【中医健康顺口溜】若要不失眠, 煮粥加白莲；要想皮肤好 米粥煮红枣；治理血小板 花生衣煮粥；清退高热症 [米奇喜欢] 煮粥加芦根；血压高头晕 胡萝卜粥灵；要保肝功好 枸杞煮粥好；口渴心烦躁 粥加猕猴桃；肠胃缓泻症 胡桃米粥炖；头昏多汗症 煮粥加薏米；便秘补中气 藕粥很相宜；心虚气不足 桂园煨白粥。
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