#晨报健康time# 【#女性生理期真的可以狂吃不胖吗#？】许多人认为，女性生理期新陈代谢快，吃高热量的东西不会胖，网上也有很多利用经期减肥的文章。其实，听信这种说法大吃大喝真的会导致肥胖。
事实上，月经期间身体的新陈代谢水平确实会有一定程度的加快。但是这种加快微不足道，差不多吃块小蛋糕或者喝杯奶茶，热量就回来了，因此不能无节制地摄食。从能量消耗总量来看，在月经周期的不同阶段运动，所消耗的能量也没有明显的不同或增加。可以说月经周期对于减肥没有任何加大热量消耗的作用。（生命时报）

文案/背景图/表情包/壁纸/头像

朋友圈夏天短句文案

[雪糕] 我有冰镇西瓜，就问你心不心动。

[雪糕] 夏天，终是来了。

[雪糕] 夏天，烧烤，汽水，晚风，和你。

[雪糕] 今天的风是32度。

[雪糕] 小裙子是夏天的入场券。

[雪糕] 希望这个夏天蚊子吸走的是脂肪。

[雪糕] 你的笑就好像西瓜的最中间那一勺的口感。

[雪糕] 这个夏天 希望天气凉一点 西瓜甜一点。

[雪糕] 夏风一吹 头发都在开心。

[雪糕] 这个夏天要一起喝可乐。

[雪糕] 祝我们这个夏天狂吃不胖。

[雪糕] 夏天来了 我的肉肉藏不住了。

[雪糕] 今天的风有点不听话。

[雪糕] 成功解锁夏天37度。

[雪糕] 这里有一份夏天的炎热。

【#女性生理期真的可以狂吃不胖吗#？】许多人认为，女性生理期新陈代谢快，吃高热量的东西不会胖，网上也有很多利用经期减肥的文章。其实，听信这种说法大吃大喝真的会导致肥胖。

事实上，月经期间身体的新陈代谢水平确实会有一定程度的加快。但是这种加快微不足道，差不多吃块小蛋糕或者喝杯奶茶，热量就回来了，因此不能无节制地摄食。从能量消耗总量来看，在月经周期的不同阶段运动，所消耗的能量也没有明显的不同或增加。可以说月经周期对于减肥没有任何加大热量消耗的作用。