#封在单位的第47天#

7.30凌晨电话叫回单位后万万没想到现在还在单位里，两件短袖换洗了穿了47天，已经想不起是衣柜里的衣服美还是我穿上它们美了，加上天气转凉、工作任务重已经放弃美丽了。本来起码是没有放弃体重管理的，前期抱着马上可以拥抱美好世界的幻想一直在抽空运动控制饮食保持自律，这两年好不容易学会与食物和解，这逐渐随着战线拉长➕工作压力大➕想家燥到重新开始出现暴食倾向，最近状态就是老饿老嘴馋吃多了胖一两公斤再用几天时间去缓过来，但是吃胖太容易了缓过来又太难，扎扎实实的两公斤越减不下去越燥的想暴食，唉不管怎么样我一定要再次逼自己和食物和解，燥的时候允许自己吃点甜的来缓解心情和压力但不能允许自己再暴食了，这阵儿也不想着什么减肥了，回归正常生活之前我不堕落起码把体重保持稳定就好了，胖了一点就胖了吧出门了再减吧，生活这么苦减个肥那简直是苦中加苦，算了。

除此之外也不是一无所获，从小开始就不怎么爱读书，静不下心来，从来没有完整看完过一本书，后来大学第二三年的样子开始觉得自己没啥内涵想要读书充实自己，但每次拿起书都把它当任务规定时间和页数，然后老是区看时间读的也很囫囵吞枣，失败告终。这次疫情一个进步点是我终于完整的读完了人生中第一本书《你当向鸟飞往你的山》，并且逐渐投入不再限定时间和页数，而是真正开始投入到文字中把自己代入其中，开始享受读书甚至想要快点有时间继续，这点我倒是挺欣慰，可以开始读第二本书了。

分享读完本书我摘抄的对我影响比较深的几句话：
1.先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。
2.无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子，它一直在你心中。忆起糟糕过去，甚至原生家庭，都不会改变你是谁。那可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法——即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗，但那只是错觉，金子一直是金子。
3.过去是个幽灵，虚无缥缈，没有什么影响力。只有未来才有分量。

#夜读笔记•漫卷诗书# 小龍女在古墓長大，從生到死都被祖師婆婆、師父留下來的一套方案（流程）安排好了，連死後睡哪口棺材都早有安排。

像小龍女這樣的流程控，應該也是標準答案控。

活着標準流程和標準答案限定的人生，應變能力往往不太好。
一朝進入江湖，面對各種變數，適應衝突和需要compromise的場景就不太容易。

有理想是好的，理想主义就有危险了。
求完美是好的，完美主義就有危險了
帶著標準答案到处驗證，不容許有變形轉化就有危險了。

（网图）

日常朋友圈发的文案

1. 笑blue齿

2. 近期

3. 东拼西凑

4. 公主日记

5. 快乐证据

6. 每一天都是人生限定

7. 明天见

8. 隐藏在照片里的碎碎念

9. 日常琐碎

10. 欢迎来到我的世界

11. 愿所得皆所期

12. 自由又自在

13. 杂七杂八的日常

14. 今日每日里今日发

15. 积攒浪漫

16. 胖嘟嘟圆乎乎

17. 各种忙碌

18. 下雨天

19. 不发怕过期了

20. 乐观和爱才是生活的解药

21. 在鸡零狗碎中找到闪闪发光的快乐

22. 日常奶茶续命

23. 啾~

24. 一组开心

25. 照片库存-1

26. 一日复一日

27. 憨憨营业

28. 咔嚓

29. 与你

30. 探店

31. 高甜预警

32. 不用说话，点赞就好

33. 假期余额不足

34. 刮刮看

35. 烦心事永远打烊

36. 可可爱爱，没有脑袋

37. 不太正经的照片

38. 飞速记录每一天

39. 一起吃甜品叭~

40. 通往快乐星球