《隐秘而伟大》还挺好看的，一口气刷完。已经好几年没刷完过一部谍战剧了。国超的《秋蝉》和CK的《脱身》都没看下去，早前的《黎明之前》也只是勉强看完，《悬崖》也不是我的菜，《麻雀》是当偶像剧看的。这么多年个人心中谍战剧TOP3依然是《潜伏》《红色》《风筝》。
《隐秘而伟大》其实不算典型谍战剧，风格略偏《红色》，且中间多次跑偏，一会儿喜剧，一会儿惊悚片、偶像剧、警匪动作片、青春校园片，甚至耽改剧，一锅乱炖但竟然浑然天成，导演也是蛮牛的。男主人设略弱，快40集了还一脸懵懂像个职场小萌新，但妙就妙在李易峰演这种傻白甜简直是不二人选。而且感情戏拍得特别好，这是跟以前很多谍战剧不一样的地方。只是一点，拜托导演别再在谍战剧里搞基了，大结局之前3场高光感情戏竟有2场是男主跟男二，还动不动就BGM跟闪回。以至于夏处长爆炸那场戏，看起来更像是男主失恋，一时不知该安慰女主还是安慰男主。[允悲]就连大结局都没忘安排男二男主一个隔空重逢，要不是李易峰跟金晨的戏足够甜，只怕官配地位不保。

#育儿[超话]# 吃母乳宝宝的辅食标准，新手妈妈早知道
6月辅食添加原则
六个月宝宝的第一口辅食应该是高铁纯米粉
由稀到稠、由少到多
米粉和水的比例
第一天：一勺米粉50ml水
第二天：一勺米粉45ml水
第三天：一勺米粉40ml水
水温大概是60-70度，水温太高米粉会起坨
一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳
新添加的蔬果泥一次添加一样，每样连续吃三天，观察是否有过敏反应
7月辅食添加原则
七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐（午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点）
水果泥单独添加在午睡后，3点左右
从单一菜泥改混合菜泥
开始添加肉类，添加顺序为：鱼—鸡—猪—虾—牛—羊（先白肉后红肉）
辅食泥制作还是以打泥为主，可以比6个月时略粗一点
午餐米粉量从一勺变两勺（但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨）
8月辅食添加原则
八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8—1/4—1/2—整个蛋黄
辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感
无论宝宝是否出牙，都可以引入手指食物了
每天保证600ml-800ml的奶量
9个月、10个月辅食添加原则
九个月十个月辅食餐数仍是午晚两餐，水果泥可以在午觉过后（2-4点间）添加
辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感（注意观察宝宝的大便，出现一点点菜渣是正常的，但是如果菜渣过多则说明宝宝消化不良，这时应该把食物做得再细软一些）
肉类、蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎，保持些许颗粒感
水果类没必要再榨成果汁果泥，而是把水果削皮，切成小薄片或者小块直接吃
每天仍需要保证600ml-800ml的奶量
11个月、12个月、1周岁辅食添加原则
十一个月、十二个月可吃全蛋
可以吃软米饭
慢慢从一日2顿过度到3顿
辅食时间尽量与家庭的早中晚餐一致，让宝宝开始适应一日三餐
每顿辅食的量可以逐渐加至2/3碗（但要根据宝宝实际情况增减）
奶量保持在每天600ml。#萌娃养成记# #宝宝辅食分享#

我一个混油皮正逐渐变成混干，从前嫌弃死金胶觉得太油了，结果今天默默买了正装[泪]真的感觉自己工作后好累，肉眼可见的憔悴，偏偏我长相老气+刻薄，只要没休息好/心情持续烦躁，脸就会垮。现在才9月中旬，脸却觉得略干，滋润的面霜尽情的往脸上堆第二天起来才没那么干瘪[失望]现在想买易科美和雅萌/stop v了