浅浅记录一下和的约约日志，懒得修图了
好多忘记拍照啦，美食果然是共通的！我们要一起继续吃好吃的，还要一起瘦瘦！
ps：探店小tips：不咋能吃辣的，胖妹面庄乖乖点微微辣吧，糖醋狼牙土豆绝绝子
簋街yyds，好吃的太多啦，门钉肉饼，香酥牛肉饼，碳水脑袋爱了爱了，随手买的炸鸡是我吃过最好吃的炸鸡，下次还要试试
希望两人行变成三人行，四人行，某俩等待一起
好多忘记拍照啦，美食果然是共通的！我们要一起继续吃好吃的，还要一起瘦瘦！
ps：探店小tips：不咋能吃辣的，胖妹面庄乖乖点微微辣吧，糖醋狼牙土豆绝绝子
簋街yyds，好吃的太多啦，门钉肉饼，香酥牛肉饼，碳水脑袋爱了爱了，随手买的炸鸡是我吃过最好吃的炸鸡，下次还要试试
希望两人行变成三人行，四人行，某俩等待一起
第一周Day1
晨起：81.3kg，第一周目标：80.3kg
运动：
柚子姐32分钟肩颈训练
韩小四12分钟站立高效瘦腿运动（简易版）
帕梅拉45min燃脂的3分钟热身（实在是不行了）
15分钟全身拉伸
吃：
中午：大半碗无名缘米粉＋半个黄金饼＋一小盒炸鸡
晚上：一个红心火龙果
早上一杯咖啡，白天两瓶水（550ml）＋一瓶养乐多
太久不运动了，做完肩颈运动就满脑袋汗了，45分钟燃脂虽然没有跑跳但楼房还是有声音，打算明天不下雨换成室外快走。不过拉伸真的很舒服！饮食因为早上没起来今天自暴自弃了，大基数饮食还是得慢慢来。希望疫情快点过去可以早日上班。
晨起：81.3kg，第一周目标：80.3kg
运动：
柚子姐32分钟肩颈训练
韩小四12分钟站立高效瘦腿运动（简易版）
帕梅拉45min燃脂的3分钟热身（实在是不行了）
15分钟全身拉伸
吃：
中午：大半碗无名缘米粉＋半个黄金饼＋一小盒炸鸡
晚上：一个红心火龙果
早上一杯咖啡，白天两瓶水（550ml）＋一瓶养乐多
太久不运动了，做完肩颈运动就满脑袋汗了，45分钟燃脂虽然没有跑跳但楼房还是有声音，打算明天不下雨换成室外快走。不过拉伸真的很舒服！饮食因为早上没起来今天自暴自弃了，大基数饮食还是得慢慢来。希望疫情快点过去可以早日上班。
今晚的深夜畅谈中，小马来了一句：我们结婚八年了！拇指和食指还比了八送来我眼前。
这下，本来让他从被窝挖起来的那点瞌睡劲儿一下子没了，脑袋里开始思考起来今天什么日子来着，我忘记了啥了嘛？想不起待会他会不会借机讹我？瞬间手里的炸鸡都忘了咬了。（对的，小马把我从睡梦中拉起来就是为了喊我吃宵夜）
最后发现，今天不是我们举行婚礼的日子，农历不是，国历不是，甚至也不是打结婚证的日子……
就……我们俩谁也说不出结婚的确切日子，半斤八两罢了[二哈]
这下，本来让他从被窝挖起来的那点瞌睡劲儿一下子没了，脑袋里开始思考起来今天什么日子来着，我忘记了啥了嘛？想不起待会他会不会借机讹我？瞬间手里的炸鸡都忘了咬了。（对的，小马把我从睡梦中拉起来就是为了喊我吃宵夜）
最后发现，今天不是我们举行婚礼的日子，农历不是，国历不是，甚至也不是打结婚证的日子……
就……我们俩谁也说不出结婚的确切日子，半斤八两罢了[二哈]
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