每天朝自己心里装进什么，人生就会得到什么

一个空瓶子，你向里面倒水，里面就装着水；你向里面倒垃圾，里面就装着垃圾。

人是什么？人什么都不是，人就是一只空瓶子，你向瓶子里面倒什么，你得到的就是什么。

心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。

无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。

心里装着他人，你就会凡事先想想别人的感受，就不会一事当先先替自己打算，而是让别人也感到温暖。

你关心别人，别人也就想着你，最终，你得到的甚至比你关心别人的付出还要多。

心里装着天地，人世间的是是非非、争争斗斗、功名利禄、升降荣辱，一切的一切，都不会遮住你的慧眼。

你就会悠然自得，宁静致远，感受生命的美好。相反，心里装着仇恨的种子，它就会在你的生命中生根发芽开花，其结果，仇恨者先被自己仇恨，最先伤害的是自己。

心里装着嫉妒，装着算计，装着贪婪，你就走不出狭隘、猥琐、自私的阴影，在自以为是的小圈子里怨天尤人，你的朋友就会越来越少，最后作茧自缚成为孤家寡人。

心里装着位子、票子、房子，你的生命就会在物质世界里疲于奔命。当这些东西渐次踏来，你欲壑hè难平的追逐，甚至让你在精神世界里迷失。生不带来死不带去，到头来撒手人寰，只能带着愧疚和遗憾空空的庸碌而去。

你的命运，你的成败贵贱，不取决于长相和身高，而是取决于你内心装的是什么，你的内心装着美好，你的生活就美好；

你的内心装着健康，你的身体就健康；你的内心装着美丽，你的外表就美丽；你的内心装满能量，你的身体就充满能量；

你的内心装着喜悦，你的生活就满是喜悦；你的内心装着自信，你的人生就自信。

生命的境界，生命的未来，说是在迷中，其实就在你的眼前，就在你的选择之中，就在你的心里。相随心生，缘由心定，缘起于心，而修于心。

我们每个人就像一个空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么。

编后语

能度无数百千众生：方便说为他能教化无数众生，只要你是有缘、愿意接受帮助；那从究竟义来讲，明心见性之人当下就能度无量百千众生，包括给他们以吉祥加持——打个比方：冷水跟热水掺在一起，冷水升温，热水降温，所以热水是不是在布施供养度化冷水啊？冷水是不是得到真实利益啊？世间出世间，无非是正与邪、明与暗、菩提与烦恼。那么当我们明白如来藏以后，是不是自然就归于明、归于善、归于菩提？是不是归于这一个流派？汇为一个本体？是不是就对十方一切万法的加持？你是不是能度无量百千众生呐？

佛在《法华经·方便品第二》讲，赞叹一句《法华经》，即为供养一切佛。是不是能度无量百千众生啊？明理太重要了！那么我们过去一念只知道自己，只知道家庭，现在我们一念知道十方虚空世界万法都是我，所以心量变大，心力变强，是不是给一切万法增加了光明呐？你就是「能度无数百千众生」。本来你就已经有这个能量。

《给鸟儿的情书》| ♪ Love is a beautiful song ♪

读完豆瓣的一个安利帖后好奇点开了这部有点小众的南非电影。一口气看完，内心莫名百感交集。

爱可以让一只内心受过伤的刺猬，心甘情愿藏起防御的根根小刺，不再扎人，以柔软面对。
爱可以让一个向来大大咧咧的勇士，变得细心又体贴，用最真挚的行动代替话语去证明。

让我超级心动的三个片段在图7-9。
两个人之间的挑衅赌气☞暧昧流动☞深情告白
没有用到任何语言，光眼神、肢体表现出来的氛围就已充分感受到

这部电影里的每一个角色都令人印象深刻，拥有属于1970s的怀旧配色
最最喜欢的是客厅里伴着Love is a beautiful song的轻柔曲调，桑皮父母开心地起舞，彼此眼中的笑意与光，不知不觉中感染了桑皮与艾玛。

Love is a new way of living,

a new way of starting each day.

#给鸟儿的情书##电影推荐#

#诗歌[超话]#

暴雨

作者：苏历铭

硕大的雨滴击打窗台的声音
像医生的铁钳，在口中
寻找残缺的蛀牙
风一阵紧过一阵
拍响玻璃窗

懒得起身察看窗子是否关严
暴雨顶多是一只豹子
从空中扑到地上
人世间不缺少愤怒
暴雨的愤怒冲不走内心
深藏的悲苦

突如其来的雨
无非惊扰熟睡的我
它肆无忌惮地击落树冠上的叶子
却伤害不到人类
我有十二对肋骨，任意抽出一条
都能变成巨大的伞

此起彼伏的暴雨
逼迫我滞留异乡
其实我并不急于赶路
任凭雨下个不停
何事慌张，不过是再一次
把异乡当作故乡
把余生泡成
一壶茶