‍❤️‍的2️⃣4️⃣9️⃣天
好了我决定了以后每天八点半之前到办公室[二哈][二哈]今天到了还在顺遍课件 指导老师就突然告诉我又调课了 挑到了今天十点钟的课 这又突如其来[并不简单] 本来是周一的课 被中秋冲掉了 所以昨天晚上告诉我这周五补上 我就晚上顺了两遍 想着吧今天上午还可以好好顺顺 计划赶不上变化 就赶紧给老师看了一下ppt大概讲述了一下 就直接去上课了 张老师正式的第一节小课堂[二哈] 最开始还没进去挺忐忑的 啊哈哈自我介绍完以后就没有了这感觉了[开学季][开学季]周四是课巨多的一天 两个老师五节课 下午基本上就在听课了 监督了一会课辅 差不多五点钟就解放啦[二哈][二哈]还有错过了我的亲亲的屁屁 我的语音居然不听[可怜][可怜] 自从我说喜欢听屁屁鼓励我夸我以后天天[二哈][二哈][兔子]好困啊睡觉

我还纳闷怎么今天跑多了呢？看圈速才想起来，第一圈是和源一起跑的，然后4/5/6圈是和keiji聊天磨掉的时间，怪不得今晚15+跑得感觉轻松。
因为接近600号那个拐角最近一直在修路，所以最近跑量一减再减，每每跑到8:45/9:00就开始修路只好回家，昨天开始我决定多跑一点，晚上绕烈士陵园的圈再双峰菜场这里拐，不再跑到宛平南路口了，而且补水依旧在小区门口，蛮好，我忽然有点期待9月最终的跑量和体重了。

#星元逐夏，踏梦而来#我是说唱歌手杨癫疯，相信前几天我参加哔哩哔哩向前冲拿到大冰箱的事大家都知道了吧，但是很多人都不相信，甚至是嘲讽我，作为一个铁骨铮铮的来自内蒙的马背上的男人，怎么可以忍受这种流言蜚语，所以我决定要彰显自己，重来一次我一定在2022-9-8 10:00:00～2022-9-14 23:59:59每日给广州TTG投票速来#TTG粤精彩[超话]#