晨跑的体力可能也就是夜跑的二分之一,那种来都来了再多坚持五百米的意志力就特别薄弱。不过好在是完成了一半,还成功蹦完一组帕姐的“无人生还系列”~
每个人的体质只能适应部分训练方式,奔跑对我来说确实挺限制的,每一次的体验感都不太一样,即使挺过了6公里也没出现过顺畅的感觉。人生很短,还是想在力所能及的范围内去挑战一下,心里的遗憾,已经无法改变的,一直在寻找通过不同方式去调剂,去平衡,能不能抵消掉我不知道,但神奇的内啡肽效果:将自己置于辛苦和汗水中后所体验到的满足和成就感,确实有一定的舒缓作用,不说长时间持续吧,每一天都能有一会儿这种快感,就很知足了。
每个人的体质只能适应部分训练方式,奔跑对我来说确实挺限制的,每一次的体验感都不太一样,即使挺过了6公里也没出现过顺畅的感觉。人生很短,还是想在力所能及的范围内去挑战一下,心里的遗憾,已经无法改变的,一直在寻找通过不同方式去调剂,去平衡,能不能抵消掉我不知道,但神奇的内啡肽效果:将自己置于辛苦和汗水中后所体验到的满足和成就感,确实有一定的舒缓作用,不说长时间持续吧,每一天都能有一会儿这种快感,就很知足了。
人这一生,其实很短。与其在渴望中身心俱疲,不如在知足中过好一生。
累了,就歇一歇,多想想那些已经拥有的美好。
人生不过就是三两三,一两忧,一两喜,一两悲喜交加,剩下三钱是知足。
生活,本就是一半花开,一半月圆。
凡事,一不要太过,二不要悲观,就不会那么累。
花开不是为了凋谢,而是为了结果,结果也不是终结,而是重生。
于花开时赏花,于月明时举杯,于离别时再见,于重逢时拥抱,如此,岂不很好。
累了,就歇一歇,多想想那些已经拥有的美好。
人生不过就是三两三,一两忧,一两喜,一两悲喜交加,剩下三钱是知足。
生活,本就是一半花开,一半月圆。
凡事,一不要太过,二不要悲观,就不会那么累。
花开不是为了凋谢,而是为了结果,结果也不是终结,而是重生。
于花开时赏花,于月明时举杯,于离别时再见,于重逢时拥抱,如此,岂不很好。
西街尾的“车后箱”精酿(我也不知道叫什么名字,就是车后箱经营那一排,黑啤很赞啊,咖啡味很浓,百香果的就类似饮料),肥姐麻辣烫的油炸青菜,以及附近的炒粉,乌布小镇蒋记生牛……终于做了一回阳朔本地人(虽然我确实有一半阳朔血统,但我连阳朔话都不会说)反正是串了好远的路才买齐,不过确实好吃[鼓掌] https://t.cn/RxRe0Rb
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