#你不知道的明清史#明朝永乐年间，山西有个务农的冯姓老汉。他勤勤恳恳，依靠种地勉强过活。只是自己五十多岁了还没能娶妻，他心中终究有些遗憾。
这一年，正逢麦收时节，却是阴雨绵绵。冯老汉忙了一整天，把麦子都抢收完了，晚上他坐在家中，点上油灯，这才发觉自己身上酸痛不已。
他随便弄了些吃食当作晚饭，正要休息，忽听外头有人敲门。冯老汉打开门一看，却见外头是个穿着素色衣衫的年轻少妇，臂上还缠了一圈黑纱。
这少妇向他行了一礼，说道：“小女子名叫何玉娘，夫君刚刚过世，小女子无处可依，想去柳树村投亲靠友，路过此地忽然下起大雨，想在此借宿一晚。”
冯老汉见她楚楚可怜，忙道：“当然可以，只是这屋里也没什么东西，只要你不嫌弃便好。”
于是，这女子就走进了屋中，冯老汉忙去厨房煮了一碗鸡蛋面，端给她吃。何玉娘却没有动手，只是打量着屋内，问道：“老汉，你一个人住吗？家中可还有其他亲人？”
冯老汉答道：“老汉一直是一个人，至今也没有娶亲。”说着，却忽然看见何玉娘笑了一下，她本就生得美貌，这一笑之间竟然让人心神一荡。冯老汉便忽然忍不住想到，这小妇人也是个寡妇，没了丈夫，如果能和自己成亲，自己不正好也能有了媳妇？
正这样想着，何玉娘就顺势靠了过来，笑嘻嘻地道：“既然你也是一个人，小女子也是一个人，这长夜漫漫，何不互相取暖一番？”
冯老汉心旌摇荡，但还勉强保持着冷静，忙道：“厨房里灶台还没熄火，我先去收拾一番。”说着，他就走出屋中，此时屋外正大雨滂沱，冯老汉被雨一淋，总算冷静了些许。
他回想起刚才何玉娘的表现，心中总感觉有些不对劲：何玉娘说是要去柳树村，但柳树村在村子东边，自己的屋子在村子南边，何况不远处还有几户人家，无论何玉娘从哪个方向来，都不应该第一个来到自己家中。
想着想着，他又想到，这雨势如此之大，为何何玉娘敲自己的门时，明显没有带伞，自己却没注意到她有衣衫淋湿？
这样想着，冯老汉便不由得后怕起来，他忙将秤砣挂在身上。老人家都说，秤砣代表公平公正，自有一股正气，如果那何玉娘是什么鬼怪，自己拿着这个，想来她也害不了人。
不久后，冯老汉又回到屋中，手中还多了一盏油灯。何玉娘正站在床边，笑嘻嘻地道：“怎么去了那么久，这屋中太冷了，小女子心中正害怕呢。”说着，她就靠了过来。
冯老汉借着油灯的光亮，看得清清楚楚，何玉娘的衣服果然干干净净，没有一点被雨淋湿。他还发现：在灯光下，只映照出了自己的影子，而何玉娘却没有影子。
是人怎会没有影子？冯老汉心中，笃定何玉娘是鬼怪所化。他当即掏出秤砣，一把扔到了何玉娘身上。只听她惨叫一声，变成了一缕青烟，从窗户飞走了。
冯老汉赶紧关上窗户，仍是心神不宁，不敢睡觉，紧握着秤砣坐到了天亮。次日，他早早就出门，找到了村里的老道士，将自己的事情一股脑儿说了出来。
老道士听了后，又随他回到他家中，四下看了看，说道：“看来，是附近游荡的孤魂野鬼，借着昨夜下雨，阳气变弱，跑到你家意图害人！若你没有识破她，眼下说不定就变成一具尸体了。”
冯老汉听了，后怕不已，连忙哀求老道士救命。老道士旋即拿出了几张黄符，道：“只怕那女鬼还会前来，你把这些黄符贴在屋前屋后，今夜不要睡觉，听到什么动静也不要出来。”
冯老汉连忙依言照做，等到这日晚上，他正坐在屋中，只听屋外又下起了雨，一阵寒风透过窗户吹了进来。他打了个寒噤，正要去关窗，忽听窗外有个女声幽幽道：“我见你孤苦伶仃，好意前来与你做个夫妻，你不识趣也罢，竟然还拿秤砣打我！”
听出是昨夜何玉娘的声音，他连忙说道：“你的好意我心领了，但是人鬼殊途，这姻缘我消受不起，你还是放弃这个念头吧！”
何玉娘幽幽叹息了一声，说道：“也罢，既然无缘，我也不会强求！你出这门来，小女子只想再见你一面，然后就会离开，再也不打扰你了。”
老道士已经嘱咐他不要出门，但何玉娘的话似有魔力，让他的头脑晕晕乎乎起来，身子也不听话地靠近了门。就在这时，老道士的声音忽然在外头响起：“哪来的孤魂野鬼，见了贫道的符箓还敢害人！”
话音刚落，外头的何玉娘惨叫一声，接着老道士就打开了门，对冯老汉晃了晃手中的符纸：“这女鬼已经被我收进了符箓中，从此往后，你不必担忧了！”
冯老汉听了，连忙道谢不已。回想起来，好在他面对美色没有动了贪念，还保持一分清醒，这才及时化解了危机。可见，人无论在何时都要保持理性，冷静思考，不可被眼前的利益所引诱，而忽视了潜在的风险。#v派狂欢#
这一年，正逢麦收时节，却是阴雨绵绵。冯老汉忙了一整天，把麦子都抢收完了，晚上他坐在家中，点上油灯，这才发觉自己身上酸痛不已。
他随便弄了些吃食当作晚饭，正要休息，忽听外头有人敲门。冯老汉打开门一看，却见外头是个穿着素色衣衫的年轻少妇，臂上还缠了一圈黑纱。
这少妇向他行了一礼，说道：“小女子名叫何玉娘，夫君刚刚过世，小女子无处可依，想去柳树村投亲靠友，路过此地忽然下起大雨，想在此借宿一晚。”
冯老汉见她楚楚可怜，忙道：“当然可以，只是这屋里也没什么东西，只要你不嫌弃便好。”
于是，这女子就走进了屋中，冯老汉忙去厨房煮了一碗鸡蛋面，端给她吃。何玉娘却没有动手，只是打量着屋内，问道：“老汉，你一个人住吗？家中可还有其他亲人？”
冯老汉答道：“老汉一直是一个人，至今也没有娶亲。”说着，却忽然看见何玉娘笑了一下，她本就生得美貌，这一笑之间竟然让人心神一荡。冯老汉便忽然忍不住想到，这小妇人也是个寡妇，没了丈夫，如果能和自己成亲，自己不正好也能有了媳妇？
正这样想着，何玉娘就顺势靠了过来，笑嘻嘻地道：“既然你也是一个人，小女子也是一个人，这长夜漫漫，何不互相取暖一番？”
冯老汉心旌摇荡，但还勉强保持着冷静，忙道：“厨房里灶台还没熄火，我先去收拾一番。”说着，他就走出屋中，此时屋外正大雨滂沱，冯老汉被雨一淋，总算冷静了些许。
他回想起刚才何玉娘的表现，心中总感觉有些不对劲：何玉娘说是要去柳树村，但柳树村在村子东边，自己的屋子在村子南边，何况不远处还有几户人家，无论何玉娘从哪个方向来，都不应该第一个来到自己家中。
想着想着，他又想到，这雨势如此之大，为何何玉娘敲自己的门时，明显没有带伞，自己却没注意到她有衣衫淋湿？
这样想着，冯老汉便不由得后怕起来，他忙将秤砣挂在身上。老人家都说，秤砣代表公平公正，自有一股正气，如果那何玉娘是什么鬼怪，自己拿着这个，想来她也害不了人。
不久后，冯老汉又回到屋中，手中还多了一盏油灯。何玉娘正站在床边，笑嘻嘻地道：“怎么去了那么久，这屋中太冷了，小女子心中正害怕呢。”说着，她就靠了过来。
冯老汉借着油灯的光亮，看得清清楚楚，何玉娘的衣服果然干干净净，没有一点被雨淋湿。他还发现：在灯光下，只映照出了自己的影子，而何玉娘却没有影子。
是人怎会没有影子？冯老汉心中，笃定何玉娘是鬼怪所化。他当即掏出秤砣，一把扔到了何玉娘身上。只听她惨叫一声，变成了一缕青烟，从窗户飞走了。
冯老汉赶紧关上窗户，仍是心神不宁，不敢睡觉，紧握着秤砣坐到了天亮。次日，他早早就出门，找到了村里的老道士，将自己的事情一股脑儿说了出来。
老道士听了后，又随他回到他家中，四下看了看，说道：“看来，是附近游荡的孤魂野鬼，借着昨夜下雨，阳气变弱，跑到你家意图害人！若你没有识破她，眼下说不定就变成一具尸体了。”
冯老汉听了，后怕不已，连忙哀求老道士救命。老道士旋即拿出了几张黄符，道：“只怕那女鬼还会前来，你把这些黄符贴在屋前屋后，今夜不要睡觉，听到什么动静也不要出来。”
冯老汉连忙依言照做，等到这日晚上，他正坐在屋中，只听屋外又下起了雨，一阵寒风透过窗户吹了进来。他打了个寒噤，正要去关窗，忽听窗外有个女声幽幽道：“我见你孤苦伶仃，好意前来与你做个夫妻，你不识趣也罢，竟然还拿秤砣打我！”
听出是昨夜何玉娘的声音，他连忙说道：“你的好意我心领了，但是人鬼殊途，这姻缘我消受不起，你还是放弃这个念头吧！”
何玉娘幽幽叹息了一声，说道：“也罢，既然无缘，我也不会强求！你出这门来，小女子只想再见你一面，然后就会离开，再也不打扰你了。”
老道士已经嘱咐他不要出门，但何玉娘的话似有魔力，让他的头脑晕晕乎乎起来，身子也不听话地靠近了门。就在这时，老道士的声音忽然在外头响起：“哪来的孤魂野鬼，见了贫道的符箓还敢害人！”
话音刚落，外头的何玉娘惨叫一声，接着老道士就打开了门，对冯老汉晃了晃手中的符纸：“这女鬼已经被我收进了符箓中，从此往后，你不必担忧了！”
冯老汉听了，连忙道谢不已。回想起来，好在他面对美色没有动了贪念，还保持一分清醒，这才及时化解了危机。可见，人无论在何时都要保持理性，冷静思考，不可被眼前的利益所引诱，而忽视了潜在的风险。#v派狂欢#
【“同伴项目”落地！哈尔滨50多名精神障碍患者参与，以亲身经历帮“同伴”打开心扉】#同伴项目落地哈尔滨# “今天是星期五，又到了我们香坊区‘同伴支持’的活动日，今天的活动很丰富，在写祝福的环节，我们一个一个的祝福，汇聚成很多的祝福，祝福板上一种一种的颜色，汇聚成七色的彩虹……经历了线上辩论赛后，每个人也都有所收获，如同一粒种子种在心里，慢慢等待，发芽、开花、结果……”1月14日，小涵坐在窗户前，此时窗外寒风凛冽，但她内心的暖意却止不住地翻腾，回想着活动的经过，她拿起笔在日记本上一字一字地记录下来。
望着小涵边写边止不住上扬的嘴角，偷瞄着女儿的母亲忍不住落下泪来。和别人不同的是，小涵是一名精神类障碍疾病的康复者。谈场恋爱、出门遛弯、看场电影……在很多年轻人眼中平常的举动，却是小涵从不敢奢望的事情。母亲想起，小涵曾偷偷和她说，她的愿望是希望成为一个普通人。今天，在活动中帮助别人的小涵十分快乐，她第一次真切地感受到自己已经成为了一个普通人。
精神障碍患者出门遛弯、独立乘车都很难
“妈妈，总有个人和我说话……”13岁那年，小涵常和妈妈这样说。小涵的话语一度让母亲感觉很疑惑，“家里只有三口人，哪有其他人？”一段时间后，母亲意识到情况不对，立刻带她前往医院检查，最终小涵被诊断为精神分裂症。小涵总感觉有人和她说话，正是由于发病产生的幻听症状。小涵的母亲崩溃了，住院、治疗……此后，往返于医院、家中的治疗期，为这个家庭笼罩了一层无形的阴影。
“出门遛弯、独自乘车……这些在普通人眼里看似最简单的事，对于精神障碍患者来说，是无法独立完成的。”20日，哈市第一专科负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员杨超对生活报记者说。由于精神疾病患者大多不愿与人交流，不爱出家门，没有自己的朋友圈，只能依赖家人的照顾。“病情稳定时，我曾经觉得自己是个累赘，给家人带来负担，但是发病的时候却控制不住自己。”很多精神患者都有着精神和心理上的双重负担。
项目落地哈尔滨 50余精神障碍患者参与
“这是一个由辅导员帮助精神疾病患者共同陪伴倾诉、交流的活动。”2021年6月，“同伴项目”落地到哈尔滨市，这给很多精神疾病患者带来了一缕光。哈市第一专科医院的杨超作为负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员，开始忙碌起来。
与其他活动不同的是，同伴活动中的辅导员是患有精神疾病的康复者。“活动的初衷是希望辅导员以‘过来人榜样’的身份，通过亲身经历对未康复的精神障碍患者进行帮扶，这里的精神障碍患者以精神分裂症和双向情感障碍症为主。”杨超说。
宣讲、招募辅导员和被帮扶者……经历了很长一段时间的筹备后，2021年10月，冰城首次举办同伴小组活动。3个多月的时间里，她和8名辅导员带动47名精神障碍患者长期参与活动。辅导员会提前构思主题、主持活动、和处于治疗期的康复者聊天、分享曾经的经历……
“由于精神障碍患者很难打开自己的心扉，而康复者对于患者来说，更能感同身受，带着患者跨过心理障碍。”杨超说。
以亲身经历 帮同伴打开心扉
拥有“同伴支持”辅导员身份帮助同伴后，小涵的生活充实起来。
3个月里，一直参加同伴活动的小涵以康复者的身份出现，帮助“同伴”总结活动中的表现，私下排解同伴内心低落的情绪……每一次活动结束后，小涵都期待着下一次的相聚。她说，和同伴们在一起交流的感觉真好。
2021年12月的活动有手绘、互相分享兴趣爱好、你比划我来猜等环节。“我好羡慕你们，以后我要多看书，听音乐。下次活动时，就可以和你们一起分享。”这次活动接近尾声时，一直没有发言过的被帮扶者妍妍忽然开口，大家纷纷回应并鼓励她。这一幕让陪同妍妍参加活动的母亲十分诧异，妍妍的母亲对联络员杨超说，女儿从未和陌生人这样交谈过，这是女儿第一次主动和人交流，她忽然对女儿的病情有了信心。
同伴们日渐熟悉，很多同伴喜欢在群里交流心得。听到微信群里大家感谢同伴活动的话语，杨超的心情总是久久不能平复，作为医者，这样的结果让她倍感欣慰。她想着无论多难也要把活动坚持下去，让更多人受益。
从内心抗拒到独立出门
2021年10月至今，开展30余次活动，包含：绘画、布艺手工、树叶创意画、兴趣分享小组、诗词赏析、团体游戏等，这些活动基本全部由联络员和辅导员（康复者）亲自策划、组织，同伴们积极参与。
杨超悄然感受着同伴们的变化：有的辅导员从最初对活动的不确定和不信任，到逐渐在活动中体会到自己的价值和成就感。有的同伴会主动给工作人员发信息表达自己的进步和变化，而更加欣慰的是同伴们的家属。
小薇是一名双向情感障碍的患者，经常会莫名的生气，有时候又会沉默不语。自小薇患病后，每次出门，小薇的母亲都要攥着她的手，不管是买东西还是乘车，女儿自始至终在自己的视线中。最近半年，在治疗的同时，小薇持续参加活动。前不久，小薇主动表示要自己乘车参加活动并返回家中。对于小薇的变化，家人给杨超打来电话连连道谢，说女儿是参加了“同伴支持”活动后，迈出了勇敢的一步。
期待彼此遇见更好的自己
“普通人真的很难理解我们的感受，他们眼中很平常的一个举动，我们都很难完成。曾经我是一个什么都不会去做的人，成为辅导员后，我忽然意识到我也可以帮助别人，我是一个有价值的人。前几天，我自己在家时看见马桶脏了，我就主动刷起来，妈妈回来看见我竟然做起家务非常感动，那时我发现我是一个有用的人了。”小涵不好意思地对记者说。康复之前，她可完全不是这样。那天之后，她开始为曾经的行为愧疚，她说她想对妈妈表达歉意，以后她要为妈妈做更多的事情。她希望同伴们也要坚持下去，遇见更好的自己。（文中除了杨超，其余均为化名）
新闻链接：
“中国精神健康同伴支持及社区精神健康服务能力提升项目”简称“同伴项目”，是国家卫生健康委委托北京大学第六医院开展的一个社区康复项目，2021年，同伴项目落地哈尔滨，作为黑龙江省唯一的项目区，为哈市精神疾病患者提供社区康复服务，很多患有精神疾病的市民从此有了一个暖心的倾诉组织。该项目分别以哈市香坊区进乡社区卫生服务中心和南岗区奋斗社区卫生服务中心两个社区作为试点，通过前期辅导员、同伴的招募，社区工作人员培训，患者家属和康复者培训。截至目前，活动报名人员评估等工作，共招募到辅导员8人，同伴47人，并已线上线下开展30余次同伴支持活动。
版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
记者：王秋实 周琳
望着小涵边写边止不住上扬的嘴角，偷瞄着女儿的母亲忍不住落下泪来。和别人不同的是，小涵是一名精神类障碍疾病的康复者。谈场恋爱、出门遛弯、看场电影……在很多年轻人眼中平常的举动，却是小涵从不敢奢望的事情。母亲想起，小涵曾偷偷和她说，她的愿望是希望成为一个普通人。今天，在活动中帮助别人的小涵十分快乐，她第一次真切地感受到自己已经成为了一个普通人。
精神障碍患者出门遛弯、独立乘车都很难
“妈妈，总有个人和我说话……”13岁那年，小涵常和妈妈这样说。小涵的话语一度让母亲感觉很疑惑，“家里只有三口人，哪有其他人？”一段时间后，母亲意识到情况不对，立刻带她前往医院检查，最终小涵被诊断为精神分裂症。小涵总感觉有人和她说话，正是由于发病产生的幻听症状。小涵的母亲崩溃了，住院、治疗……此后，往返于医院、家中的治疗期，为这个家庭笼罩了一层无形的阴影。
“出门遛弯、独自乘车……这些在普通人眼里看似最简单的事，对于精神障碍患者来说，是无法独立完成的。”20日，哈市第一专科负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员杨超对生活报记者说。由于精神疾病患者大多不愿与人交流，不爱出家门，没有自己的朋友圈，只能依赖家人的照顾。“病情稳定时，我曾经觉得自己是个累赘，给家人带来负担，但是发病的时候却控制不住自己。”很多精神患者都有着精神和心理上的双重负担。
项目落地哈尔滨 50余精神障碍患者参与
“这是一个由辅导员帮助精神疾病患者共同陪伴倾诉、交流的活动。”2021年6月，“同伴项目”落地到哈尔滨市，这给很多精神疾病患者带来了一缕光。哈市第一专科医院的杨超作为负责“同伴项目”哈尔滨项目区的联络员，开始忙碌起来。
与其他活动不同的是，同伴活动中的辅导员是患有精神疾病的康复者。“活动的初衷是希望辅导员以‘过来人榜样’的身份，通过亲身经历对未康复的精神障碍患者进行帮扶，这里的精神障碍患者以精神分裂症和双向情感障碍症为主。”杨超说。
宣讲、招募辅导员和被帮扶者……经历了很长一段时间的筹备后，2021年10月，冰城首次举办同伴小组活动。3个多月的时间里，她和8名辅导员带动47名精神障碍患者长期参与活动。辅导员会提前构思主题、主持活动、和处于治疗期的康复者聊天、分享曾经的经历……
“由于精神障碍患者很难打开自己的心扉，而康复者对于患者来说，更能感同身受，带着患者跨过心理障碍。”杨超说。
以亲身经历 帮同伴打开心扉
拥有“同伴支持”辅导员身份帮助同伴后，小涵的生活充实起来。
3个月里，一直参加同伴活动的小涵以康复者的身份出现，帮助“同伴”总结活动中的表现，私下排解同伴内心低落的情绪……每一次活动结束后，小涵都期待着下一次的相聚。她说，和同伴们在一起交流的感觉真好。
2021年12月的活动有手绘、互相分享兴趣爱好、你比划我来猜等环节。“我好羡慕你们，以后我要多看书，听音乐。下次活动时，就可以和你们一起分享。”这次活动接近尾声时，一直没有发言过的被帮扶者妍妍忽然开口，大家纷纷回应并鼓励她。这一幕让陪同妍妍参加活动的母亲十分诧异，妍妍的母亲对联络员杨超说，女儿从未和陌生人这样交谈过，这是女儿第一次主动和人交流，她忽然对女儿的病情有了信心。
同伴们日渐熟悉，很多同伴喜欢在群里交流心得。听到微信群里大家感谢同伴活动的话语，杨超的心情总是久久不能平复，作为医者，这样的结果让她倍感欣慰。她想着无论多难也要把活动坚持下去，让更多人受益。
从内心抗拒到独立出门
2021年10月至今，开展30余次活动，包含：绘画、布艺手工、树叶创意画、兴趣分享小组、诗词赏析、团体游戏等，这些活动基本全部由联络员和辅导员（康复者）亲自策划、组织，同伴们积极参与。
杨超悄然感受着同伴们的变化：有的辅导员从最初对活动的不确定和不信任，到逐渐在活动中体会到自己的价值和成就感。有的同伴会主动给工作人员发信息表达自己的进步和变化，而更加欣慰的是同伴们的家属。
小薇是一名双向情感障碍的患者，经常会莫名的生气，有时候又会沉默不语。自小薇患病后，每次出门，小薇的母亲都要攥着她的手，不管是买东西还是乘车，女儿自始至终在自己的视线中。最近半年，在治疗的同时，小薇持续参加活动。前不久，小薇主动表示要自己乘车参加活动并返回家中。对于小薇的变化，家人给杨超打来电话连连道谢，说女儿是参加了“同伴支持”活动后，迈出了勇敢的一步。
期待彼此遇见更好的自己
“普通人真的很难理解我们的感受，他们眼中很平常的一个举动，我们都很难完成。曾经我是一个什么都不会去做的人，成为辅导员后，我忽然意识到我也可以帮助别人，我是一个有价值的人。前几天，我自己在家时看见马桶脏了，我就主动刷起来，妈妈回来看见我竟然做起家务非常感动，那时我发现我是一个有用的人了。”小涵不好意思地对记者说。康复之前，她可完全不是这样。那天之后，她开始为曾经的行为愧疚，她说她想对妈妈表达歉意，以后她要为妈妈做更多的事情。她希望同伴们也要坚持下去，遇见更好的自己。（文中除了杨超，其余均为化名）
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“中国精神健康同伴支持及社区精神健康服务能力提升项目”简称“同伴项目”，是国家卫生健康委委托北京大学第六医院开展的一个社区康复项目，2021年，同伴项目落地哈尔滨，作为黑龙江省唯一的项目区，为哈市精神疾病患者提供社区康复服务，很多患有精神疾病的市民从此有了一个暖心的倾诉组织。该项目分别以哈市香坊区进乡社区卫生服务中心和南岗区奋斗社区卫生服务中心两个社区作为试点，通过前期辅导员、同伴的招募，社区工作人员培训，患者家属和康复者培训。截至目前，活动报名人员评估等工作，共招募到辅导员8人，同伴47人，并已线上线下开展30余次同伴支持活动。
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记者：王秋实 周琳
#华晨宇[超话]#看了花少感慨很多……最大对一个就是花花那个时候刚刚进娱乐圈不久然后很懵懂很简单。感觉那时候的花花和现在比简单很多快乐也很简单但是容易被欺负，呜呜呜呜。花花虽然经常走丢但是他就是……我感觉很可爱。花花现在也很好，成熟了，在娱乐圈也慢慢熟悉了很多东西……花火永相随[泪][泪][泪]相伴。一起成长。
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