【女人必做的四项健康投资】①皮肤护理:以抗皱和增强皮肤弹性为主,不要使用香皂和强碱性洗面奶,以弱酸性洗面奶为佳;②乳房保养:文胸使用超半年要更换,中年女性每年进行一次胸部X光片或乳腺超声检查;③养骨护骨:增加钙摄入量,多吃乳制品、豆类;④过好更年期:保持生活规律,经常旅游。 [三三蹦跳][钟]#火星# https://t.cn/RxnQge1
孟美岐,又被称为“山支大哥”,2018年参加《创造101》一炮而红,以第一名的成绩成功出道,并成为“火箭少女101”的一员。以C位出道的她一直谦逊而努力,因为业界口碑很好,这两年也开始全方位多领域发展。首先进军时尚圈,多次应邀参加国内大牌杂志的拍摄,这次为ELLEmen新青年拍摄的大片可谓是“回归自我”,非常对得起“山支大哥”这个称号。
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