#卢老师微语# 年轻人首先要学会写一个“实”字，就是要懂得“把头埋在宝盖下”，要传承和发扬老黄牛精神，敢于挑重担、啃硬骨头，时刻做好打硬仗的准备，多当几回“热锅上的蚂蚁”，接几个“烫手的山芋”，要深知“不经历风雨怎能见彩虹”，在大是大非面前“不犯迷糊”，在关键时刻“顶得上去”，在吃苦耐劳中练就“钢铁意志”，不断练好内功，提升修养。在实际工作中，要“少动嘴、多动腿”，切忌眼高手低、骄傲自满。要坚持把说老实话、办老实事、做老实人作为重要准则，锻炼和培养求真务实的优良作风。

很喜欢一句话：​人在烫圈走怎能不焚身
​冷圈饥寒交迫，​热圈战火纷飞
​本人已经铸造了钢铁意志，刀枪不入的内心
在微博、b站等地​历过无数次大大小小的战争。不曾参与骂战，偶尔发表评论，大多数时间只是给评论点赞，遂荣获“战地记者”称号。
​“管好自己”是烫圈人的底线与坚持，“大不了提桶跑路”是烫圈人的底牌， “逍遥至乐”是烫圈人的追求，“啊对对对”“乐”“无所谓”“麻了”是烫圈人的口头禅。
如果“饿其体肤，空乏其身”是上天给冷圈人降下的试炼
那“苦其心志”“行拂乱其所为”则是上天给烫圈人降下的磨难
拥抱同好，远离节奏，过健康热圈人生
最后愿所有互联网人都能逍遥快哉
开心最重要，随意随意呀
（来自冲浪多年的经验总结）
（最后补个[doge]活跃气氛）

【青秀山自然堂】三天两夜户外攀树体验基础班
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
冬训固然饱含着艰辛与苦累，但却蕴涵着成熟与收获。
不经历风雨，怎能见彩虹？
不经历磨练，我们又何以从稚气中脱胎换骨？
冬训赋予我们钢铁般的意志和顽强拼搏的精神，
使我们成为搏击长空的雄鹰！
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