最近忙到没有更微博！
时常问自己，努力是为了什么？大概为了让内心越来越自由，过自己真正想要的生活，不为耳目口鼻所役，欢欣地投入在工作中，也欣喜于食和物的简单。
谈合作经常会被说，你家的品太小众。我希望我的产品能成为小众心头好，藏着时能有几分欣喜。
关于合作，也是如此，无需刻意维护，自然而然的相互吸引，然后一起向前。真诚坦率，自持自在。#生活##日常##左右吾家#

职场女性穿搭有禁忌？当然！
职场着装是有一定的规范的，遵守这一规范，一定会给你的职场答卷加分。今天给大家说说职场着装的禁忌。
1、 切忌着装过分暴露；
经常看到有女孩在办公室穿低胸吊带，以为可以彰显个性，实际上，这是有点不够礼貌的行为。
2、 切忌着装不够整洁；
在职场中，估计谁都受不了自己的同事穿着脏兮兮的衣服来上班，或者即使洗涤过却皱皱巴巴的衣服最好不要穿到办公室。
3、 切忌颜色过于鲜艳
如果你的办公室里有人穿着红红绿绿犹如花孔雀，可能会给你来带视觉侵略，让你觉得很不舒服。
4、 切忌在不适合的场合穿着不适合的服装；
如果在正式的商务的场合，你穿着休闲短裤，会让人觉得你不够重视对方，甚至可能会令你失去工作。
5、 切忌佩戴过多的珠宝首饰；
也许你是珠宝迷，拥有大量的首饰，但请不要把它们都佩戴在身上。职场珠宝有一到两款足矣。你可以选择经典的能够彰显品位的钻石耳饰，也可以佩戴简约的钻石项链或者精致的钻石戒指。

【无糖食品糖尿病友是不是就能随便吃？】#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#糖尿病的形成，对人体健康造成的影响，因此需要通过合理的方式来维持血糖稳定，而懂得调节身体，合理忌口的人血糖会保持在稳定范围内。
很多人出现糖尿病，看到一些无糖食品就经常摄入，认为无糖食品就不含有糖分，对血糖维持正常有帮助。那么，无糖食品是否糖尿病患者就可以随便吃呢？
根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”食品的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。
所谓“无糖”食品，是将食物中的蔗糖等能量糖用甜味剂代替，一般采用糖醇类（最常见的是木糖醇）来改善口感。木糖醇提供的热量比较低，它作为一种功能性甜味剂能参与人体代谢，进入血液后，不需胰岛素就能透入细胞，且代谢速度快，不会引起血糖值升高。
但是临床实践表明，木糖醇吃得过多会导致血中甘油三酯升高，引起肥胖及动脉粥样硬化。另外，木糖醇不容易被胃酶所分解，直接进入肠道，吃多了会对胃肠道有一定的刺激。

所以，无糖食品实际上只是换了一种产生甜味的调味剂。但是，制作食物的基本原料还是米粉、面粉等碳水化合物，它们经过人体的消化、吸收，最终还是会分解为各种糖类物质。举个简单的例子，糖尿病患者有时会去医院测血糖做馒头餐试验，就那么一个白馒头，吃了以后血糖也会有明显上升。
总之，不管无糖食品宣传得如何神乎其神，糖尿病患者还是要牢记“总体热量控制”的基本原则，绝对不能放开了随便吃。如果吃了无糖饼干、无糖蛋糕，就要在做菜的时候少放一点油，正餐的时候少吃一点主食，达到总量平衡。
总的来说，无糖食品只是不含带有甜味的糖，但是碳水化合物和脂肪的含量并不见得少，因此糖尿病患者绝对不能随意吃。购买无糖食品时，最好关注一下营养成分表，以免吃多了导致血糖、血脂不降反升。#糖尿病[超话]##1型糖尿病[超话]#