他人的生活方式和行为模式，会像疾病一样被传染和蔓延，并不是所有的人一开始就会中招，然而在某个很脆弱又很疲惫的时刻，却常常无可避免地被负面的能量侵袭
我们要远离那些负能量的人
接近让自己变成更好的人 https://t.cn/R2WxBkp
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#健身打卡#【69回目】热身慢跑5分钟➕无氧训练（胸肩背）45分钟 ➕椭圆机慢跑20分钟
我家附近常常光顾的韩国家庭料理，脆口又有弹力的猪脚，摄入了丰富的胶原蛋白人都分外精神了。
整整一周没有运动了，赶紧来去健身房举举铁出出汗简直舒服极了，要是有时间游个泳再泡个澡就完美了。
逛超市发现了两种新品种的芝士，味道超喜欢，嘴馋时的健康零食又多了选择。
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