卵巢早衰，你还在吃劣质虾青素吗？

虾青素主要来源是由海产废弃物，酵母提取，藻类提取。市场上天然的虾青素，主要来自雨生红球藻中含量达到1.5~3.0%，是天然虾青素的浓缩品。我们在使用过程中，不要过度去在意产品中每粒含虾青素的克重，而更应该关心该产品所含虾青素是否是从雨生红球藻中提取的，而不是从虾壳，酵母等中提取的纯度较低的虾青素，不要掉入商家的宣传漏洞。

在查看产品成分表时，可以找到“雨生红球藻提取物”提取物的核心成分就算虾青素。希望这个小技巧可以帮到姐妹们。#金美孕##虾青素##卵巢早衰##雨生红球藻#

为什么现实生活中很少看到填充后不自然的脸，但娱乐圈里总感觉一填充就很明显？
细看娱乐圈里整容的例子会发现，很多明星好像在“填充”方面总是拿捏不好度，很容易填充过头，但其实这并不是因为明星美商不高或者她们找的整形医生技术不行，而是因为明星需要经过的是视觉和镜头的“双重考验”，在这样的情况下，很多明星容易选择保视觉上的美感，所以没有办法兼顾镜头上的美感。
也就是说，很多时候我们在镜头下看起来填充过度的明星，很可能在现实生活中看起来刚刚好，而在镜头前看起来刚刚好的明星，现实生活中很容易显干瘦显凹陷，所以对于明星和医生来说，都是比较严峻的考验。

分手后的消息内容尽量追求简单，频率也不要太多，过于频繁发消息，容易导致对方反感。

而且要强调一点，沐言个人不建议在挽回初期，过度表达自己的需求感，就是类似于说爱对方、想对方之类的话，我们的沟通是基于事实的。

我们在沟通过程中，要学会尊重事实、就事论事，更加重要的是学会共情，一定要勤于换位思考。

我接触了这些年的情感案例后，提炼总结出来的结果，大部分人都缺乏这两种能力。

比如，站在对方的角度上看待这件事情，这件事情会带给对方什么？对方和我们发生冲突矛盾之后的感受是什么样的？

当你能够获得一个全新的视角，心平气和地解读你和伴侣之间的问题，你也就不会陷入过度自责或是对外甩锅，更不必卑微道歉，也不需要承认自己大错特错。

你的伴侣内心积压许久的委屈能被你看到，这个心结其实就已经开始松动了。

当然，处理负面情绪并不是通过一次沟通就可以完全解决的，但是处理方式上要把握住一个正确的大方向。

我们在沟通过程中，尊重自我也尊重对方，同样对方感受到我们的尊重，才会反过来尊重我们，关系的重新建立才会有可能。#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#