉就味道很可以了。
P3晚饭，这么热的天冰箱有啥就吃啥咯。
P4只吃芋圆不喝奶茶。
P5喜欢的无花果季来了，可以天天吃吃吃[笑而不语]
P6网红冰糕真的蛮好吃唉，就是乳酪蛋糕的味道，分分钟吃了半盒，告诉肥胖的自己不配再吃下去了[允悲]
P7是一只羊驼呆呆。胖子说我是草原大户，又放羊又放牛[doge]
瞎吃八吃的一天。没有外食就算我就控制地很好了[嘻嘻]
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P2无糖酸奶说好吃那良心肯定会痛，加半根香蕉就味道很可以了。
P3晚饭，这么热的天冰箱有啥就吃啥咯。
P4只吃芋圆不喝奶茶。
P5喜欢的无花果季来了，可以天天吃吃吃[笑而不语]
P6网红冰糕真的蛮好吃唉，就是乳酪蛋糕的味道，分分钟吃了半盒，告诉肥胖的自己不配再吃下去了[允悲]
P7是一只羊驼呆呆。胖子说我是草原大户，又放羊又放牛[doge]
1⃣️由于星期一下大雨喊老卓开门不开 还在客厅里头躺着玩手机 并且对此事毫无歉意 就开始不搭理他不跟他讲话了 哼 比谁傲娇咯！我是不会低头的！除非先向我承认错误
2⃣️wuli亲故胖子 二胎啦～哈哈哈哈哈哈哈希望是一个小女生 能皮肤白点眼睛大点 （老王基因强大可能逃不过 黑乎乎的命运）
3⃣️减肥真的太艰难了 想要可乐鸡翅汉堡！！！想吃碳水想吃高热量食物(;´༎ຶД༎ຶ` )
2⃣️wuli亲故胖子 二胎啦～哈哈哈哈哈哈哈希望是一个小女生 能皮肤白点眼睛大点 （老王基因强大可能逃不过 黑乎乎的命运）
3⃣️减肥真的太艰难了 想要可乐鸡翅汉堡！！！想吃碳水想吃高热量食物(;´༎ຶД༎ຶ` )
通过图片可以看出，肥胖的人皮下脂肪和内脏脂肪都比正常人要高。
身体储存脂肪主要有两种方式：包围在器官外的内脏脂肪和储存在皮下的皮下脂肪。内脏脂肪对人体的健康更加有害，可能会引起心脏和代谢疾病！
尤其是腹型肥胖的人，患心血管疾病的风险更高！
所以，屏幕前的小胖子们，记得开始减肥咯！但是也不要拼命节食减肥，保持一个合适的身材就好啦！[米奇比心][米奇比心]#研究发现微胖更健康#
身体储存脂肪主要有两种方式：包围在器官外的内脏脂肪和储存在皮下的皮下脂肪。内脏脂肪对人体的健康更加有害，可能会引起心脏和代谢疾病！
尤其是腹型肥胖的人，患心血管疾病的风险更高！
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