回家就给老公煲鸡汤，他说前几天通宵熬夜伤着了，我答应给他补补。碗里的是要泡发的：南芪（五指毛桃）、淮山、茯苓、薏米、玉竹、人参。盘里的是要洗净待用的：红枣、枸杞、虫草花、蜜枣。本来我是喜欢放干桂圆的，但是我老公这几天痔疮活跃期，就给他换成蜜枣了。这锅料本来也是祛湿健脾补肺的，适合雨季温补。

#今天吃了啥#
午安！今天开始吃治疗幽门螺杆菌的药啦！
早餐：广州酒家核桃包一个（忘记拍了）好吃诶！不甜腻，味道刚好，就是一个不够吃，得吃两个！不过我是为了吃完吃药的，所以没蒸那么多。
午餐：冬瓜薏米老鸭汤+蒜蓉炒菜心+炒面！
冬瓜老鸭，都是适合夏天吃的食物，第一次煲（其实就是用电饭锅的煲汤键）感觉不错，喝了三碗。剩下的晚上喝。
炒菜心，第一次炒菜心，还担心会不太好熟，居然完全不会，好吃！自从自己开始生活后，对青菜都不太买会。
炒面：昨晚吃剩的晚餐～
自己住，也是有滋有味的，开心～

今天工作午餐伙食不赖，得到了同事们的集体好评。[彩虹屁][举手][赞]
图1⃣️北方传统做法酱骨头，稍微有点塞牙，但整体味道还行，右边是饭后水果西瓜。
图2⃣️ 麻酱底味的凉拌豆角，麻酱味道恰到好处，不稀不粘，均匀地包裹在每一根豆角上，入嘴爽脆，散发着豆角的香气，后口清甜。
图3⃣️凉拌猪皮冻，皮冻晶莹剔透，胶质丰富，蒜蓉➕三合油➕辣椒油，微微的醋味，各种调料都没有喧宾夺主，吃完唇齿留香。
图4⃣️主食吃了米饭，素三鲜馅饼、馒头花卷还有土豆丝丸子，炸的软软的，里面还有胡萝卜丝搭配，放了点五香粉，不咸不淡刚刚好。
图5⃣️汤是番茄鸡蛋汤或薏米梗，我是把米粒嚼着吃完的，清凉消暑，健康营养。
这样的食物搭配闷热的天气，让原本易躁的内心瞬间抚慰，真好。#夏天的小确幸##种草美好生活#