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【当你爱一个人的时候，一切都是顺其自然的，而当你恨一个人，则需要不断地鞭策自己才行。其实这就是掉进了自己思维的陷阱，自己给自己挖坑。逐渐积累的怨气只能是自己生气又伤身，当你看不惯别人，潜移默化中你就会把这个点扩大化，随着时间推移，觉得对方果不其然是自己心中想象的那样，越来越不可理喻】

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【当你与勤勉刻苦的人在一起，你自然也不会松懈堕落。当你与行业的顶尖者在一起，你就越容易学到成功的法则。当你与优秀的人在一起，才容易变得积极进取、出类拔萃。虽然，跟优秀的人在一起很重要，但是物以类聚，人以群分。优秀的人自然也更喜欢和优秀的人相处】

肝郁气滞，心烦失眠，情绪低落，易怒，伴记忆力下降，不妨看看以下中医院常用的4朵“金花”，请在医生指导下合理用药

1，舒眠胶囊
此方为中成药，中医生经常用于调理肝郁导致的失眠，可改善精神抑郁，闷闷不乐的情况。组方成分包含：酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草等成分，全方疏肝解郁，宁心安神，用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。

2， 舒肝解郁胶囊
此药为中成药，中医经常用于调理肝气不舒的失眠，抑郁，组方成分包含：贯叶金丝桃、刺五加，全方具有疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

3，甜梦胶囊 
这个是中成药，医院经常用于治疗睡眠障碍，组方成分包含：刺五加、枸杞子、山楂、熟地黄、陈皮、茯苓，法半夏，黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、泽泻、山药都是纯中药组成；益气补肾，健脾和胃，养心安神。用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软、心慌气短，中风后遗症；对脑功能减退，冠状血管疾患，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。

4、 百乐眠胶囊

这个也是口服用的中成药，组方成分包含：酸枣仁、茯苓、远志、 百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母，玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参都是纯中药组成；全方具有滋阴清热，养心安神的功效。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

对于肝气郁结，常用疏肝解郁胶囊，舒眠胶囊调理，对于长期失眠，气虚脾虚可以使用甜梦胶囊调理，对于肝郁阴虚的失眠，可用百乐眠胶囊调理#云竹养生#