减肥D-3
今天早上六点起床空腹做了20min有氧和拉伸，吃了清晨里家的蛋黄肉松贝果60g和47g墨鱼肠法棍（本来准备吃黑芝麻的but今天中午要吃鸡…）蛋黄肉松贝果太好吃了好吗！！！复烤之后外壳超级超级脆里面又是软的，内馅也很多！肉松+蛋黄脑袋想立马复购五个！！太好吃了我的天，一点也不油。墨鱼肠短法棍无功无过，我爱吃墨鱼肠倒是能接受。
中午吃了炖鸡，基本都挑很瘦的肉吃了（but汤有点油…）还吃了一小碗米饭T T呃呃呃呃
然后 又买了李子….轻松炫300g李子 热量114卡（是谁 吃完又后悔了….正常情况三颗就结束的）
摄入应该800～900卡左右。只要家里做好吃的那是一定无法办到像小red书上面博主一天500.600卡的样子的[抓狂]

早晨准备出门上班的时候，公公就往我包里塞了一小包荔枝，还说这是他今天搜罗到的新鲜玩意--荔枝王[允悲]特意买了个普通荔枝的给我做对比~一直喃喃到这玩意第一次见，买给你试试好不好吃~
婆婆一直在旁边笑
老大就一直喊，多给妈妈装点，妈妈平时上班好辛苦多吃点
[心]被一家人宠着的感觉真好啊
想起以前公婆去到哪也是给我带各种好吃的，知道我爱吃鸡就自己养了鸡，
每次只要有好吃好玩的就给我留着，
生完宝宝后也没有区别对待，
每次吃鸡还是把最好吃的鸡腿留给我，
人前人后也一直夸到我不好意思[打call]
感恩~

#云湖絮叨[超话]#吃鸡吃的我不舒服。我爱吃蔬菜，对于不舒服邻居解释说是撑得。我是抱着吃了不浪费的态度吃的，不知道饥饱，还糊了我越吃越不想吃。我洗衣服前用电饭锅做的米饭也不想吃了，这个鸡都快两年了，还是花好钱网购的绿色产品，本来是买来孝顺我爸爸的，我不爱做饭，妹子说她不忙了拿去煮了再送过来，她一直忙，我也想自己动手，就是缺块姜（有，不知道放哪了）他死了我就更不想吃了。
我昨晚下地回来把煮鸡放任务完成的，在冷藏里都化水了。
我不知道饥饱，反正我是我是带着吃完了省心不浪费的态度吃的。总也不下雨，我今天是想浇地，那两个菠菜和计划种菜的畦，我种的玉米发芽迟缓。刚才吃的我迷迷糊糊的倒在炕上，拿起手机才看到我侄女给我发的微信消息。老早就让她去县城蔬菜市场去给我买点黄瓜和西红柿，这孩子说上网课忙，我说我没时间赶集想吃蔬菜，她昨天特地给我买的西红柿黄瓜什么的送来了，还是路过顺便从我们镇上超市里买的[允悲]这孩子原来也这么让我不痛快，我说让去蔬菜批发市场买便宜的。
这两天我是真脱不开身，该下雨的季节不下雨，有剩下的种子，我是指望下雨前除草，为雨后尽可能再多种玉米做准备。
我去镇上取快递都没买超市里的，质量不一定好，他比外面的贵！跟前就有专门卖菜的摊点，只不过我去的时间不对，虽然有一两个舍不得收摊的还在守，但都是熟人，好了坏了，贵了贱了我懒得磨牙。如果去专门赶集，我半天的时间就没了。