揭晓答案:你能在目标期限内减肥成功吗?

选A的小朋友:虽然嘴上念叨着减肥,但是并没有付出具体的行动,依旧该吃吃该喝喝,维持现有的体重可能就是最好的结果。[笑而不语]

选B的小朋友:虽然减肥的强度不是很大,但是你会慢慢行动起来,体重也会一点点掉,不过进展到一定程度可能就会遇到瓶颈。[抱抱]

选C的小朋友:减肥对于你来说虽然是比较辛苦,但是你内心还是想要试一试,也会在日常中加强锻炼,你会付诸于行动,只要努力坚持,减到目标体重是指日可待的事情哟。[加油]

选D的小朋友:想的多,做的少,这个秋天体重很有可能不降反增。所以记得管住嘴,迈开腿,靠意念减肥是不可取的[doge]

十年前,一个富翁当时还是十分穷困潦倒,兜儿只有唯一的十块钱,吃了一碗面条,那叫没得选!

十年后,富翁身价上亿,还是只吃了一碗面条,那叫情怀!

一个胖的人要减肥,一开始就告诉你要管住嘴,那就是告诉你,你没得选!

一个胖的人要减肥,一开始告诉你,先练肌肉,其他暂时不需要管,慢慢你自己开始爱上健康的饮食了!

有些表面上看起来的东西,其实背地里相差十万八千里!

一个叫没得选,一个叫主动选择!

#分享一点小开心#

二月份开始减肥,到现在体重从127~114,中间也停了一个多月

希望能被选上 ,给各位像曾经的我一样的不爱运动,管不住嘴迈不开腿,以为这辈子减肥无望的妹妹们一点希望,曾经那么懒体力特别差的我都有了小小变化,你们一定也可以

现在目标继续刷脂+塑形,身体也到了一个平台期,要开始改变饮食结构跟控制饮食了

妹妹们,胖从口入啊,只运动不注意饮食是不可以的(比如平台期的我[doge])


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • Basao Tea 佰朔 #厦门探店# 十年前一起在佰朔备考读书的小伙伴,十年后的今天又一起来啦,也是不知道怎么还没绝交的。(最后一图截了几张原来微博大号里的高
  • 张太会写了 沁西亚是浪漫的理想也是破灭的现实 年轻的时候要浪漫要脱俗要自由 恃才傲物 自视甚高 以为终有一个人同自己一样 我们会相遇相爱过轰烈的一生 那个人是被
  • 下午,她又抽空修改了一个诉请房屋过户及代偿款合同纠纷案件的判决书,修改完毕后,从微信上及时传给了助理法官……不知不觉中,这位正在休产假的法官的一天就这样在庭审、
  • #养森瘦瘦包V26332955#人总是会遇到挫折的,人总是会有不被人理解的时候的,人总是有要低声下气的时候,这些时候恰恰是人生最关键的时候,因为大家都会碰到挫折
  • 球被拍了便便不是很开心[允悲](球在澳洲,以澳麦为主草,国内还是以提草为主草比较好)【最健康的一天时刻表】① 5~6点:醒了也要多睡会儿。一条有味道但是味道不重
  • 西华宜宾官方万能墙2022年3月8日#西华快讯# [爱你]#西西分享#在我国东北地区,有一个非常著名的景点——长白山天池,然而很多人不知道的是,事实上,长白山天
  • 在微博里我并不想博什么大量粉丝关注,当然,我也很感谢一直默默在关注着我的人,怎么说 你很可爱哈哈哈 然后我也是个有趣的人 ,树洞有回音,最熟悉和最陌生的人;11
  • (见图4)❄️方法3:在微信中打出【孔雪儿】长按可得到“搜一搜孔雪儿”点进去浏览15s即可。(见图5)❄️方法4:发表带【孔雪儿】大名有关的朋友圈,同样可以计入
  • 民航建工以房立企,以建兴业,自成立之初作为主要施工力量参建高达110.4米的新中国第一座最高楼——上海中苏友好大厦伊始,始终冲刺在工业与民用建筑施工的最前线,不
  • 相对论告诉我们,当物体在亚光速区运动时时间为正,达到光障时,时间为零,而物体在超光速区时,时间效应为负,这时原时间是倒流的。对超过光速现象的理论研究可以追溯到1
  •  我默默地往窗外眺望企图在寥落的星光中刻画你的模样你沉默,言语匆忙你内敛,睫毛下藏着惊慌你渴求诗意,总赞美远方的流浪你仿佛永远那么抽象我探寻得却如此顺畅不行,不
  • 尽管处于正常位置的脾脏其体表投影区域内无经穴分布,但因针刺不当损伤脾脏,造成脾脏破裂出血的报道,并不罕见。此时病人也可没有任何症状,然而,脾脏往往仍在出血,张力
  • 有没有其他人买蜜桃莎,不行开个群,跑了大家还能一起报警[费解]#棉花美娃娃[超话]# 【已完售+已开】·黎潼开售公告来啦·成团后啾一个妈咪包u带黎潼回家~✨“修
  • 感觉编剧是想既讲好爱情故事又讲好强军之路,但是事实证明很难同时讲好,所以倒不如好好讲讲强军之路,毕竟这部电视剧就叫王牌部队。时常会发一些戏影批的疯,原因是看到某
  • [爱心]推广绿色医疗——腾飞健康大礼包‼日常小病小疾不用跑门诊、医院最大限度的避免药物的残害感冒,咳嗽,腹泻,发烧,疼痛通通能解决哦,18年2月份至今我家闺
  • (别跟我提什么文明沟通)看起来性格冷淡,其实人超暖的三个星座 处女座处女座在不熟的时候,是很容易给人距离感的一个星座,有点内向,对于不熟的人又很客气,客气到让人
  • 7、我还是得不动声色地走下去,说这天气真好,风又轻柔,还能在斜阳里疲倦的微笑,说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。10、所谓的花季,就是所有生命没有高低之分,偶然
  • 我佩服肖战,肖战纯粹珍贵。我佩服肖战,肖战纯粹珍贵。
  • 听音频的时候我真的哭崩,宣布妻子死亡和不被女儿理解真的一定很痛苦吧,但是如果女儿是妻子唯一留下的礼物,为什么还是和以前一样呢,呦呦她,真的很害怕啊……你心中都是
  • 做双眼皮专家排名,做双眼皮名医排名,杭州华山连天美盛飞做双眼皮效果口碑怎么样,泰美丽割双眼皮哪位医生权威专业,双眼皮修复十大医生,双眼皮手术权威医院,东莞美立方