1-5都是东东做的
疫情期间吃的最多的菜就是红萝卜了
也没有讨厌 感觉视力都变好了
居家过日子 柴米油盐酱醋茶
隔离同抗疫琴棋书画诗酒花
这几天生理期 老公做饭洗碗洗衣服晾衣服表现良好,坚持冷水都不让我碰 只肚子疼了前两天
感觉时间过得太快了 马上8月底了[doge]
惭愧啊 除了去做了几天大白 剩下都在虚度光阴
祖传的好睡眠 日均每天睡9个➕小时[doge]
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#疫情防控科普知识# 【学生放暑假 安全不放假】居家健康要关注。规律作息,早睡早起,保证充足睡眠,避免熬夜。保护视力,减少电子产品使用时间;适当锻炼,强健体魄。规律进食,注意营养均衡,不贪凉,不暴饮暴食。开窗通风,保持室内空气新鲜,不长时间待在空调房内。加强沟通,保持积极乐观的心理状态,与父母、老师和朋友多沟通交流。远离火源,安全用电,做好家庭消防安全。
外出安全需留意。防止溺水:天气越来越热,溺水事故多有发生。家长们应增强安全意识和监护意识,加强对孩子的教育和管理。注意防溺水“六不准”。预防中暑:避开午间高温时段出行;外出需做好防晒,多喝水,注意补充盐分与矿物质。预防食物中毒:外出就餐应注意饮食卫生,不买“三无”食品,以防胃肠道疾病。
疫情防控不能忘。个人防护不放松:注意手卫生,随身携带口罩,保持社交距离。守住绿码不乱跑:合理安排出行计划,避免前往国(境)外和国内中高风险地区。出现症状即就医:做好孩子和陪同家属的健康监测,出现发热、咳嗽、流涕等症状时,需提高警惕。
(韩学敏 整理)
外出安全需留意。防止溺水:天气越来越热,溺水事故多有发生。家长们应增强安全意识和监护意识,加强对孩子的教育和管理。注意防溺水“六不准”。预防中暑:避开午间高温时段出行;外出需做好防晒,多喝水,注意补充盐分与矿物质。预防食物中毒:外出就餐应注意饮食卫生,不买“三无”食品,以防胃肠道疾病。
疫情防控不能忘。个人防护不放松:注意手卫生,随身携带口罩,保持社交距离。守住绿码不乱跑:合理安排出行计划,避免前往国(境)外和国内中高风险地区。出现症状即就医:做好孩子和陪同家属的健康监测,出现发热、咳嗽、流涕等症状时,需提高警惕。
(韩学敏 整理)
#科学防疫# 【学生放暑假 安全不放假】居家健康要关注。规律作息,早睡早起,保证充足睡眠,避免熬夜。保护视力,减少电子产品使用时间;适当锻炼,强健体魄。规律进食,注意营养均衡,不贪凉,不暴饮暴食。开窗通风,保持室内空气新鲜,不长时间待在空调房内。加强沟通,保持积极乐观的心理状态,与父母、老师和朋友多沟通交流。远离火源,安全用电,做好家庭消防安全。
外出安全需留意。防止溺水:天气越来越热,溺水事故多有发生。家长们应增强安全意识和监护意识,加强对孩子的教育和管理。注意防溺水“六不准”。预防中暑:避开午间高温时段出行;外出需做好防晒,多喝水,注意补充盐分与矿物质。预防食物中毒:外出就餐应注意饮食卫生,不买“三无”食品,以防胃肠道疾病。
疫情防控不能忘。个人防护不放松:注意手卫生,随身携带口罩,保持社交距离。守住绿码不乱跑:合理安排出行计划,避免前往国(境)外和国内中高风险地区。出现症状即就医:做好孩子和陪同家属的健康监测,出现发热、咳嗽、流涕等症状时,需提高警惕。
来源:沧州日报 韩学敏 整理
外出安全需留意。防止溺水:天气越来越热,溺水事故多有发生。家长们应增强安全意识和监护意识,加强对孩子的教育和管理。注意防溺水“六不准”。预防中暑:避开午间高温时段出行;外出需做好防晒,多喝水,注意补充盐分与矿物质。预防食物中毒:外出就餐应注意饮食卫生,不买“三无”食品,以防胃肠道疾病。
疫情防控不能忘。个人防护不放松:注意手卫生,随身携带口罩,保持社交距离。守住绿码不乱跑:合理安排出行计划,避免前往国(境)外和国内中高风险地区。出现症状即就医:做好孩子和陪同家属的健康监测,出现发热、咳嗽、流涕等症状时,需提高警惕。
来源:沧州日报 韩学敏 整理
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