接受无常，面对变化不再怨天怨地，珍惜当下

——嘎玛（颜班）——

我们追求的一切，不论是健康长寿、荣华富贵、婚姻家庭、人际关系，想要得到，就必须付出很多心血。可是，一旦无常来临，却消失得很快。每个人在一生中，都会遇到很多不如意，包括修行人也一样，也要面对挑战和挫折。

但我们总希望好事永远停留，痛苦不要来。比如，感情变淡了、财富变少了、健康变差了，就难以接受。但不管再如何不愿意，也是无法改变事实，只会苦上加苦。就像很多人不想变老，就花钱整容，不但要忍受皮肉之苦，内心也会担忧，就怕有后遗症。其实，年纪越大，相貌也会老化，这是无法改变的自然现象。

无常无处不在，如果能深入体会这一点，那么遇到了任何改变，就不会怨天怨地。你的健康今天不如昨天了，脸有皱纹了，财富变少了，感情受挫了，也不会埋怨。因为你接受了无常，接受了改变；而接受了改变，会更珍惜当下还拥有的。 

而且，正因为诸行无常，事情才可以由坏变好。我们生病了能恢复健康，贫穷可以变成富有，两个陌生人可以从互不相识，再培养感情，最后成为家人，都是因为无常。如果不是无常，那我们期待的好事就不会发生了。 

通过修行无常，对生活会很有帮助。因为我们知道，一件事情发生后，可能让自己很痛苦，但痛苦之后，也许会带来快乐。也有很多快乐，结束后却是痛苦的来源。 

所以，我们处在顺境时，像是财富、名声、地位、幸福感都优于他人时，可以去享用，却不会傲慢自负，因为我们知道，现在顺利但下个月不一定顺利，今年好但明年也不知道会如何。而遇到挫折失意时，也不会绝望，因为我们知道“低谷”也是无常的，一定会过去的。这样一来，就不会过度执着，对于得与失比较能淡定面对。

接受无常，面对变化不再怨天怨地，珍惜当下

——嘎玛（颜班）——

我们追求的一切，不论是健康长寿、荣华富贵、婚姻家庭、人际关系，想要得到，就必须付出很多心血。可是，一旦无常来临，却消失得很快。每个人在一生中，都会遇到很多不如意，包括修行人也一样，也要面对挑战和挫折。

但我们总希望好事永远停留，痛苦不要来。比如，感情变淡了、财富变少了、健康变差了，就难以接受。但不管再如何不愿意，也是无法改变事实，只会苦上加苦。就像很多人不想变老，就花钱整容，不但要忍受皮肉之苦，内心也会担忧，就怕有后遗症。其实，年纪越大，相貌也会老化，这是无法改变的自然现象。

无常无处不在，如果能深入体会这一点，那么遇到了任何改变，就不会怨天怨地。你的健康今天不如昨天了，脸有皱纹了，财富变少了，感情受挫了，也不会埋怨。因为你接受了无常，接受了改变；而接受了改变，会更珍惜当下还拥有的。 

而且，正因为诸行无常，事情才可以由坏变好。我们生病了能恢复健康，贫穷可以变成富有，两个陌生人可以从互不相识，再培养感情，最后成为家人，都是因为无常。如果不是无常，那我们期待的好事就不会发生了。 

通过修行无常，对生活会很有帮助。因为我们知道，一件事情发生后，可能让自己很痛苦，但痛苦之后，也许会带来快乐。也有很多快乐，结束后却是痛苦的来源。 

所以，我们处在顺境时，像是财富、名声、地位、幸福感都优于他人时，可以去享用，却不会傲慢自负，因为我们知道，现在顺利但下个月不一定顺利，今年好但明年也不知道会如何。而遇到挫折失意时，也不会绝望，因为我们知道“低谷”也是无常的，一定会过去的。这样一来，就不会过度执着，对于得与失比较能淡定面对。

拥有是属于永恒范畴的，没有任何人能拥有任何东西。即使是最伟大的人，最后也不过是留在历史书上的一页。
甚至连记忆也不是可以被拥有的东西，我记忆中那些超乎想象的累积的痛苦在我的不断屏蔽下居然居然已经逐渐变得遥远了，居然，从我26岁的眼睛里看，自己一个渺小的人十几年的痛苦已经是和樱花花期一样的短暂；就连去年在手术台上支撑我的精神支柱如今也不过是远处的一块霉菌。所有皮囊都将尘归尘土归土，一直很喜欢平家物语里的一句：祗园精舍的钟声鸣诸行无常之响，婆娑双树的花色呈盛者必衰之理。从古到今拥有这个命题哪有真正成立过。