1.8-1.11热恋repo
这一年一直在筹划去见鞠，计划赶不上变化，一直因为疫情耽搁到现在。
1.3查到长沙这趟航b的时候，我第一反应就是：我要去！换之前我是真不敢这个时候去长沙，上次就差点中招，但我实在太想老婆了[单身狗][单身狗][单身狗]
这次有点赶，没来得及准备什么，去做了和头发
1.8
那天只有一班是飞到t2的航b，我不到一点就在关内等，好紧张啊好紧张，为了给老婆送，专门请dp帮我sg送进来，介个花选的还不错，加了四个小灯串（记得她好像挺喜欢小灯串的）
原本她应该在廊桥下的，这样跟她走的还能远点，结果竟然改成远机位，坐摆渡车，幸好找到dp姐姐认识工作人员带我找到了下车的口子
我近视啥都看不清，当她下地了我才看清她，WC，好小一只，好好看，我腿都软了，她走过来时，我一口作气才能把想说的说完，她一直“蟹蟹～蟹蟹～蟹蟹～”好甜啊啊啊啊啊啊啊啊啊我要疯了，心都化了
那天真的超级挤，我看她被挤到就跑走了，所以到关外我都没拍到什么，有点可惜，摘口罩拜拜没看到
我起码被代跑推了四次，一手肘给我打牙上了都[怒]
完了之后长沙的mj姐姐知道我是飞过来看她的还有点惊讶，然后就决定带我去吃好吃的，她们一直拉着我，好怕弄丢我，姐姐都好温柔呀
我一下子干了四碗大米饭，把她们吓到了[笑cry]我饿是真的饿了，湘菜也是真的好好吃！！
1.9
跑错酒店，错过绝美上下班是我到现在的痛，真的没想到，当我们赶过去的时候，她已经是下班回酒店的了，我们还在傻乎乎的等她下班
台里的工作人员告诉我晚上八点还会连排，我立马下单了一个折叠小板凳，准备坐在电梯门口，结果发现，两边电梯都能下人，她就是上班下的a座，下班上的b座[裂开]
我索性就蹲在中间，跟个望妻石一般。
陆续有人下来了，开始紧绷神经
好家伙，大歌那边的人给我发了她彩排的图片[裂开]
十一点有人回来了，我就不信了，下班还蹲不到
11：11分，朱迪走了进来，我心凉了一半，因为上班的时候就是她下来巡视了一圈，然后鞠就走的地库，我们非常卑微的说：朱迪晚上好～就告诉我们能不能走了。朱迪扯着口罩欲言又止，上去了。旁边家粉丝过来说，你们好像接孩子放学在求院长[笑cry]
过了一小会，朱迪穿着拖鞋走了下来，我上去说了句朱迪辛苦了，她可能不忍心看我们继续等吧，就说：你们也辛苦了，快回去吧，她已经上去了。这是朱迪有史以来最温柔的一次，竟然是给我们宣布s刑[苦涩]
我打开手机一看，06分的时候朋友给我发了条信息，说你姐刚回去了，我算了下时间，大概就是朱迪第二次下楼那会回到的[苦涩]
反正都等到那么晚了，我们就打算蹲到她吃完宵夜回来。
凌晨两点，不止熬走了多少dp，我们也不打算等了，第二天有舞台她不可能那么晚还在外面的。我就提议下地库摸摸点，深夜，三个女孩走到那么多的地库，我们害怕的都发抖，MD，地库更大，更多出口，还有两层，这要怎么等[裂开]
1.10
叫了份牛蛙，和她们聊天聊到五点半才睡，一早我悄悄起床，反正我在酒店里也是心慌，不如去大堂等，没想到把她们也吵醒了，就一起去了大堂继续等
下午五点有艺人开始上班了，这时的我们恨为什么没有8只眼睛每次电梯叮一声我腿就软一下
在我们美美的刷工作室的图片的时候，dp跑过来跟我说，你姐又走了地库[微笑]很好，刚才助理下来拿东西应该又是调虎离山
全部粉丝都心累走了，我会酒店放了下东西，让场内的朋友离鞠还有三个节目的时候就叫我一下，因为现场和直播是不同步的，可能直播播完她们已经回到酒店了
这次！我一定要死守地库！好冷啊，地库比大堂冷好多，我穿的比别人少两倍不止，有个喜欢鞠的dp姐姐看我一直在发抖，还跑过来暖我的手[抱一抱]
这时，酒店告诉我那栋楼12点要停电，WK，我住27楼唉，祈祷
将近十二点，鞠终于回来了，看到她的那一刻，我觉得这两天多累都值得[掌宝爱心]看得出她吃的很饱也很累，但就算这样，她一直在跟我们挥手，直到电梯门关紧
我八百米冲回酒店，幸好，还没停电
1.11
既然都这样说了，我一定要去吃到那家猪油拌粉！！就这样，我打车来到了冬瓜山，一下车，所有的店铺都是关着的，把我整蒙了，我找了一个大叔问了下，他说这边最早都要四点才开门[裂开]我心想，这些店晚开门茶颜不至于晚开门吧，走过去一看，绝，下午三点营业，来都来了，就算门是关着的，我也要摸一下底，就这样，我像个贼一样，一家一家店贴着玻璃门望，只有大一点的店有玻璃门，很多都是看不见里面的。我又绕啊绕，绕到人家居民小区里了，这里三岔路还很多，都是那种小小的石阶，破旧的大院，潮湿的地板，我开始有点紧张了，这个风吹的我好冷啊，来一个路人我问一个路人
好了，我还是回场等送机吧
宝贝一过安检，我就同她讲了早上的经历，她还啊了一声，这样啊。飞机延误，她去了候机室，我一直在外面练土味情话
离关闭登机还有几分钟的时候她才慢悠悠的下来，哎呦，你介样放我家是会被打的惹，小磨蹭鬼
我一鼓作气跟她讲完那段土味情话，她给出一个震惊式的表情哈哈哈哈哈哈哈“孩怕”
我滴宝贝走了呜呜呜，我的爱情也走了呜呜呜呜
但猪油拌粉还在等我！不行！我不找到那家猪油拌粉我就不回广东了！
就这样，我继续打车回那块地方，经过我不懈努力，一家一家店问，只要抓到有空的店员我都让她看，终于找到了！！
那家店名叫“如意xx”，这不就是今天早上我下车的地方吧，因为这个店铺我还搁这站了好久
吃上了同款的猪油拌粉和幽兰拿铁，好开心，为了把这点仅存的记忆带回去，我退了✈️，改坐高铁，几天没怎么睡的我，还打错车了[打脸]
总结这几天就是一个字：赌！赌她还会不会下来，赌她从哪里走，赌她什么时候来！
累也是真的累，追线下就没试过这么累的，落差感也是有，因为第一次那么难追，限制的又多，不过，看见她的那一刻，真的，别说要我熬40个小时，让我熬400个小时我都愿意！
一追完线下就会萌发想去做她助理做dp的想法，好想天天见到她，见过真人后，屏幕前的她已经满足不了我[单身狗][单身狗][单身狗]
9️⃣9️⃣1️⃣我好想你呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
遗憾是有的，下次再补回来叭，希望下次的相见能快些到来[开学季]

2021年，短暂的重庆玩耍，还有好几场精彩的live，都是值得收藏的记忆～这一年来，体会最多的是成年人的不易，并不想回忆，很庆幸，在成年这么久之后，才产生这种感觉，希望2022年别有了～从拆盲盒的情况来看，2022年会心想事成，健康平安～如果可以，请让我奔赴新城市和各种live，继续做神经病～也请保佑我在乎的人身心健康，平安快乐～

喝酸奶要“会喝”，不注意4个问题，可能会加重胃病

1、喝酸奶的时间

不同的时间喝效果不同，在睡前来一杯酸奶，有一定调节神经的作用，适合睡眠不好的中年女性和老人，不需要喝太多，250毫升即可。餐前30分钟喝酸奶可以垫垫肚子，减轻饥饿感，防止正餐吃得太饱，适合减肥人士和健身人士。

便秘、消化不良的人可以选择空腹喝，使益生菌充分发挥作用，而胃不好的人则不适合空腹喝，最好在饭后喝。热爱运动健身的人可以在锻炼结束后喝，也可以在增肌餐吃完后喝。

2、温度的问题

酸奶要放在冰箱里保存，温度比较低，胃不好的人肯定是不能直接喝的，夏天还能放在室内等一会再喝，冬天应该咋办呢？能加热吗？喝之前把酸奶放在热水中浸泡5分钟，等口感没那么凉了再喝，如果是从常温状态拿出来的酸奶，可以在口腔中含几秒钟然后再吞下。

3、不可摄入过多
既然酸奶这么有营养，是不是多喝一点比较好？并不是，它会促进消化，同时也会增加胃酸分泌，胃不好的人一旦喝多了就会感觉胃痛，甚至腹泻不止。乳酸菌太多有可能扰乱菌群平衡，不利于消化和代谢。另外，如果你喝的是加了料的酸奶，会影响血糖、发胖。

4、不会挑选酸奶

你以为后面有一个“酸”字、“乳”字就是酸奶，其实很有可能是酸味饮料。买酸奶的时候要看成分表，蛋白质含量有没有超过2.3%，如果含量比较低，说明没啥营养，尽量不要买，这种只能酸乳饮品，别买给儿童喝。

有的酸奶外包装上写着“益生菌”三个大字，价格比普通酸奶高一点，事实上没有必要，它对人体的好处并不比普通酸奶高很多，如果没有明确标明益生菌的数量，那还不如买普通的酸奶，照样能提供蛋白质和钙。

有的酸奶加入果酱调味，草莓、蓝莓、百香果等等，各种口味都有，虽然比原味的好喝，但是从营养角度来看，还是原味酸奶比较好，如果你想补充营养，还是买原味的比较靠谱。儿童应少喝风味酸奶，对牙齿不好，家长应做好监督。