“总有人说，我们应该做出这个或那个最正确的选择，才能过上一种更完美的生活，我统一把它们理解成马后炮。”
“我们并非如此生来就拥有非凡的力量，也没有洞察一切的远见，我们要踩很多坑，才知道自己是谁。”
“我们有数不清的软弱和犹豫的瞬间，被突如其来的意外撞昏头的时候，也会怨天尤人，幻想天降奇兵来拯救。”
“我们甚至有时候不知道人生的意义在哪儿，迷迷糊糊，为前路感到害怕，我们害怕跌倒，害怕犯错，害怕后悔，害怕平凡。”
“但是，我们会在跌倒的时候积蓄力量，在下一次选择的时候更有勇气，在欢笑和哭泣的时候，更加握紧身边人的手。”#二十不惑2##生日快乐##本命年加油# https://t.cn/R2WxogK

650天
曾经很喜欢很喜欢你是真的，现在不想喜欢你了也是真的。当初一开始以为是新鲜感，但后面发现心动已不可控。你给过我很多温暖和力量，也说过别人从来没有对我说过的话，说过很多让我很开心和感到很温暖的话。也真真实实地流过很多眼泪。我生日的时候你给我祝福，我真的很开心很开心。很喜欢你的那些日子里，在你生日那天，我连祝福都不敢发，只敢小心翼翼地在网易云的一首歌下面祝你生日快乐。后面在路上偶遇见你的时候我也只敢躲起来害怕你会看见我。现在我想把你的联系方式和抖音都删掉，可是朋友跟我说没有必要，我心里也有些不甘。有些分不清到底是喜欢还是执念了，记忆中的你也有些模糊了。至始至终我都觉得你是那个发着光的少年。
立秋那天，我去剪了头发，于是夏天结束了，我也不喜欢你了。
悟以往之不谏，到此为止吧，祝你永远耀眼。

现在运动 和 饮食 在 100% 滋养我 可以没有一丢丢负罪感的去享受任何食物

然后感受食物带给我的力量 （“好”食物滋养我的身体 “坏”食物安抚我的情绪）所以它们对我都有价值

不逼迫自己一定要什么做够多长时间有氧 今天要练臀腿 明天要练肩颈 不需要！

随心走 30- 50 min Jo姐 / 20min周六野/ 40min - 1h刘耕宏 + 10min 帕梅拉 累了就停 状态不好就只做非常简单的瑜伽或者拉伸 宗旨是 要滋养我才行 [交税]

吃什么东西 运什么动 撩什么汉 都要围绕一个宗旨 你是不是更开心啦？

哦哦 还有一个感悟就是 杜绝恋爱脑的方式之一就是 多多多一些选择 可能今天还觉crush or 甚至是我的正缘 第二天就忘记他是几号了（需要梳理下 不然会乱）就完全不会主动联系异性 现在我是单身的状态 所以我觉着这样完全OK

但至今依然都没有遇到一个 他魅力足以吸引我厚着脸皮去舔的单身小哥 快快快来一个吧 让我多分泌一些激素 让我的皮肤更好些 [交税]