#自我关怀#不知道大家有没有觉察到:我们的情绪非常容易受在乎的人影响。
比如伴侣,比如父母,比如孩子,比如最好的朋友。
因为在乎,我们更希望心里那份在意被看见,但往往表达时用力过猛适得其反。
于是就有了“最狠的话说给最亲的人”,留下的却是最深的孤独。
那些满藏在心里的委屈、愤怒和压抑,如果处理不当也许会演变成可怕的“踢猫效应”,搞得大家都遍体鳞伤。
所以有些时候我们所谓的“孤独”并不是个体的独处,而是心里的空洞和无力感。
如果我们觉察到这个部分,首先要做的一定是好好爱自己,内在需要及时填补上,才有可能让自己变得柔软放松。
对自己的爱真的不要吝啬,即便是有了伴侣和孩子,也一定不要放弃照顾自己。
只有你自己才是人生中的大石头,玻璃罐里只有先放入大石头,才有可能放下小石头和沙子,以至于最后加水填满。
比如伴侣,比如父母,比如孩子,比如最好的朋友。
因为在乎,我们更希望心里那份在意被看见,但往往表达时用力过猛适得其反。
于是就有了“最狠的话说给最亲的人”,留下的却是最深的孤独。
那些满藏在心里的委屈、愤怒和压抑,如果处理不当也许会演变成可怕的“踢猫效应”,搞得大家都遍体鳞伤。
所以有些时候我们所谓的“孤独”并不是个体的独处,而是心里的空洞和无力感。
如果我们觉察到这个部分,首先要做的一定是好好爱自己,内在需要及时填补上,才有可能让自己变得柔软放松。
对自己的爱真的不要吝啬,即便是有了伴侣和孩子,也一定不要放弃照顾自己。
只有你自己才是人生中的大石头,玻璃罐里只有先放入大石头,才有可能放下小石头和沙子,以至于最后加水填满。
三观很正的两性关系:
一、行动胜过所有承诺
你睡醒会找我,忙会告诉我,凡事有交代,事事有回应,爱是溺宠,是偏爱,是首选,也是唯一。
二、特别羡慕的一句话
生气了就跟我说,我向你解释道歉,别藏在心里,抱一抱就能解决的事情就别冷战,别难过一晚上。
三、最舒服的两性关系
不搪塞,不敷衍,有争吵,却从未冷战,事事有回应,件件有着落,行动胜过所有承诺,双向奔赴才有意义。
一、行动胜过所有承诺
你睡醒会找我,忙会告诉我,凡事有交代,事事有回应,爱是溺宠,是偏爱,是首选,也是唯一。
二、特别羡慕的一句话
生气了就跟我说,我向你解释道歉,别藏在心里,抱一抱就能解决的事情就别冷战,别难过一晚上。
三、最舒服的两性关系
不搪塞,不敷衍,有争吵,却从未冷战,事事有回应,件件有着落,行动胜过所有承诺,双向奔赴才有意义。
张嘉佳《从你的全世界路过》1~只要最后是你就好
芳草•惠慧芳
1.每个故事都有适合它的讲述
跟爱情一样
寻找到最适合的方式和对象
就是跋涉的意义
虽然绝大部分都错了
又错了
还是错的
但还是要继续
目空一切的,未必不自卑
没心没肺的,未必不悲伤
唉声叹气的,未必不贪欢
斤斤计较的,未必不善良
所以,挑自己喜欢的,自己喜欢就好
2.过去的岁月,我们都会想去拥有一个人的全世界,可是只能路过。
3.所有人的坚强,都是柔软生的茧。
4.属于你的另一个全世界,终会以豁然开朗的姿态呈现,以我们必须幸福的名义。
5.一个人的记忆就是座城市,时间腐蚀着一切建筑,把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是只能往前走。
6.初恋是一个人的兵荒马乱
7.通过人的长相和姓名,基本就可以判断他的一生。比如,人的相貌,会决定你从小周边的人对你是什么态度。
重眉的面相凶,少人亲近;方脸的面相正,易得信任;嘴大的大家喜欢觉得有趣可爱,常跟你开玩笑,于是活泼奔放;眼细的大家觉得你心机重,不会跟你聊太深,于是表里不一。你的长相决定了他人对你的态度,他人对你的态度决定了你的性格,你的性格决定了一生的路。
至于姓名,正常情况下都是父母起的,代表了长辈对你的期望、当时家里的境遇,信息量极大。家庭环境对人的性格一样有影响,两者都是一个道理,性格即命运。
8.世界上,总有一个人和你刚见面,两人就互相吸引,莫名觉得是一个整体。
9.青春是丛林,是荒原,是阳光炙热的奔跑,是大雨滂沱的伫立。
10.我认清自己是改变不了自己的,当然也不能改变别人。一切的跌跌撞撞,踉踉跄跄,都源于自己的无法改变。花了那么多精力和时间,到头来却发现自己不需要改变,并且乐此不疲,痛不可抑,没有一个违心的脚印。
11.不管是人生还是超市,都会重新洗牌的,会调换位置的。能找到自己想要的东西就好,能埋单就好。
12.其实一段爱情,是不需要别人理解的。“我爱你”是三个字,三个字组成最复杂的一句话。
有些人藏在心里,有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你:可不可以等等我,等我幡然醒悟,等我明辨是非,等我说服自己,等我爬上悬崖,等我缝好胸腔来看你。
可是全世界没有人在等。是这样的,一等,雨水将落满单行道,找不到正确的路标。一等,生命将写满错别字,看不见华美的封面。
全世界都不知道谁在等谁。
芳草•惠慧芳
1.每个故事都有适合它的讲述
跟爱情一样
寻找到最适合的方式和对象
就是跋涉的意义
虽然绝大部分都错了
又错了
还是错的
但还是要继续
目空一切的,未必不自卑
没心没肺的,未必不悲伤
唉声叹气的,未必不贪欢
斤斤计较的,未必不善良
所以,挑自己喜欢的,自己喜欢就好
2.过去的岁月,我们都会想去拥有一个人的全世界,可是只能路过。
3.所有人的坚强,都是柔软生的茧。
4.属于你的另一个全世界,终会以豁然开朗的姿态呈现,以我们必须幸福的名义。
5.一个人的记忆就是座城市,时间腐蚀着一切建筑,把高楼和道路全部沙化。如果你不往前走,就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面,步步回头,可是只能往前走。
6.初恋是一个人的兵荒马乱
7.通过人的长相和姓名,基本就可以判断他的一生。比如,人的相貌,会决定你从小周边的人对你是什么态度。
重眉的面相凶,少人亲近;方脸的面相正,易得信任;嘴大的大家喜欢觉得有趣可爱,常跟你开玩笑,于是活泼奔放;眼细的大家觉得你心机重,不会跟你聊太深,于是表里不一。你的长相决定了他人对你的态度,他人对你的态度决定了你的性格,你的性格决定了一生的路。
至于姓名,正常情况下都是父母起的,代表了长辈对你的期望、当时家里的境遇,信息量极大。家庭环境对人的性格一样有影响,两者都是一个道理,性格即命运。
8.世界上,总有一个人和你刚见面,两人就互相吸引,莫名觉得是一个整体。
9.青春是丛林,是荒原,是阳光炙热的奔跑,是大雨滂沱的伫立。
10.我认清自己是改变不了自己的,当然也不能改变别人。一切的跌跌撞撞,踉踉跄跄,都源于自己的无法改变。花了那么多精力和时间,到头来却发现自己不需要改变,并且乐此不疲,痛不可抑,没有一个违心的脚印。
11.不管是人生还是超市,都会重新洗牌的,会调换位置的。能找到自己想要的东西就好,能埋单就好。
12.其实一段爱情,是不需要别人理解的。“我爱你”是三个字,三个字组成最复杂的一句话。
有些人藏在心里,有些人脱口而出。也许有人曾静静看着你:可不可以等等我,等我幡然醒悟,等我明辨是非,等我说服自己,等我爬上悬崖,等我缝好胸腔来看你。
可是全世界没有人在等。是这样的,一等,雨水将落满单行道,找不到正确的路标。一等,生命将写满错别字,看不见华美的封面。
全世界都不知道谁在等谁。
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