黄龄 - 风月
脱掉漂亮却磨脚的高跟鞋
锁门关灯背对喧哗的世界
素净一张脸收敛了眉眼
锦衣夜行过春天
未完成的恋情停在回车键
还挂心的人像风筝断了线
说过的再见
也就再也没有见
笑里融的甜 泪里裹的咸
不是缘就是劫
男人追新鲜 女人求安全
不过人性弱点
开始总是深深切切心心念念你情和我愿
然后总有清清浅浅挑挑拣拣你烦和我嫌
最终总会冷冷淡淡星星点点你厌和我怨
爱风月无边 引人入胜的悬念

《画玫瑰，2019周末跑山之蜀山半马》

2019年2月24日，一个仍在正月里的星期天下午，因为之前的合肥，连续下了无穷无尽的雨，许多人调侃，太阳公公哪去了？而今天，却是个难得的晴天，又是周末，我驱车来到大蜀山，计划跑大蜀山上下三趟，完成一个半程，画出一个玫瑰图案。

可是当我的车子经山前的玉兰大道时，就被堵得半天不能动弹，好不容易过了丁字路口的红灯，准备左转进入雪霁山庄道路时，却发现，那里的车子已经堵得在入口就不能动弹，情急之下，我赶紧调头往南走，想去新华学院的大蜀山南方向入口，那里有较大的停车场，看看可不可以找到车位。

我顺着玉兰大道的东侧往南走，车子动得非常缓慢，是因为前面要进出烈士陵园的车辆，被堵在玉兰大道上，造成车辆在此一个堵点。过了这个堵点，道路畅通起来，但整个靠近大蜀山的沿路上，全是停放的汽车，一辆辆的密密麻麻，车子根本的找不可以停的地方。

右转进入望江西路，这种现象没有改观，偌大的大蜀山四周道路边上，全部停满了车辆，停车场更不用谈，在前面的野生动物园，又是一个堵点，我径直来到枫林路，却也发现，长达数公里的枫林路上，道路两边全是车辆，直达长江西路，仍然找不到停车的地方。我从长江西路的预备役师的东侧，找到一条进入大蜀山环山路的小路，进入环山路，往雪霁山庄方向开去。

车子越靠近雪霁山庄，道路东侧停放的车辆，越来越密集，而且在车窗左前方，全部贴了红色的违停罚单，城管或是交警，真是敬业。我不敢在这里停，遂与前面来的车，费劲的错车，往前开去，终于挤进了雪霁山庄旁边的一个停车场，里面也全部停满了车辆，费了好大劲，找了一个三角形的空位置，这个位置，即不影响车辆前去，也不影响车辆出去，只是转弯时，因我的车堵在三角上，对转弯的车辆有点小费事，但不影响转弯。我也管不了那么多。

回想一九九五年的五一，我曾也写了一篇爬大蜀山的文章，那个九十年代中期，来此游玩的人，大多骑摩托车或打的前来，大蜀山四周全是摩托车等，并不显得特别拥挤。而现在，全是汽车，这个社会，真是发生了天翻地覆的变化。

这次找地方停车，我花了几乎一个半小时。这时已经是下午4点了。我脱下外罩，来到雪霁山庄前，开始了今天的画玫瑰半马跑山。往前看去，雪霁山庄方向的好汉坡上，人员密集得几乎人人相挤。难得的好晴天，来此游玩爬山的人们，男男女女，各个不同年龄的都有，少女们的脸上，因爬山而显得脸上红扑扑的，分外娇媚。

我往好汉坡上跑去，好汉坡非常的陡，我哼哧哼哧的穿行于密集的人群中，爬上好汉坡，往右进入盘山道路，人同样非常的多，大约2公里多后，来到后山的陡坡前，我慢慢的，没有半刻停下，也没有由跑动变走动的，坚定的往上跑去，这段大蜀山沿山路中，最陡的坡约1公里，上到坡顶，右转时，正好是3公里的报数。

随后进入缓一些的，约1.6公里的上坡路，共计跑了4.6公里时，来到大蜀山的山顶。在快到达山顶的路上，一个六十岁许的男子，双膝跪在地面，缓慢跪行，吹着芦箫演奏曲子，旁边随行的女子，在代他向路人乞讨。而当我两个小时后，第三次跑到这里时，发现男子站立起来，完全正常的走着下山，也还吹奏着芦箫，真是有意思了。

山顶处也聚集了大量的人群，我立刻沿山跑下。上山时人多，我穿挤于人群中，速度还是慢的。下山速度就快了，我不停的大吼着，“嗨嗨”！以此告诉人们有人过来了，不时的用手推拉人群，让人群让个路。爬山的人们，大概都能理解到，来此爬山的拥挤，当被突然推一下，或被扶着靠边时，从未有人与我反目说难听话，都是极原谅的。

第一圈到达好汉坡入口处时，是7公里多，时间大概是50分钟的4:50许，我继续往盘山路跑去。不时还能碰到问路的人，问我哪条是下山的路，问我那条路能到半边街？第二次上山时，已经是5点后了，9公里时，再来到最陡坡处，我慢步跑着爬上，几乎是九分多的配速，但一步没走，第二次跑上这个1公里长的最大陡坡，这时是10公里了。随后，沿着缓坡，以七分多的配速，第二次冲到山顶，再立即跑下山。这时的人流，已经有所减少，还不时能遇到象我一样跑山的人。

第二次到达好汉坡入口处时，已经14公里多，是一个半小时后的下午5:35。我继续往前跑去，开始了第三圈冲击，来到后山最陡坡时，是15公里多，我第三次跑上这个最陡的坡，已经是16公里许了。随后再右拐上缓坡，到达18公里后，仍继续沿到达山顶的直坡，前出一段，没有到达山顶，开始掉头折返往下跑去。因为根据计算，完成半马，不需要第三次到达山顶。

这时，渐渐的天黑了下来，我在到达好汉坡入口处时，咕咚软件报程，已经完成半马21.12公里，这时是6:20许，我就停了下来，按停软件。再继续跑下好汉坡，跑到停车场的车子前面，没有来得及做丝毫的拉伸，脱掉运动裤，换了所带的汗衫衬衣，棉毛裤及外裤，立即驱车参加跑友们的一场饭局，完成了今天的一次跑山半马，划出了一朵21公里多的漂亮的画玫瑰图案。

#日行一善[超话]# #阳光信用#
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善于说明的总是很多，敢于明说的总是很少。
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认识自己难，认识自己的不足更难。
奢侈品是给别人看的，必需品是给自己用的。
如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
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朋友之间，谈到钱就伤感情。情人之间，谈到感情就伤钱。
妻子，对青年男人来说是主人；对中年男人来说是朋友；对老年男人来说是护士。
结婚之前，要睁开你的眼睛；结婚之后，要睁一只眼闭一只眼。
最难战胜的敌人，是自己；最可怕的敌人，是朋友；最防不胜防的敌人，是欲望；最迷惑人的敌人，是感情。
说一遍是陈述，说两遍是反复，说三遍是排比，反反复复说个没完是在开会。
螃蟹不会钳自己，戴袖章的不会纠自己，做广告的不会贬自己，搞买卖的不会坑自己。
真话如同咳嗽,多在压抑不住时喷涌而出;假话如同台词,常常要背熟了再说。
幸福十要素——保持健康的体魄;切合实际的目标;拥有自尊;控制感情;保持乐观;为人豁达;结交益友;融入集体、人缘好;挑战性的工作和适度的消遣;拥有团队意识。
特别警惕三种人:一,官不大,特能办事的人;二,挣钱不多,特能花钱的人;三,不太熟,特能套瓷的人。
人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,另外90%是平淡的;人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛,在90%的平淡中度过。
人生没有彩排,每天都是现场直播!
不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。
举重若轻,显示的是能耐;举轻若重,表达的是心情。
没有比手更大的天,没有比脚更长的路,没有比人更高的山,没有比心更宽的海。
这个世界不是有钱人的世界.也不是有权人的世界,它是有心人的世界。
复杂的事情要简单做。简单的事情要认真做。认真的事情要重复作。重复的事情要创造性地做。
人应该善待自己。善待自己的最好方法是善待别人。善待别人的最好方法是宽容别人
没有配件的汽车不能买，没有信誉的朋友不能交。
美丽的体态胜过漂亮的脸蛋；美好的行为胜过美丽的体态。
在薄冰上滑行，速度是安全的要素。
爱要追求深度，不必追求速度；爱要追求热度，不必追求亮度。
笑也是一种生命力。
生，容易；活，容易；生活，不容易。
生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你才会发现:生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。生活注重的是过程，而不是结局。
聪明的人总是用别人的智慧填补自己的大脑，愚蠢的人总是用别人的智慧干扰自己的情绪。
平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。
奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。
尊重孩子是父母的第一天职。