tmd网瘾绝对是我前进路上的绊脚石
微博有那么好玩吗
要不是我记不到微博密码
电话号码也不是我的
我就把微博卸载了
虽然说 要先做再说
但是话放出去了 不做就是打自己脸
也是一种好办法
从明天开始我真的要戒我的手机了
平时我早上醒来就会在床上玩一两个小时
然后吃早饭会看视频看剧 一般早上就过去了
中午吃饭也会看手机
下午晚上更是动不动就一直玩手机
睡前更是 什么都没有也要东翻翻西翻翻
所以我要闹钟响了就起床 不要依赖手机提神
（可以把闹钟放远点）
吃早饭时候不要看手机！
（就干吃 这样也可以快速吃完）
然后早上下午晚上都该干什么干什么
（手机放在另一个房间）
睡前别看手机
（可以看看书 助眠）
但也不是完全不能看手机 正常生活的前提下
渐渐摆脱去哪都要拿着手机 没东西也要看手机 这种依赖就好了

#周一日记# 22M18D，五一小长假结束啦，今天选择在家休整，打扫卫生，去公园骑平衡车，爸爸把滑板车平衡车小推车全带上了，引得路人各种围观。经过五天假期，周一完美演绎黏妈妈大戏，一天要喊八百遍妈妈，吃饭“妈妈喂”，睡觉“妈妈帮睡”“妈妈抱着““妈妈搂着“，动不动就“妈妈抱抱”，拿起水瓶“妈妈渴了”，进家第一件事是去给妈妈拿水杯“妈妈喝水”，平时都是爸爸哄睡这几天也不要爸爸了，一直黏妈妈，一秒看不见妈妈就要爆哭[笑cry]有时候也挺矛盾的，既想要孩子早点独立，又觉得她最需要陪伴的只有这么几年，尽量多陪伴她吧。

在老何身边才能够睡得最香
早上他醒了知道自己玩手机我会醒 于是就一动不动发了一个小时的呆直到我醒来
好几次迷迷糊糊睁开眼睛就看见他很温柔的看着我
早上起来想吃面包 他就下去买面包了 过了好久才回来 我一问他居然跑去了特别远的商场给我买了软软的面包 还买好中午的菜
…等等
老何给的温柔绝不仅于此 而是在日复一日的温柔与呵护里 让我自己都觉得不可思议的付出里[心]