前几天排队都排不上 只好预约了今天 味道偏甜的上海本帮菜,很对我的胃口 熏鱼炒吃好 话梅虾和醉蟹味道有些太重 不过也很好吃,重头戏米其林一星推荐的蟹粉捞饭确实好吃 是吃过的蟹粉类蕞惊艳的一次了 很多老上海在吃饭 环境复古典雅有上海味道 人均两百多 跟环境和味道对比起来 性价比很高了 下次来上海还会来#上海·人和馆(肇嘉浜路店)[地点]# https://t.cn/RVJk9aF

好朋友送了我一把扇子,写了《梦华录》里我最喜欢的一句话。
今天,明明是她的生日,她却劝我放过自己,过得自在一点,睡多一点,吃好一点。
她每次给我礼物时,我好像都马上要掉一顿眼泪。
但是,马上就又投入在火热的工作之中了。
台风天一来,夏天真的过去了。但是好开心今年夏天我追了一部《梦华录》,美就行了。

背卡|没状态的一天 坚持练完 我只要早上吃好 吃饱 锻炼就会特别困没状态
你们会这样吗…

今天就特别夸张 困的快要晕了 心想健身服都换好了 就每个动作六组 轻轻的重量划水练完..

1⃣辅助性引体向上 2⃣高位下拉


3⃣直臂下压

4⃣坐姿划船 #今天做饭了吗# https://t.cn/A6SE9HaW https://t.cn/RBS4O7q


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