今天有点不幸有点幸运[抱抱]
今天凌晨在床上想起来我的军训帽不见了[泪]

把我急得睡不着 因为我是那种比较老实的人又很顾脸面 怕被教官骂[悲伤]我只好清早五点起来去找校园里有不有多的[泪]找到七点多走的累死了也没有[泪]差点崩溃
但是！后面幸运的发现一个扫地老爷爷头上有一个[可怜]就被室友拖过去要[可怜]爷爷热心的给了我！虽然戴的有点旧 但是已经很棒了！[打call]
明天加油！

#盐城# 点赞！看到老人家里液化气罐泄露，他两次逆行救火

“真是太感谢李主任了，关键时刻救了我们的命。”最近，盐城东台市东台**丰社区的朱云官夫妇只要有空，就会去看望被火烧伤的李红永，感谢他在液化气罐泄漏的时候，不顾个人安危，将两人带出房屋，及时控制了火势。

△ 液化气罐泄露
事发当天，海丰社区计生主任李红永得知78岁的老党员朱云官刚做完阑尾切除手术，下班后便来到朱云官家中看望他。刚坐下没聊到10分钟，在厨房炖汤的朱云官妻子突然神色疑惑地跑出来，告诉李红永煤气好像漏气了，一直有“噗噗”向外喷气的声音。
“我第一反应，煤气可能漏气了，我去把阀门关了就好了。”李红永告诉现代快报记者，他跟着老奶奶来到厨房，看到液化气罐后，赶紧上前去关阀门。拧了两圈阀门，眼看就要彻底关好的时候，突然“砰”的一声，一股火苗从灶台上窜了出来，瞬间他周围全是火！
“赶紧跑！”李红永下意识地大声喊出来，推着老奶奶就往外跑，可老人却不肯走，拎着水桶执意要救火，听到动静后朱云官也跟进来了，要帮着救火。
“当时六七个平方米的厨房里全是火，如果救火的话太危险了，我就使劲把他们往出推！”就这样，李红永强制性地把两个老人拖到离房子20多米远的大路上。
当把老人转移到安全地方后，李红永又再次冒着危险冲进老人家，关上厨房门，把火势控制在最小范围内，并拨打了119。
不到10分钟，消防人员赶到现场，扑灭了厨房的明火，等到煤气罐拿出来后，罐里还有火舌往外冒，“如果再晚一会儿后果都不堪设想，甚至火势都可能会波及到周边的村民家。”

△ 李红永被烧伤
直到现场都处理好后，李红永才被烫伤疼得反应过来，头发燎去了一大块，嘴唇烫得肿得向外翻，裸露在空气中的皮肤火辣辣的，右臂被大面积烧伤……在朱云官孩子的陪同下，李红永到东台中医院挂了急诊。
“那一整晚我疼得翻来覆去睡不着，可心里却是踏实又欣慰的。”李红永说，“还好进去关了两把阀门，不然空气中的煤气更多。跟两位老人的生命财产比起来，自己这点皮外伤算不上啥大事。”#盐城身边事#

最近睡眠成了我求之不得的奢侈品！细心的朋友会发现，我每天凌晨三四点还在发微博，睡不着真的太难受了！而且我最近的情况是明明困得眼睛都在打架了，可躺下后还是浑身不得劲睡不着，真的要崩溃了。

尝试了很多方法后发现这两招能助我快速入眠：

把普通的枕头换成了这个蝶枕，躺下去颈椎被托得刚刚好，头、颈、枕完美贴合，再也不会辗转反侧睡不着了，真是相见恨晚！

现在每天睡醒很轻松，它还有一个非常好的设计，就是中间凹下去的后脑窝区设计，在仰睡时候贴合面更大，压力更小，这样脑部的血液循环会更通畅，睡觉自然也会更舒服。用之前枕头侧睡时，醒来总觉得耳朵疼，现在用的这个能够有地方放耳朵的枕头，谁用谁舒服。

而且柔软度刚刚好，其实太软太硬的枕头都不好，这个不管怎么揉捏都会一秒恢复原状，怎么睡都是最佳高度，舒舒服服睡到大清早！

脚下再垫一个抱枕，助于血液回流，保证一整晚都睡得踏踏实实。

颈椎不好、容易腰酸背痛的饱饱一定要试下这个蝶枕，妥妥地提升睡眠质量，而且还不贵，这幸福感谁懂！

年龄越大越明白睡眠真的很重要，最后祝大家都能睡个好觉！

shang家很自信，提供了30天免.费试睡，用着不亏，不合适就tui，送长辈或者自己用都不错哦~