因为喜欢你所以会记录和你的点点滴滴，会尝试证明你也在意我。会收到你的消息开心，会分享有趣的视频给你，会想着明天应该拿什么吸引你的注意，会思考怎样让你回复我，会舍不得换头像，就因为单方面觉得这个头像和你的很有cp感，就连打游戏都会希望咱俩位置挨在一起。所以当你先给我分享你的快乐然后再分享给别人，当你只回复我的消息，当你邀请我打游戏我没接受你继续邀请，我就会开心到爆炸，我会欢呼会雀跃，会忍不住想要炫耀。但是我不能，对你而言我真的什么也不是。暗恋就是这样，怕你知道又怕你不知道，只能在自己的圈子里絮絮叨叨，可是你真的什么也不知道。

你绝对不知道，我清楚你所有的爽点。我知道怎样称呼你你会开心，我知道怎样做你会愿意理我。可是我不敢多奢求什么，就连一句语音都不敢让你发。

我小心翼翼的收好自己的感情。明明看到你的消息却不敢秒回，我怕被发现我一直在等你。明明特别关心提示你有新动态，我却不敢马上点进去，生怕你发现我一直关注你。我每天都会看你的主页，看你有没有带别的小姐姐打游戏，看你的亲密关系有没有恋人，有没有女孩子，有没有亲密度比我高的女孩子。就连备注我都不敢设置的过于亲密，因为我害怕哪天一不小心截图被别人发现，或者借号时被别人调侃。

所以可不可以多夸夸我，不要嫌弃我呀，我真的很卑微了，我真的有尽全力认真喜欢你。如果你能多分一丝目光给我，都会让我开心一整天的。

山有木兮木有枝[悲伤]

永远不要在意别人的评价

记录内心的情感流动

有人说：哎哟 这是啥
写的太文艺
太空洞

我：呵呵
你愿看不看

“我写什么不重要
重要的是我为自己写

写的好与坏
有没有什么章法
有没有实质的东西
都是我的愿意”


有的人就是一边吐槽一边还继续看

我就真心呵呵呵了

为自己而活的时候

不开心的时候越来越少了

因为不需要太多外在的认同

更多的是自己对自己的认可

不要你们觉得好

我要我觉得好

#心靈成長##心灵鸡汤正能量[超话]##治愈不开心#

大家睡了嘛 我来叨叨几句这次减肥吧

不得不说去年11月份开始真的复胖了！因为暑假的时候体重最低过66.5kg呢！可能是冬天衣服的原因，身边的朋友都没觉得我胖了，除了我妈…她看我，觉得我腰和臀部的肉变多了，我也没在意。直到我1.27那天上称，我的天已经140多了！我当时还vlog记录了当下的难以置信。但事实上，真的是长了。体重秤上的数字不会骗人的。

我从1.29开始简易波比跳附加开合跳，一开始每天100个，后来加到200个。一直到今天，后期更多的是跟着各大瘦身博主做操，前后下来瘦了20多斤(我身高168)，围度变化也特别明显。(具体大家可以搜“减肥月记”我每个月都有记录)再说饮食上，这次真的是控制了。我会记录每天摄入的热量，一开始控制在1200左右，最近一个月是1400左右。怎么说，我觉得不计算摄入的减肥就是锻炼身体，七分吃三分练真的不是骗人的[跪了]我12月中下旬每天都跳燃脂舞(有韩国姐姐的，还有一个国外哥哥的)我也有打卡记录(记得是云南漂漂亮亮40天打卡)，这个阶段我穿衣服能感觉一点点瘦，但是体重真的没变化[允悲]究其原因就是，外卖外食啥的都不在乎，买来的芋泥欧包一顿一个…

挺多人问我是怎么瘦下来的
其实就是少吃多动，但不要单独寄希望于这二者之间中的一个。如果只是节食不运动，会反弹，我觉得我就是去年11月连续14天摄入在800左右甚至600，导致14天过后吃的根本停不下来，也是我复胖的关键开端[允悲]如果只是运动，什么炸鸡披萨烤肉零食还是照吃完全不控制(我指的是平均一周会两三次)，那运动的作用可能就仅仅是维持现状。

就是随便和大家聊聊，因为最近挺多人私信问我的~只是我自己的经验，如果5月继续保持住，我到时候再详细写个帖子或者录个视频～

晚安大家！早点睡
#It’s Yiiily’s Notes#