이제 그만하고 자야겠다.

아침에 일어나 미리 앉혀 두었던 죽을 먹으려 주방에 들어가기도 전부터 '고등어' 굽는 비린내가 콧속 깊숙한 곳까지 찔러댔다. 대체 윗집은 아침부터 무슨 '고등어구이'냐며 투덜대고는 죽을 그릇에 덜었다. 도저히 비린내를 맡으면서는 깔끔한 맛의 죽을 먹을 수 없을 것 같아 집 창문을 모두 열고는 얇게 옷을 걸친 터라 덜덜 떨면서 또다시 투덜대려는데, 젠장... 가스레인지 위에 있는 후라이펜이 보였다. 어제 저녁에 '고등어'를 구워내고는 닦기 편하게 물을 부어놔 기름기가 둥둥 떠있었다.

괜한 투덜댐이 미안하게까지 생각이 들어 쓴웃음이 절로 나왔다. 대체 요즘 뭔 생각을 어따 팔고 다니는 지, 원...

이번 주, 칭다오는 변덕이 죽 끓듯 한 날씨를 보여줬다. 과장대게 말하자면 봄 여름 가을 겨울이 하루 건너 하나씩, 마치 '패션쇼'를 하듯 선을 보였다. 아무리 그래봐야 '봄'은 온다. 아니, 왔다라는 생각이 들면서도 옷 입기는 정말 불편했기에 나름 괜한 감기에 걸리지나 않을까 조바심이 들었다.

내일은 또 비가 온단다. 이 쯤에서 내리는 비는 봄을 재촉하는 바라는 것을 구태여 머리로 이해하려 하지 않아도 그냥 경험으로 몸이 안다.

삼월이 되어야 좀 여유가 있으려나? 바쁘지는 않은 것 같은데 마음에 여유가 없다. 덜 마친 것 같아 더 해야만 할 것 같은 일을 이제 그만하고 늦게 마치련다. '후추'가 기다리다 포기하고 먼저 잔다. 나도 자야지...

사랑하는 이여, 이제 굿나잇!

#韩语##韩语外教##韩国语#

#任嘉伦[超话]# [憧憬]#任嘉伦超凡2020#
【海海每日Say Hello】
〔10.23|霜降〕

秋去冬来寒霜降,游子切莫忘添衣
상강에 오게 되고 겨울에 오겠으며 고향에 없는 유자들 옷을 많이 입는 것을 잊지 마세요.

Tip:
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美工(art design by):@鱼安Luna
文案(text by):@轻拂微光

@任嘉伦Allen

肝癌의 原因 ‘C型肝炎’, 竝用禁忌約 [이 約 같이 먹으면 안 돼요]

治療效果를 極大化하거나 두 가지 以上의 疾患을 同時에 治療하기 爲해 여러 가지 藥을 한 番에 服用하는 境遇가 있습니다. 하지만 藥도 飮食처럼 宮合이 있습니다. 無分別하게 여러 藥을 함께 服用할 境遇 意圖치 않는 副作用이 發生할 수 있습니다. 이에 本誌는 健康 100歲를 爲해 함께 服用하면 안 되는 竝用禁忌藥物에 對해 紹介하는 企劃記事를 마련했습니다. 이番에는 ‘C型肝炎 抗바이러스劑’에 關해 알아보겠습니다.

肝은 人體의 ‘化學工場’이라 불린다. 理由는 肝은 解讀, 殺菌, 營養分 貯藏, 營養素 分泌, 血流調節, 免疫體系 維持 等 다양한 役割을 하기 때문이다.

하지만 間 內部에는 痛症을 알리는 神經細胞가 없어 70~80%가 損傷돼도 별다른 自覺症狀이 없다. 萬若 體重減少, 復讐 等 自覺症狀이 發生했다면 肝은 이미 많이 惡化된 狀態다. 한 番 망가진 肝은 回復하기까지 오랜 時間이 걸리는 만큼 平素 肝健康에 神經 써야 한다.

肝炎은 頂上 間을 망치는 가장 큰 原因이다. 肝炎은 肝細胞가 바이러스에 感染돼 發生하는 炎症性疾患으로 A·B·C·D·E兄이 있다. 二重 C型肝炎의 境遇 患者의 70~80%가 慢性肝炎으로 惡化, 그中 30~40%가 肝硬變症, 肝癌으로 發展하고 다른 肝炎과 달리 바이러스를 둘러싼 蛋白質形態街 繼續 變해 豫防백신이 없는 狀況이기 때문에 각별히 注意해야한다.

경희대병원 消化器內科 심재준 敎授는 “C型肝炎 바이러스에 感染돼 慢性化가 되더라도 특별한 症狀이 發生하지 않는다”며 “C型肝炎은 血液媒介疾患으로 文身, 피어싱, 面刀器 等 血液이 닿을 수 있는 道具들을 통해 傳染되기 때문에 平素 衛生管理를 徹底히 해야한다”고 强調했다. ■C型肝炎 抗바이러스劑, 38.9%로 다른 藥物과 相互作用

C型肝炎은 B型肝炎보다 ▲慢性肝炎 ▲肝硬變症 ▲肝癌으로 惡化되기 쉽다. 實際로 急性C型肝炎患者 가운데 80~90%가 慢性化되고 이 中 20%가 肝硬變症으로 이어진다. 하지만 效果的인 抗바이러스製劑街 많이 開發돼 95% 程度 治療가 可能하다.

하지만 盆唐서울大病院 정숙향 敎授팀의 硏究結果에 따르면 C型肝炎 抗바이러스製劑는 다른 藥物과 相互作用危險이 있기 때문에 服用 時 注意해야한다.

硏究팀은 2013年 한 해 동안 C型肝炎 診斷을 받은 18歲 以上 男女 4萬7104名의 藥物處方 內容을 分析한 結果 C型肝炎患者 10名 中 8~9名은 抗바이러스劑와 다른 藥物을 竝用하고 있는 것으로 드러났다. 硏究에 따르면 C型肝炎患者 84.8%는 同伴疾患을 앓는다. 同伴疾患 比率은 年齡과 함께 增加해 65歲 以上 患者에서는 93.6% 發生한다.

疾病別로는 ▲高血壓이 31.8% ▲食道炎과 胃食道逆流疾患 30% ▲異常脂質血症 21.2% ▲糖尿가 20%를 차지했다. 特히 75歲 以上 患者에서 高血壓과 糖尿는 各各 59.6%와 29.7%를 記錄했다. 또 抗바이러스製劑를 服用하면서 함께 服用하는 藥物로는 鎭痛劑가 83.3%로 가장 많았으며 胃腸藥 80.1%, 抗菌劑가 67.9%, 抗凝固劑가 59.1%가 뒤를 이었다.

問題는 C型肝炎 抗바이러스劑는 다른 藥物과 最大 38.9% 藥物相互作用이 있기 때문에 服用 時 注意해야한다. 實際로 2015年 美國과 유럽 保健機構는 C型肝炎 抗바이러스劑와 不整脈治療劑를 竝用했을 때 9名에서 徐脈과 느린 不整脈 等의 副作用이 나타났다고 警告했다. 이밖에도 3名은 心臟搏動氣 移植이 必要했고 1名은 死亡했다.

硏究팀은 “C型肝炎 自體가 體內藥物大使를 損傷한다”며 “同伴疾患이 있는 C型肝炎患者의 境遇 惡물處方 時 醫療陣과 充分한 相談을 거친 後 藥物을 服用해야한다”고 强調했다.


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