#腰椎间盘突出##腰腿疼痛##滑膜炎##关节炎# 骨病去医院也就是针灸！理疗！烤电！牵引！封闭针！或者直接做手术！

一疗程下来都得一两千，还得天天去，一个核磁共振都得一千，一个CT几百！

中药荣丰黑膏贴，穴位贴敷、透皮吸收！

安全！可靠！实惠！关键是效果好，安全易用，随时随地可贴敷，没有异味。

不用再去医院跑来跑去麻烦！骨病调理方法虽然有许多种，但是最有效的莫过于患处直接贴敷纯中药膏贴，安全无副作用！

V 17320175270

#滑膜炎[超话]##腰椎间盘突出[超话]# https://t.cn/R2WxW8W

【#中医教你冬季如何养肺# 早7点至9点最适合进行运动强健肺功能】转瞬已到立冬时节，尽管气温未见明显下降，但许多慢性呼吸系统疾病患者的症状还是出现了不同程度的加重。为此，记者采访了西安市中医医院肺病科医生，教你冬季如何养肺。
据西安市中医医院肺病科主任付大海讲，中医讲求“顺时养身”，一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，起到强健肺功能的作用。还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴润肺、养胃生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入。
付大海介绍了两种最为简单也最为便宜的养肺法：一是取一杯热水，用鼻子对准杯口吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次，使肺脏得到滋润；二是“笑”，中医有“常笑宣肺”一说，而现代医学研究也证明，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
中医讲究“夏养三伏，冬养三九”，“三九贴”疗法是“三伏帖”的加强和补充，两者相互配合、相得益彰，从而增强人们抗病能力和病后的自我康复能力。西安市中医医院肺病科开展的穴位贴敷疗法20多年来诊治患者30余万人次，一般患有急性支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺纤维化、慢性咳嗽等疾病的成人、儿童皆适用。

【#中医教你冬季如何养肺# 早7点至9点最适合进行运动强健肺功能】转瞬已到立冬时节，尽管气温未见明显下降，但许多慢性呼吸系统疾病患者的症状还是出现了不同程度的加重。为此，记者采访了西安市中医医院肺病科医生，教你冬季如何养肺。
据西安市中医医院肺病科主任付大海讲，中医讲求“顺时养身”，一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，起到强健肺功能的作用。还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴润肺、养胃生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入。
付大海介绍了两种最为简单也最为便宜的养肺法：一是取一杯热水，用鼻子对准杯口吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次，使肺脏得到滋润；二是“笑”，中医有“常笑宣肺”一说，而现代医学研究也证明，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
中医讲究“夏养三伏，冬养三九”，“三九贴”疗法是“三伏帖”的加强和补充，两者相互配合、相得益彰，从而增强人们抗病能力和病后的自我康复能力。西安市中医医院肺病科开展的穴位贴敷疗法20多年来诊治患者30余万人次，一般患有急性支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺纤维化、慢性咳嗽等疾病的成人、儿童皆适用。