很多人根本就不了解失眠 以为自己偶尔一晚没睡着或者偶尔一天半夜才睡着就是失眠了 其实不是得 失眠是不仅是一两天睡不着 对我来说 失眠是只要不吃药就睡不着 甚至吃了药也只能睡两三个小时 还 伴随很多痛苦 比如胸闷气短 头昏脑胀 脑鸣濒死感眩晕下沉很难受很难受的 还有别再跟失眠的人说要尝试睡觉这种话了[悲伤] 失眠的人肯定是尝试过无数次的呀还有这并不是为她好因为睡不着还一直在床上会对床厌倦的 而且一直睡不着还躺在床上对治疗失眠没有用反而只会越来越严重[悲伤]
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