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　　男人长时间晚睡的变化

　　1、下降记忆力，脾气变得暴躁

　　男人长时间熬夜或者睡眠不足的话，会对记忆力带来损伤。总是12点之后入睡的话，会影响到各个器官的修复，刺激皮质醇的分泌。皮质醇分泌的越多越会影响到人们的情绪，让他们的脾气变得异常暴躁，而且不容易控制。

　　2、降低了免疫力

　　晚上睡觉时是各个器官和组织修复的黄金时间段，总是熬夜的话，势必会影响到细胞更新的速度，导致免疫力下降，容易让病菌入侵身体。

　　3、容易出现黑眼圈

　　男人总是晚睡的话，会过度用眼，影响了局部循环，血瘀会集中在眼睛周围，最终形成了眼袋或者黑眼圈。晚上12点之后身体器官处于修复和排毒阶段，总是熬夜的话，不能排出体内垃圾和毒素，影响皮肤状态。

　　4、容易形成易胖体质

　　总是晚睡的话会让体质发生改变，影响瘦激素的分泌，加快新陈代谢的速度，刺激人们的食欲，久而久之形成了易胖体质。

一个V在群里免费分享了一个找票的思路，跟我这一年多观察票的思路大致相同，但是有几点最重要的他没有说，有的可能是他没有意识到，有的可能是忘记说了，毕竟语音聊天一样分享，说着说着就忘记了，我现在就经常这样忘事，果然是年纪大了，记忆力变得特别差了[苦涩]
在大A里面，有种在河边走的感觉，稍有不慎就会……

雪迷宫貌似以前没看过 原来科恩嫂年轻的时候这么漂亮 我对她印象还一直停留在三块广告牌里面那种形象呢 [允悲] 也许很多年前看过 但是我忘记了也说不定，因为我发现我翻看以前看过的好多电影我都忘得7788的了 我的记忆力最近五年变得很差 把很多以前的事儿都忘了

但#老无所依# 这部电影我印象非常的深刻 这个殺手给我的印象太刻骨铭心了 那个气羌沙人 还有门把乱飞的这些镜头当时深深的刻入了我的脑中 导致我现在重看的时候 一看到纱手拎着那个气筒 我就心里发毛[允悲][允悲]但故事却忘得7788的了 所以重看依然是一种很悬疑惊喜的感觉 太晚了 还没看完 明天接着看吧