#好人365# 【刘培培：31岁女民警和她的17岁“女儿”】
刘培培，女，1986年10月生，河南永城人，郑州市经济技术开发区分局治安管理服务大队二中队中烟社区民警，一级警司警衔。从警10年来，刘培培用青春丈量着脚下的热土，用热忱接待着每位群众。她沉得下身子，耐得住性子，扎根基层不动摇。她主动照顾辖区一名先天性脑瘫患者，使这名残疾女孩重新燃起人生希望的事迹，受到社会各界的广泛赞誉。2018年10月，刘培培入选“中国好人榜”。
https://t.cn/EAIe2MU
来源：中国文明网

自古萬惡淫為首，坐懷不亂視貞節。
潔身自好眞君子，留住清名做人傑。
問心無愧何所懼，主持正道秉公義。
危難面前不動搖，堅定信念樹正氣。
好逸惡勞添嗜好，玩物喪志豈堪夸。
放縱本能不足道，自甘墮落一團沙。
心中無法造業多，窮凶極惡世道衰。
制止邪惡秉公理，身懷大義善惡裁。
勞形勞神歷三千，勞心勞力煉世間。
勞其筋骨添意志，堅忍精進鑄覺仙。
人生苦難是財富，意志堅韌磨礪成。
以苦為樂常精進，萬苦不辭神路行。
仁恕助君修道德，節儉使人養清廉。
勤儉持家方為本，永葆不敗謀萬全。
貪財貪色稱饕餮，貪得無厭愛欲求。
貪心不足蛇吞象，莫結惡果添心愁。
凡事寬心常曠達，處世君子坦蕩蕩。
修眞養性戒急噪，能容他物懷無量。
不教而殺是為虐，暴力不仁逞惡行。
不聽良言與眞相，報應即到遭天刑。
驕傲自大易自滿，崖岸自髙潛危機。
敗亡之像不足論，回頭是岸望歸期。

堪布門色仁波切的開示

這是幾天前仁波切在洛杉磯的文殊閻王敵竹千閉關中

錄下的思維，在獄中時，堪布門色如此教導我：「逆

境可以驗證你的證量，順境無法驗證證量。 」只有當

你處於困境、歷經極苦、產生激烈情緒時，才能知道

你的修持到達什麼程度。 他並補充說：「逆緣障礙會

使你隱藏的過(弱點)顯露出來。 」若是你能在這時候

保任覺性而不動搖，不為情緒的力量所牽動，這就是

你已在修持中獲得體驗的徵兆。

如果你可以精勤修持正念的覺性僅僅一個月，如果你

連一個微細的念頭都能察覺，心能夠不隨境轉而產生

顛妄想，那麼即使只在這麼短的時間內，你也能體驗

到極大的改變。 強烈的煩惱不再能對你造成太大的干

擾，因為你已經在觀察(心的)幻戲上獲得個人的經

驗。 事實上，所需的對治方法只有一個，即是正念的

覺性。 這是轉化內外逆緣障礙的方法，且只需這一個

方法便已足夠。