#河中医小噗##药药切克闹##甜瓜##这个夏天你吃瓜了吗#
[微风][微风]炎炎夏日，酷暑难耐，唯有甜瓜能为小噗带来一抹清甜......

香瓜，是甜瓜的别称，为世界十大水果之一。

中国甜瓜种质资源丰富，栽培与驯化历史悠久，据考证至少在3000年以上。像哈密瓜、白兰瓜等都属于甜瓜哦～
挑选甜瓜小妙招

选甜瓜应选比较小的，大头部分没有脐，有一点绿。还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软，闻一闻香瓜的脐部，有香味的就是又好又甜的瓜。
【中药甜瓜】

甜瓜，中药材名。本品为葫芦科植物甜瓜的果实。7～8月果实成熟时采收。

［性味］甘，寒。

［归经］入心、胃经。

［功效］清暑热，解烦渴，利小便。

①《食疗本草》：止渴，益气，除烦热，利小便，通三焦壅塞气。

②《嘉佑本草》：主口鼻疮。

③《滇南本草》：治风湿麻木，四肢疼痛。
甜瓜虽好，但脾胃虚寒，腹胀便溏者忌服。

①《孙真人食忌》：患脚气病人食甜瓜，其患永不除。又多食发黄疸病，动冷疾，令人虚羸。解药力。

②《食疗本草》：多食令人阴下湿痒生疮，动宿冷病，症癖人不可食之，多食令人沸槿酰脚手无力。
人们常说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”亲爱的伙伴们，这个夏天，你吃瓜了吗

编辑：周玲
审核：邹禹
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药，药，药，切克闹，我的生活，像发条，一刻不停到处跑，婚姻的失败，发了神经，花了好几年，摧残身心，终于走出崩溃的绝境，重拾信心，NO，有了决心，NO，我已不再是从前少年心，画图狗画图狗麻痹心灵，不想静下抑郁的心情，发发神经，吹吹牛逼，负面的能量压在心底，家里催婚，父母伤心，可我不想孩子更伤心，害怕婚姻，不想重启，伤害了别人也伤了自己，老人的心，我要理解，作为儿子也想尽孝心，想过复婚，想过在一起，现实的面对让人抬不起，蹉跎时间，三十好几，四十五入四十已临，耶，耶，不再少年！

#河中医小噗##药药切克闹##银耳#
夏日傍晚，煲一碗红枣银耳汤，清澈见底，浓稠有度，喝上一口，如一汪清泉流入干涸的沙漠，抚平烈日所带来的燥意......
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银耳，又被称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。
互利共生

银耳绝大多数种类都生于各种树木的原木上。但银耳菌丝几乎没有分解纤维素的能力，因此在其完成生活史的过程必须依赖另一种真菌的协助即香灰菌，又称耳友菌，亦称羽毛状菌丝，它能把银耳菌丝无法利用的纤维素、木质素、淀粉等分解为银耳菌丝可以吸收的营养成分。
分布

野生银耳主要分布于亚热带，也分布于寒带、温带和热带。在中国，以通江银耳最为著名。
✨✨挑选银耳小妙招

优质银耳应为白色或浅米黄色，朵基部呈现黄色、黄褐色，朵形完整。表面无霉变、无虫蛀、有光泽、没有杂质。银耳并不是越白越好，很白的银耳一般是使用硫磺熏蒸过的，所以选银耳应选白中略带黄色的。
【中药白木耳】

白木耳，中药材名。本品为银耳科植物银耳的子实体。
［性味］甘淡，平。
［功效及作用］滋阴，润肺，养胃，生津。治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。
［相关配伍］①润肺，止咳，滋补：白木耳二钱，竹参二钱，淫羊藿一钱。先将白木耳及竹参用冷水发胀，次取出，加水一小碗及冰糖、猪油适量调和，最后取淫羊藿稍加碎截，置碗中共蒸，服时去淫羊藿渣，参、耳连汤内服。（《贵州民间方药集》）
【红枣银耳汤】

以银耳和红枣为主要食材制成，可适当添加莲子、枸杞、冰糖等配料。具有补脾益气、养心安神、养阴润燥的功效。
[色][色]此等美味佳肴，小噗已经忍不住要去喝上一大碗啦～

编辑：周玲
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