#瘦到60kg要多久#
Day 234
起始体重：70 kg
昨日体重：66.1 kg
今日体重：66.8 kg
——————
今日饮食
早餐: 7:15 奶昔
加餐: 一杯咖啡
午餐: 12:20 东北菜
☕️加餐: 一杯咖啡
晚餐: 19:25 2只姜醋里的鸡蛋
加餐: -
——————
♀️运动：11000步
饮水量：全日2700ml
昨天中午我把整盒饭都吃完，加上昨晚那碗姜醋，威力太大，净重了1斤4…[笑cry] 今天咖啡喝多了，晚上加着班也不饿，吃鸡蛋算了！[二哈]
Day 234
起始体重：70 kg
昨日体重：66.1 kg
今日体重：66.8 kg
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今日饮食
早餐: 7:15 奶昔
加餐: 一杯咖啡
午餐: 12:20 东北菜
☕️加餐: 一杯咖啡
晚餐: 19:25 2只姜醋里的鸡蛋
加餐: -
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♀️运动：11000步
饮水量：全日2700ml
昨天中午我把整盒饭都吃完，加上昨晚那碗姜醋，威力太大，净重了1斤4…[笑cry] 今天咖啡喝多了，晚上加着班也不饿，吃鸡蛋算了！[二哈]
哈哈哈哈真是开心的一天呢，无印良品升级开业薅羊毛，本来只想买杯咖啡的莫名其妙被一个小姐姐拉着搭伙买了冰淇淋[允悲][允悲]确实不错，但是咖啡☕就是真的难喝了[哼][哼]最后花了不到一个杯子的价格买了一堆东西，想想都开心[嘻嘻][嘻嘻] （一年来断断续续买了太多Muji的东西一时之间都不知道该买点啥）
成功get新技能：修冰箱（清冰箱）
一下午都耗费在这上面[汗]
即墨在不解封我就十八般武艺样样精通了
自制全麦贝果减脂人减脂魂 再来杯咖啡☕️
自制糯叽叽的月饼
馅饼 水煎包（韭菜肉馅）太好吃了！贼成功！！ge zha太脆了太薄了太爱了[舔屏]
胖罐子胖摔了[汗][汗]
大即墨快解封吧！本大学生太渴望上学了！
不知道军训错过了要不要补上呜呜呜呜
#即墨##疫情##大学生# https://t.cn/R66p35Q
一下午都耗费在这上面[汗]
即墨在不解封我就十八般武艺样样精通了
自制全麦贝果减脂人减脂魂 再来杯咖啡☕️
自制糯叽叽的月饼
馅饼 水煎包（韭菜肉馅）太好吃了！贼成功！！ge zha太脆了太薄了太爱了[舔屏]
胖罐子胖摔了[汗][汗]
大即墨快解封吧！本大学生太渴望上学了！
不知道军训错过了要不要补上呜呜呜呜
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