#人生重置三十一天# 第29天 8/3/2022
1️⃣当我们起床时做一个不一样的决定，那就开启了不同的一天，比如我今天就在6:30睡醒时，选择起床运动洗澡
2️⃣运动一小时
3️⃣看了《Yes Man》好好先生，又看了一下《楚门世界》他走出来的片段，当我们愿意走出那些戏剧，愿意面对真实的生活时，惯性就会被打破，我们给自己一个新的可能性，当我们每天开始对一件之前说No的事情说Yes，那么就给自己一个新的可能性，当我们开始放下“讨好型人格”，对一些事情说No，我们会慢慢找回自己的节奏感。
4️⃣当我们开始对自己所处的位置和距离有更清晰的感知，那么，我们会让我们对人对事的边界感越发的清晰。
5️⃣从今天开始21天臣服实验，每天写觉察日记，对一件之前说No的事情说Yes，哈哈，貌似我今天就尝试了3件呢！给自己点个赞

#人生重置三十一天# 第10天 7/16/2022
1️⃣睡到自然醒，享受周末的闲暇
2️⃣今天入伏，妈妈包了饺子吃
3️⃣中午去小区活动区磨了菜刀，晚上定了明天要下厨的食材，生活就是由无数有意思小事情构成的。
4️⃣下午去拍了两套职业照，化妆小妹妹技术很好，拍照小哥儿很专业，很会逗人笑
5️⃣给自己买了一双360度透风的运动休闲鞋，用于走路上下班，越来越不委屈自己，也不再沉迷大牌。还是喜欢设计感和舒适度强的组合。
6️⃣今晚是加瓦团队教练迷你营的最后一次线上课，一转眼再有十几天就结营了，明天写个回顾总结吧！

“没用的后来我明白了这就是命我们每个人都无力和自己的命抗争。就像你从小条件优渥父母恩爱你眼中的世界都是美好这些都是命是命就要认我反抗过但没有用。现在，我认命了。”

人就是环境的产物原生家庭每天的耳濡目染就能把一个先天还不错的孩子生吞活剥

无论怎样都不会开心起来了我的悲伤好像已经深入骨髓了从小发生在我身上的事都悲戚得很太难救赎自己好想重置人生或者灰飞烟灭

很多时候原生家庭给的爱不够试图在友谊上填补

一直都想不明白 我到底是个怎样的人我到底该怎么样才会对得起如此心态的自己我到底在想什么呢还要怎么样呢