科波拉自4月15号起无任何更新,同时大卫和科里的信息明显减少。关于4月5日的集体冥想结果目前我们一无所知,我在想他会不会带着集资能量跑路了?

打坐冥想作为一种能量运作方式,其目的多为疗愈和自修,也有略微的能量传输功能。科波拉的工作可以比作银行经理人或集资方,通过收集大家集体冥想的能量来达成一些目的,可能这些目的是对我们有利的。这是目前最合理的其中逻辑原理解释。至于能量集资之后的效果,只能说投资需谨慎,股市有风险。

正面能量如光和爱属于自修和感化型能量,其属性温和,传播力广接受度高,多用作自我提升,但不能作为攻击性能量。因此要用此能量来对抗敌对势力或黑暗势力基本是不现实的。

我曾经也曾寄希望于高维势力外星人拯救地球这一说法,但现在看来万万不可将此作为寄托。这里面很多理论是站不住脚的,且过于玄幻。大家都寄希望于未来和他人,都希望得到安慰和精神寄托,又如何能够将自己奉献到事情中来呢?真以为打坐冥想就能拯救地球,怕不是太理想了吧。现在扬升一派的理论可谓是五色令人目盲,五音令人耳聋,定需去彼取此。

现在的当务之急是唤醒大多数人,让大多数人意识到深处的境地,关注到脚下和实际。而只有觉醒之后才能追寻高维及光和爱,这里面有个先后顺序不可本末倒置。

可能大家很多人有意识到其中的问题,但由于其粉丝追随着基数庞大,怕引来麻烦避而不谈。但我认为这个情况需要被提出来引起重视,其中的问题也很明显,影响的人也很多,总要有人先站出来指明利害。我不单指科波拉,我指的所有精神寄托飘渺空大的理论。

说说富硒水!

富硒水同硒大米,富硒梨,富硒茶的道理是差不多的。重点在“硒”上。

湖北的恩施被誉为“世界硒都”,这几年好多富硒产品都是打那里出来的。陕西的安康有丰富的硒类天然水和天然矿泉水资源,作为绿色经济的头牌。

微量元素硒也遵循“空气-水-土壤-植物-动物”的闭环。水和土壤中的硒会被植物和动物吸收,人是动物,属于最后一环。

但是,硒是比较有特点的。

首先它同镉不一样,镉拿身体当毒靶子,镉大米是毒大米,毋庸置疑的。其次,作为人体必需的微量元素,硒同钙镁离子又不一样,超过限值,硒是有毒的,甚至是致命的。非要找个参照物的话,硒同氟是有点像的。

01说说“硒”。

硒是人体必需的微量元素之一。

缺硒会生病。医学研究已经证明的缺硒导致的疾病有:克山病,大骨节病,免疫力下降,癌症患病率升高。

黑龙江克山县曾爆发克山病(地方性心脏疾病),大批居民(特别是妇女)死亡。研究,罪魁祸首是当地土壤中严重硒缺乏。

但硒过量又会中毒,表现为:食欲不振,四肢无力,毛发和指甲脱落;食用含高硒的植物后,可在短期内致死。

富硒的湖北恩施地区曾爆发脱甲病。

地方性硒中毒同地方性氟化病和地方性砷中毒原理是一样的。土壤和水中含硒较高,致使当地粮食作物、蔬菜、牲畜和人体内积蓄硒过多。

02 水里的硒。

“一方水土养一方人”。

生活在同一区域的人,身体内的微量元素与其脚下的土地中该元素的丰度曲线是一致的。降水经过当地山体,溶入了岩石和土地里的微量元素和矿物质,因此,这样的水与当地人身体里的微量元素的丰度曲线也是一致的。

富硒水指的是雨水溶入了岩石或土地里的硒元素,且含有比平均水平更多的硒。常见的富硒水有两种:富硒天然水和富硒天然矿泉水,区别标准为硒的含量。

当天然水中硒含量≥0.01mg/L就可以定性为硒型天然矿泉水。这样的水一般以包装饮用水的形式出现,但按国标规定,“富硒水”这个名称是违法的,瓶身只能标注饮用天然矿泉水,或者硒型天然矿泉水。

自来水也是天然水,水中也含有硒元素。但自来水对硒元素的规定是≤0.01mg/L,自来水标准建立的依据是60公斤的成年人每人每天饮用1.5L,70年安全无害。

也就是说,自来水规定硒含量不超过0.01mg/L,硒型天然矿泉水规定硒含量要超过0.01mg/L。这个矛盾很多人想不通。这其实涉及到天然矿泉水的日均饮用量。

天然矿泉水并不属于日常饮用水序列,而是单独执行天然矿泉水标准,原因在于,天然矿泉水属于饮料序列,而饮料每天饮用量不得超过500ml,最常见的饮料是可乐。

判断天然矿泉水一天可以喝多少量,可以通过对照生活饮用水标准和天然矿泉水标准,中国大多数是偏硅酸型天然矿泉水和锶型天然矿泉水,这样的天然矿泉水如果有害物指标也低于饮用水标准,可以一天喝1.5L。盐类天然矿泉水(TDS浓度≥1000mg/L),含气类天然矿泉水(二氧化碳含量≥250mg/L)以及硒类天然矿泉水,这三种水一天只能喝500ml。

可惜的是,中国的“富硒水”只是在拼硒含量,却有意无意忽视饮用量。这样的“不知者”不是“无罪的”。因为水是最重要的食品,如果只讲硒的好处,不谈它的毒性,消费者受误导而“多多益善”,那么长期饮用就会损害身体健康。

03 怎么防止硒摄入过多?

不刻意“补硒”的话,我们一般通过饮食摄取硒元素。下图中是玉米硒含量对比图,富硒地区和低硒地区的动植物的硒含量差别很大。

如果想要了解当地的硒元素水平,可以咨询当地的疾病预防控制中心,每年都有检测报告。

中国营养学会居民膳食指南对硒元素的规定如下:

一般我们从水中获取10%的硒含量。

中国自来水标准起草人蔡祖根教授在解释硒含量的设定限值是这么说的:

基于观察到硒对人有害作用的水平(NOAEL)为4ug/(kg体重·d),对成人硒的每日摄入量为0.94ug/kg体重,10%的硒摄入量来自饮水,由此推算饮水中硒的限值为0.01mg/L。

如果日常生活中,我们喝的水类型不一致,如何判断摄取了多少硒含量呢?

以一种富硒为例计算:

1、从矿泉水瓶身标贴,找到其硒元素含量(本品为0.05mg/L)。

2、按体重60公斤成年人每天标准饮水量1.5L计算:

0.05mg/Lx1.5L=50ug/Lx1.5L=75ug。

按“10%的硒摄入量来自饮水”进行推算,每日摄取硒含量约为750ug。这个数已经超过了中国营养学会给出的成年人建议量600ug。

所以这个水一天只能喝500ml,还得是正常硒含量的地区。

04 “富硒水”应该怎么喝?

孩子能喝富硒水吗?

能喝,但要注意饮用量。

1、通过正规的医学尿硒含量检测,并问询医生的专业意见,判断孩子是否缺硒。

2、孩子补硒可以通过饮和食同时进行,但要通过计算水中的硒含量控制饮用量,一天不可超过500ml。蛋类、鱼类是补充硒的重要途径。

老人怎么喝富硒水?

1、按中国营养学会的建议,老人每日硒需求量为600ug,可以通过饮用硒型天然矿泉水补硒,每日饮用量不超过500ml。

2、人体每日获取足量的硒就可以提升免疫力和降低肿瘤发生几率,超量反而有毒,不必盲补。

富硒食品和富硒水怎么选购?

1、富硒食品的价格比同类产品要高,宣传上以保健为主。食品选购以安全为首要条件,富硒产品现在噱头大于实在。

2、中国的硒类天然矿泉水并不多,陕西安康和湖北恩施有水源,但开发商大同小异。建议购买正规品牌,查验生产日期,除了关注硒含量之外,也要检查其他有害元素的指标。

(本文转摘自网络) https://t.cn/RyhCDWf

劳模们“鼓劲儿” 贫困户“加劲儿”——市总工会“劳模志愿服务队”积极助力脱贫攻坚
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五月大地,劳动最美。鄂尔多斯大地处处春水流淌、春花芬芳,鄂尔多斯市“劳模志愿服务队”出发了。从西南的鄂托克前旗,到东北的达拉特旗,他们走村入户、进田下地,将医疗服务、农业科技送到贫困户手中,引来一连声的“谢谢”。
2020年,是脱贫攻坚的收官之年。鄂尔多斯市总工会紧扣工作要点,突出工会特色,积极动员各级劳模、五一劳动奖获得者成立“劳模志愿服务队”投身脱贫攻坚主战场,因地制宜开展“劳动模范进乡村,助力脱贫攻坚战”系列活动,通过劳模各自优势影响和带动广大职工群众发扬实干苦干加巧干精神,激励和调动贫困群众敢脱贫、快脱贫、真脱贫的信心和决心,助力脱贫攻坚圆满收官。

送“医”上门 贫困户心里热乎乎
“经常头昏,也没去检查过,有时候吃点药躺一会儿就好了,没想到这么严重,太谢谢你们了。”

“谢谢就不用了,但是我提个条件,你得好好吃药,有啥问题及时给我们打电话,电话号码都给你留下。”

这一番对话,来自于鄂托克前旗的贫困户刘长明和劳模朱旭丽。

4月27日,市总工会“劳模志愿服务队”的第一支小分队——医疗服务小分队正式开始工作。这支小分队的专长是“医疗”服务,鄂前旗人民医院党支部书记、院长、市级劳模朱旭丽担任小分队队长,她带着其他3名旗医院劳模专家开展了“决战决胜脱贫攻坚入户访生产送健康”活动,深入各贫困户家里,送医药、送健康。

在敖勒召其镇马场井村贫困户刘长明家中,劳模专家在检查中发现,他的低压130mmHg、高压200mmHg,属于严重高血压症状,但并没有进行治疗。加之曾经发生过一次脑梗,当前身体状况十分危险,劳模小分队立即向他说明病情严重性,建议搭配服用降压药,注意按时用药和复查,做好提前预防治疗。

在贫困户孙鹏家中,当听说孙鹏本人患有脑梗行动不便,老伴膝盖受损无法进行劳动时,朱旭丽主动提出,通过鄂前旗人民医院进行协调,争取为孙鹏老伴免费做更换膝盖手术,帮助孙鹏老伴恢复基本行动能力。

在麻黄套村,劳模小分队为8个贫困户逐一进行免费上门体检,及时发现了他们的健康隐患,帮助他们做好预防治疗,防止出现“因病返贫”的情况,并为每户贫困户送上了一份“爱心药箱”,配齐了日常用药,还给贫困户做了用药指导,清理了他们家里的过期药。

面对贫困户的感谢之情,朱旭丽却说:“不用谢,你们的身体好了就是最大的本钱,脱贫攻坚也有劳动力了,有啥事儿及时联系我们。”



2020年初,新冠肺炎疫情发生后,朱旭丽一直坚守在医院指挥调度疫情防控工作,随时关注确诊患者病情,亲自参与诊疗工作,全力以赴救治患者并指导院内感染控制工作,保证了整体疫情防控战役有条不紊地推进,成功治愈了鄂托克前旗首例、鄂尔多斯市第二例新冠肺炎确诊病例。近期,她被推荐为自治区级劳动模范。

4月29日,正是春耕时节,达拉特旗平畴沃野,处处机声隆隆。
树林召镇二锁圪梁村的贫困户赵三虎的心里却不美气。“每年买化肥、买种子,投入可是大了,今年1万块钱都挡不住,但是收入不大,是种得不对还是地不行?”他向市总工会“劳模志愿服务队”的农技小分队求助。

“你看这土,都板结了,玉米的根子都扎不下去怎么能长好?你需要改良土壤了。”小分队的张钧拿起一把铁锹在赵三虎正在耕作的土地上挖了一个坑,捏出一把土开始给赵三虎讲怎么改良土壤。秸秆打碎到几厘米、如何腐化,土要翻多深再埋秸秆,怎么冬灌,在什么时候用药才能最有效减少病虫害……近30摄氏度的气温下,张钧站起来、蹲下去,但嘴没闲着,不停地向赵三虎传授“种地经”。

“你这么说我就懂了,你是这方面的专家,你说怎么做我就怎么干,一定把这土地给改良过来。今年一收完秋,我就行动。”一番交流后,赵三虎终于揭开了心里的“疑疙瘩”。

自治区劳模张钧是真金种业科技有限公司董事长,他几十年如一日和土地、玉米打交道,不断寻找玉米和土地的最佳契合点,既改良了土壤还保证了增产。他还成立了“共享粮行”,秋天帮助农牧民收储玉米,春天高于市场价收购,尽可能为农牧民增收。

展旦召苏木展旦召村二社的高媚林曾做过尝试,按照张钧倡导的种植方法,每亩地玉米,至少可以增收500斤。所以,今年的300多亩土地,全按着张钧的“道道”来了,而张钧免费为他提供自己特制的播种机械。

为了推动现代农业技术造福农牧民,张钧专门研发了机器免费为村民测土化验进而给出配方。今年,他还给70多户贫困户和周边农牧民免费提供玉米良种1万多斤,帮助农户增收致富。

离开地头时,赵三虎笑着和张钧说:“一认识你就帮了我个大忙,我以后可是要多找你给我出主意了。”张钧笑着应下。

择“优”而用 劳模们肩上沉甸甸
“很多农牧民都不知道怎么有效使用肥料,虽然撒了很多肥最后都变成了土,既没用还浪费钱。”同样是农技小分队成员的市级劳模曹福中在指导完赵三虎说。

曹福中是全市有名的农牧业科技专家,对产业扶贫、农牧业种植方面颇有研究。在此次为达旗贫困户送技术的行动中,他还协调了1000斤复合肥,免费送给5户贫困户,赵三虎正是其中之一。

而在4月28日下午3点整,杭锦旗锡尼镇胜利村村委会的一间会议室里座无虚席,市级劳模郝永强的精彩讲授让40多名乡亲受益匪浅。

郝永强给农牧民讲授玉米种植技术
郝永强现任杭锦旗农业技术推广中心副主任,主要负责植保植检农药管理工作。他从玉米种植的种子、化肥、农药、灌溉等方面,详细解析玉米种植过程中需要注意的事项,指导农民群众通过专业化、精细化管理,实现增产、增效、增收。尤其在玉米病虫害方面,他深入浅出地进行了讲解。在这个方面,郝永强是全市有名的专家。2019年,他参与了草地贪夜蛾重大害虫灾害防治,组织建成了内蒙古第一个诱导草地贪夜蛾的测报站,首次在高空测报灯下查获了草地贪夜蛾成虫。

“这就是发挥了劳模的专业优势和职业优势,我们想通过这种活动,带动来自各行各业的劳模们把自己的突出成绩突出贡献,应用到脱贫攻坚中,帮助贫困户脱贫奔小康。”市总工会副主席苏雅拉说。

脱贫攻坚主战场是劳模发挥作用的大舞台,也是检验新时代劳模精神的试金石。

目前,全市市级以上劳模1000名,其中全国劳模34名,省部级劳模407名,市级劳模559名。如何发挥各级工会组织健全、覆盖面广、联系职工紧密的优势,组织动员广大劳模行动起来,在脱贫攻坚行动中再建新功?

市总工会组织“劳模志愿服务队”既是一个新探索,也是在锻造一个新引擎。在一次次因地制宜、因势利导的活动中,劳模们积极响应,全程参与,用劳模的突出贡献鼓舞士气,用劳模的优秀品质引领风尚,在脱贫攻坚一线形成了崇尚劳模、热爱劳动、争先致富的良好风尚,为建成全面小康社会和推动更高质量的乡村振兴汇聚起新的合力。

劳模肩上的责任沉甸甸,脚下走得更踏实。

五月的高原上、黄河畔,劳动的号子最嘹亮——以“劳模志愿服务队”为引领,全市唱响了“劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最美丽”的时代主旋律,奏响“劳动光荣、创造伟大”的时代最强音。脱贫攻坚,鄂尔多斯劳模在行动!

来源:鄂尔多斯日报 #鄂尔多斯[地点]# https://t.cn/RJhZecD


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