新赛季的队服~

✨ユニフォームデザイン決定✨
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ネイビーブルーは夜空のイメージと意思の強さを
ピンクは情熱・炎・好奇心とアクティブさを
イエローは星と光、そして幸せを⭐️
グラデーションは未来への夜明けを表現しています

東京グレートベアーズ
グレベア
ネイチャーラボ
NeverGiveUp東京

很多小伙伴都问我：“老师，怎么才是有效的联系？”“跟前任联系，具体该怎么做？”

在这里涵盖了很多错误的联系方式：

比如说：你看到对方发了一个出去玩的朋友圈，会问对方：“你在哪呢？”“你去哪玩了？”各位，我们没有任何资格去询问前任在干嘛，人家在干嘛都是人家的自由，所以，收起好奇心，不要去过多关注，以免增加前任对我们的厌烦。

还有就是，聊天中切记聊关于感情的话题，这会暴露需求感，也会二次触发对方的防御机制吗，认为你是带着目的来的。

那我们该怎么做呢？

就是以舒适为前提，聊一些让对方舒服和轻松愉快的话题。

兴趣爱好，日常趣事，搞笑的分享，当然了，你也可以适当的寻求对方帮助，在帮你解决问题之后，设立一个奖励机制。

还有最重要的一点，就是在分手后，人都是脆弱的，在互动中，如果对方表现出来了，脆弱的情绪和状态，你要多站在对方的立场上去安慰对方，因为这个时候，是跟对方产生情感共鸣最恰当的时机。

当你以朋友的立场去安抚对方，劝慰对方的时候，对方的心理防线会全线瓦解，这也是让对方看到你善解人意的时候。#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

#阅读#
9.1-9.3
冒险家希尔达
​希尔达:
她思想自由，想法天马行空
​她愿意理解他人，善意沟通
她内心纯净，从不以貌取人
她有勇有谋，遇事总会开动脑筋
她重情重义
妈妈:
她对希尔达从不居高临下
妈妈懂得激发孩子的好奇心
她包容希尔达的与众不同
妈妈三观极正
妈妈甚至愿意和希尔达一起冒险
总结:努力不一定成功，但一定会有成长
小零食中汲取的营养，9.1-9.3，1+2+3看完

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