营养早餐上线啦[太阳][太阳][太阳]
好想吃火锅啦，先吃点辣的应个急[允悲]
今日减肥关键词：低糖，其实糖是减肥路上的拦路虎，而主食中大米饭、面食等含糖量都特别高，建议多吃出粮，如红薯玉米山药、五谷杂粮。然后水果，水果富含丰富的果糖，更利于人体吸收，所以减肥者更要注意，建议多吃蔬菜代替水果。什么奶茶、碳酸饮料、糖果、巧克力、甜点等等就更不用说啦，这些的糖都特高，让你有多开心，就有多伤害。糖不仅是减肥的强大拦路虎，更是人体胶原蛋白的克星哦。#营养早餐##减肥##减肥[超话]##健康养生##低糖# https://t.cn/z82kgiR

周末早安！

一觉醒来，隔夜中概股大跌，欧美股市继续弱势下跌，全球性萧条态势明显，怎么看后续应对？

10几年的股票投资生涯，对于我们大A等一波像样的大牛市何其艰难！

像最近的一次牛市是在14--15年，但是这次牛市是杠杆带来的牛市，最后很快陨落！

散户要在市场里真正赚到钱，第一是拿好股做长期投资，坚决不动摇，等分红或者长期股价上涨（公司成长），第二一波牛市整完了就远离！

目前市场来说肯定不高，为什么不涨？

政策性利好没问题，货币政策没问题，问题就在于信心！市场大资金没有看好的信心！全球性的地缘政治问题，米国四处挑拨，能源粮食等不顺畅，全球经济下行，信心那里来？

我们是全球性产业链很重要一环，但是欧美现在在断我们的路，压力很大！

所以目前市场不好，一方面经济下行，一方面信心不足！

我们市场标的太多，融资市场政策性影响又大，确实艰难！

只能打出空间来了！

有投资者调侃永远的3000点，确实很多年3000以上的时间不长，因为一旦真的牛市来了，大家就很难慢涨了，图赚钱快，最后崩塌也快！

最后只能低位小波段收割了！

以上观点供参考#股票##财经#

1757年，格拉斯哥大学的教授提供给瓦特一个机会，让他在大学里开设了一间小修理店，这帮助瓦特走出了困境。其中的一位教授，物理学家与化学家约瑟夫·布莱克（Joseph Black）更是成了瓦特的朋友与导师。

瓦特学徒工出身，在大学里开了个手工作坊，糊口肯定够了，但想要研究蒸汽机这种大机器，他那点小钱是远远不行的。一位名叫罗巴克（John Roebuck）的钢铁厂老板，觉得蒸汽机有搞头，拍着胸脯对瓦特说不要担心钱的事情，你只管干。
可是，投资蒸汽机还真是个无底洞，罗巴克老板花光了所有的钱，直到破产，瓦特蒸汽机仍然一点希望也没有。瓦特妻子也正好去世，他本人都抑郁了，打算帮俄国人去开发西伯利亚了。试制中的主要困难还在于活塞与气缸的加工制造工艺上。当时的工艺水平下钢铁工人更像是铁匠而不是机械师，所以制造的结果很不满意。此外由于当时的相关专利申请需要国会的认可，大部分的资金都花费在相关程序上。由于资金的短缺，瓦特不得不另找了一份运河测量员的工作，并一干就是8年。

又一个不怕死的老板来找他，愿意给他投资。你说，这命好还真是会从天下掉钱下来啊。再干了几年，瓦特蒸汽机终于能轰隆隆地正常运转起来，输出一点点的动力。唯一的问题是，烧掉的煤比那点动力更值钱。

这第二个投资人，工厂主博尔顿连死的心都有了，因为他马上要重蹈罗巴克老板的覆辙，钱快光了，蒸汽机还是那个孬样。正在这时，一个军火商挽救了他们。

这个军火商威尔金森（John Wilkinson）是生产火炮的，有先进的金属加工设备。他发现蒸汽机的气缸密封不严，导致功率提不上去。他用加工炮膛的精密设备生产了新的汽缸，一下子提高四、五倍的功率。瓦特蒸汽机终于达到实用的标准，瓦特和博尔特都因此而发财。

没有前后两任投资人，罗巴克和博尔顿掏出大把金钱来资助的话，瓦特的蒸汽机绝对不可能成功。只可惜罗巴克没有撑到最后，博尔顿也险些成为前浪，死在沙滩上。

而且博尔顿的作用还不止于金钱，威尔金森是他的朋友，如果没有威尔金森的技术援助，恐怕瓦特也无法取得最后的成功，成为青史留名的伟大发明家。所以，创新来自于多方面的支持，没有人能仅靠拍拍脑袋而取得伟大的成就。