抗衰，真的要趁早
如果当你在25岁时就开始抗衰保养，那你就有可能能把你25岁的样子，延长到35岁。也就是，当你35岁时，看起来依然像二十五、六七岁
而如果你在35岁时才开始抗衰保养
说实话，那就真的太晚了，因为绝大部分人，30岁时皮肤就开始松弛、浮肿，这时候其实皮肤内部的胶原蛋白和弹性纤维细胞已经流失很多，再过两年，就会开始严重下垮
而如果，你到了40岁才开始重点抗衰，那么最理想是效果是：花大价钱才保养出35岁的效果，当然，持续投资和坚持下去，效果会出现在未来，比如让你在45岁时，看起来像三十七八岁
还有一个效果，就是让40岁的你老的慢一些，让你50岁时，看起来像40-45岁
因为年纪越大，抗衰出效果就越难，以及维持效果也很难，之前，每年投资两三万就能达到的效果，如果到40岁以后才开始抗衰的话，十几倍投资，甚至上百万也达不到之前每年小投资累积出的抗衰效果和基础
有个公共案例：
59年出生的倪萍vs55年出生的刘晓庆
年长几岁的刘晓庆，无论是从面部的年轻状态，还是身形都比倪萍年轻很多，这是有目共睹的事实
而且，在老的最快的中年时期，刘晓庆还坐了一年多牢，这一年多她完全没有机会接触任何仪器抗衰和医美抗衰，这一年多能让任何一个中年女性快速衰老十几岁，即便如此，刘晓庆现在依然比倪萍年轻许多，就是因为刘晓庆对自己的年轻状态、皮肤状态一直是倾注了大量的注意力和投资
而倪萍，比较可惜，她年轻时候就开始不进行皮肤管理和身材管理，在二十几年前，她就已经完全进入标准的老年人的状态了，她自己也对如此不管理自己的身体和皮肤的行为表示过后悔
这几年，她才醒悟过来，开始抗衰保养以及身形管理，也一定的效果，但是，跟同期的刘晓庆、蔡明、陈冲等女性对比，她的状态已经是未老先衰的老年人状态
所以，抗衰不是等你老之后才来抗衰，而是，你还年轻的时候，就要认认真真的开始抗衰，就要开始保养，如同吃饭喝水一样，日以继夜，吃一顿饭，就保养一次自己的青春
所以，真心建议，35岁以前的女性一定要非常重视抗衰
如果你等40岁以后才开始抗衰，其效果对比起来，不如35岁的效果，而35岁才开始抗衰，又不如那些25岁就开始抗衰的人
35岁后的女性面部的毛孔线下垂，成椭圆型
40岁以后就会从椭圆形变成下垂线型
这种的逆转，真的需要巨大代价
所以，要在还没有老之前就认认真真的抗衰
你就有机会，让你晚衰老5-15年
终身对抗地心引力
对抗胶原蛋白流失
对抗弹性纤维断裂
注重抗衰保养，不是怕老，而是老得慢一些
如果当你在25岁时就开始抗衰保养，那你就有可能能把你25岁的样子，延长到35岁。也就是，当你35岁时，看起来依然像二十五、六七岁
而如果你在35岁时才开始抗衰保养
说实话，那就真的太晚了，因为绝大部分人，30岁时皮肤就开始松弛、浮肿，这时候其实皮肤内部的胶原蛋白和弹性纤维细胞已经流失很多，再过两年，就会开始严重下垮
而如果，你到了40岁才开始重点抗衰，那么最理想是效果是：花大价钱才保养出35岁的效果，当然，持续投资和坚持下去，效果会出现在未来，比如让你在45岁时，看起来像三十七八岁
还有一个效果，就是让40岁的你老的慢一些，让你50岁时，看起来像40-45岁
因为年纪越大，抗衰出效果就越难，以及维持效果也很难，之前，每年投资两三万就能达到的效果，如果到40岁以后才开始抗衰的话，十几倍投资，甚至上百万也达不到之前每年小投资累积出的抗衰效果和基础
有个公共案例：
59年出生的倪萍vs55年出生的刘晓庆
年长几岁的刘晓庆，无论是从面部的年轻状态，还是身形都比倪萍年轻很多，这是有目共睹的事实
而且，在老的最快的中年时期，刘晓庆还坐了一年多牢，这一年多她完全没有机会接触任何仪器抗衰和医美抗衰，这一年多能让任何一个中年女性快速衰老十几岁，即便如此，刘晓庆现在依然比倪萍年轻许多，就是因为刘晓庆对自己的年轻状态、皮肤状态一直是倾注了大量的注意力和投资
而倪萍，比较可惜，她年轻时候就开始不进行皮肤管理和身材管理，在二十几年前，她就已经完全进入标准的老年人的状态了，她自己也对如此不管理自己的身体和皮肤的行为表示过后悔
这几年，她才醒悟过来，开始抗衰保养以及身形管理，也一定的效果，但是，跟同期的刘晓庆、蔡明、陈冲等女性对比，她的状态已经是未老先衰的老年人状态
所以，抗衰不是等你老之后才来抗衰，而是，你还年轻的时候，就要认认真真的开始抗衰，就要开始保养，如同吃饭喝水一样，日以继夜，吃一顿饭，就保养一次自己的青春
所以，真心建议，35岁以前的女性一定要非常重视抗衰
如果你等40岁以后才开始抗衰，其效果对比起来，不如35岁的效果，而35岁才开始抗衰，又不如那些25岁就开始抗衰的人
35岁后的女性面部的毛孔线下垂，成椭圆型
40岁以后就会从椭圆形变成下垂线型
这种的逆转，真的需要巨大代价
所以，要在还没有老之前就认认真真的抗衰
你就有机会，让你晚衰老5-15年
终身对抗地心引力
对抗胶原蛋白流失
对抗弹性纤维断裂
注重抗衰保养，不是怕老，而是老得慢一些
30岁妻子抛下丈夫和9岁儿子，与55岁酒鬼男友在一起。一年后，男友突发重病，没钱医治。男友的儿子不帮助，他无法接受父亲的女友还比自己小。女方父母也不帮忙，因为男友只比父亲小2岁。男友人老，没钱，又粗暴，这个女人看上了他啥？
30岁的王女士，抛下前夫和9岁的孩子，选择了离婚。她和痴恋的55岁的男友刘先生，走到了一起。
一年后，刘先生突发脑溢血，住到医院抢救，生命危在旦夕。
无助的王女士，焦急地拨打了刘先生儿子的电话。小刘的态度，却异常冷漠。
躺在病床上，奄奄一息的男人就是刘先生，守护在他旁边的，是他的女朋友王女士。
刘先生比王女士大25岁。两年前，两人在麻将桌上认识。
现在，刘先生并未完全度过危险期，后续的治疗对于他的生命无比重要，而治疗的费用相当可观。
而在一年前，王女士选择离婚。净身出户。一年来她和男友并没有留下任何积蓄，面对这突如其来的变故，王女士联系了刘先生的儿子。
得知父亲的病情后，小刘很快赶到了医院，却没有走到父亲的病床边，而是将王女士叫到病房外。
32岁的小刘，比父亲的女友王女士还大一岁。父亲在他只有4岁时，因偷盗入狱，之后的大部分生活，小刘都是跟随母亲度过的。
父亲好不容易刑满回家，嗜酒如命的他，经常对母亲大打出手，这一切让儿子对于父亲恨之入骨。
刘先生的前妻，无法忍受他的家庭暴力而离开了他，儿子也因此被父亲充满了怨恨。
众叛亲离的刘先生，身边只剩下王女士。
女友王女士和儿子小刘走进病房，刘先生亲切地将王女士叫到床边，希望她不要放弃自己。而此时的小刘，却是默默地靠在墙边，一言不发。
刘先生与儿子父子之间感情并不好，见此情景，小刘走出了父亲的病房。
王女士回到了男友刘先生的家，没想到前夫带着孩子大宝，已经回到了家里。
王女士与前夫的孩子大宝，一直都有刘先生家的钥匙，这一次他为父亲打开了门，于是王女士一进门，就见到坐在男友卧室床上的前夫，方先生。
方先生说，他和王女士离婚后，他一直关注着王女士的生活。现在他得知她的男友刘先生病危，为了挽回妻子，他放下尊严，带着儿子来到刘先生家里。
见到卧室里的前夫，王女士没有任何问候，甚至不愿意与前夫坐在一起。
王女士说，他们曾生活在一起11年，可方先生一直都有外遇和严重的家庭暴力。
当年。王女士就是为了摆脱前夫的纠缠，才与刘先生走到一起的。
别人眼中刘先生的粗暴，却成了王女士眼中的安全感。两人在一起后，刘先生依然嗜酒如命，对王女士大打出手，也是时有发生。
善良却简单的王女士，也曾想过要离开刘先生，可每次一想到众叛亲离的刘先生那一份无助，她还会回到刘先生的家。
对于刘先生的过去，王女士一直痴情，只是对于男友那不堪的过去，她选择接受和理解，相信自己能改变刘先生，不愿就这样放弃男友。
王女士站在卧室门口，大声指责前夫，对于前夫的挽回，她坚决排斥。王女士深知，此时刘先生不能没有她，她也无法在男友病重时，独自抽身离去。
随后，前夫方先生带着孩子大宝，悄悄地离开了刘家。
刘先生再次昏迷，这对于他来说是个非常危险的信号，生命告急，此时他床边依然只有王女士一人。
深思熟虑后，王女士作出一个重要的决定。她回到娘家，希望父亲能拿出一些钱来救救刘先生。
王家父亲对于女儿这段离奇的感情，早就知情。对于女儿这样的做法，他极力反对。
王女士的男友刘先生，比王家父亲只小两岁。对于女儿有这样荒诞的感情，父亲无法接受，现在王女士还提出要拿钱去救助男友，王家人认为王女士简直疯了。
王女士面对父亲说出了内心的想法，在刘先生病重最无助时，她无法丢下他，哪怕刘先生有过太多的过失，对于亲人有再多的辜，她他无法放弃男友。
痴情的王女士，听不进任何劝说。王家母亲在王女士很小的时候就过世了，王家三姐弟一直都跟着父亲长大。
王女士的前夫，就是父亲亲自挑选的，对于女儿为了刘先生而离婚，王女士父亲不愿接受。他要求女儿立即与前夫复婚，不然将断绝父女关系。
王女士一心想救男友，甚至不顾父女反目。
来到刘先生儿子的家，在小刘的内心，对于父亲刘先生充满了怨恨，虽然多年不见，但父亲的暴力始终在他的脑海中无法忘却，儿子对于父亲的心结无法打开。
为了男友刘先生，王女士被父亲无情赶出家门，回到男友刘先生家，又被男友的儿子赶出家门。
来到刘先生兄弟的家，王女士现在有些尴尬的身份。她意外地遇到了刘先生的嫂子，显然对于王女士此次来的目的，他们早就知情。
刘家人对王女士依然冷漠和排斥。他们无法理解王女士的痴情，对于她的固执，他们觉得王女士一厢情愿的付出，而这样的付出，就应该由她一人来承担。
在他们看来，无论王女士是怎样的付出，都她始终是个外人，痴情付出都是不理智和不现实的。
来到乡政府，乡长说，早上刘先生的儿子来到了乡政府，希望他们来救救他的父亲。当地也同意了。
30岁的王女士，抛下前夫和9岁的孩子，选择了离婚。她和痴恋的55岁的男友刘先生，走到了一起。
一年后，刘先生突发脑溢血，住到医院抢救，生命危在旦夕。
无助的王女士，焦急地拨打了刘先生儿子的电话。小刘的态度，却异常冷漠。
躺在病床上，奄奄一息的男人就是刘先生，守护在他旁边的，是他的女朋友王女士。
刘先生比王女士大25岁。两年前，两人在麻将桌上认识。
现在，刘先生并未完全度过危险期，后续的治疗对于他的生命无比重要，而治疗的费用相当可观。
而在一年前，王女士选择离婚。净身出户。一年来她和男友并没有留下任何积蓄，面对这突如其来的变故，王女士联系了刘先生的儿子。
得知父亲的病情后，小刘很快赶到了医院，却没有走到父亲的病床边，而是将王女士叫到病房外。
32岁的小刘，比父亲的女友王女士还大一岁。父亲在他只有4岁时，因偷盗入狱，之后的大部分生活，小刘都是跟随母亲度过的。
父亲好不容易刑满回家，嗜酒如命的他，经常对母亲大打出手，这一切让儿子对于父亲恨之入骨。
刘先生的前妻，无法忍受他的家庭暴力而离开了他，儿子也因此被父亲充满了怨恨。
众叛亲离的刘先生，身边只剩下王女士。
女友王女士和儿子小刘走进病房，刘先生亲切地将王女士叫到床边，希望她不要放弃自己。而此时的小刘，却是默默地靠在墙边，一言不发。
刘先生与儿子父子之间感情并不好，见此情景，小刘走出了父亲的病房。
王女士回到了男友刘先生的家，没想到前夫带着孩子大宝，已经回到了家里。
王女士与前夫的孩子大宝，一直都有刘先生家的钥匙，这一次他为父亲打开了门，于是王女士一进门，就见到坐在男友卧室床上的前夫，方先生。
方先生说，他和王女士离婚后，他一直关注着王女士的生活。现在他得知她的男友刘先生病危，为了挽回妻子，他放下尊严，带着儿子来到刘先生家里。
见到卧室里的前夫，王女士没有任何问候，甚至不愿意与前夫坐在一起。
王女士说，他们曾生活在一起11年，可方先生一直都有外遇和严重的家庭暴力。
当年。王女士就是为了摆脱前夫的纠缠，才与刘先生走到一起的。
别人眼中刘先生的粗暴，却成了王女士眼中的安全感。两人在一起后，刘先生依然嗜酒如命，对王女士大打出手，也是时有发生。
善良却简单的王女士，也曾想过要离开刘先生，可每次一想到众叛亲离的刘先生那一份无助，她还会回到刘先生的家。
对于刘先生的过去，王女士一直痴情，只是对于男友那不堪的过去，她选择接受和理解，相信自己能改变刘先生，不愿就这样放弃男友。
王女士站在卧室门口，大声指责前夫，对于前夫的挽回，她坚决排斥。王女士深知，此时刘先生不能没有她，她也无法在男友病重时，独自抽身离去。
随后，前夫方先生带着孩子大宝，悄悄地离开了刘家。
刘先生再次昏迷，这对于他来说是个非常危险的信号，生命告急，此时他床边依然只有王女士一人。
深思熟虑后，王女士作出一个重要的决定。她回到娘家，希望父亲能拿出一些钱来救救刘先生。
王家父亲对于女儿这段离奇的感情，早就知情。对于女儿这样的做法，他极力反对。
王女士的男友刘先生，比王家父亲只小两岁。对于女儿有这样荒诞的感情，父亲无法接受，现在王女士还提出要拿钱去救助男友，王家人认为王女士简直疯了。
王女士面对父亲说出了内心的想法，在刘先生病重最无助时，她无法丢下他，哪怕刘先生有过太多的过失，对于亲人有再多的辜，她他无法放弃男友。
痴情的王女士，听不进任何劝说。王家母亲在王女士很小的时候就过世了，王家三姐弟一直都跟着父亲长大。
王女士的前夫，就是父亲亲自挑选的，对于女儿为了刘先生而离婚，王女士父亲不愿接受。他要求女儿立即与前夫复婚，不然将断绝父女关系。
王女士一心想救男友，甚至不顾父女反目。
来到刘先生儿子的家，在小刘的内心，对于父亲刘先生充满了怨恨，虽然多年不见，但父亲的暴力始终在他的脑海中无法忘却，儿子对于父亲的心结无法打开。
为了男友刘先生，王女士被父亲无情赶出家门，回到男友刘先生家，又被男友的儿子赶出家门。
来到刘先生兄弟的家，王女士现在有些尴尬的身份。她意外地遇到了刘先生的嫂子，显然对于王女士此次来的目的，他们早就知情。
刘家人对王女士依然冷漠和排斥。他们无法理解王女士的痴情，对于她的固执，他们觉得王女士一厢情愿的付出，而这样的付出，就应该由她一人来承担。
在他们看来，无论王女士是怎样的付出，都她始终是个外人，痴情付出都是不理智和不现实的。
来到乡政府，乡长说，早上刘先生的儿子来到了乡政府，希望他们来救救他的父亲。当地也同意了。
#小N老师课堂# #护肤分享# #护肤小知识#
日常护肤误区有哪些？（2）[思考]
❌ 阴天从来不涂防晒
云层并不能完全阻挡紫外线，即使是阴天，紫外线最高强度可达晴天的70%，想要防晒效果好，足够的防晒霜必不可少。脸部大约需要1元硬币大小的量，防晒霜成膜需要15~30分钟，因此出门前需要提前涂抹。
❌ 到25岁开始抗衰老
无论是抗初老还是抗衰老，开始的时间都与岁数无关。当然人体合成胶原蛋白的速度赶不上老化的速度时，干燥、皱纹、色斑等等问题都会浮现。
日常护肤误区有哪些？（2）[思考]
❌ 阴天从来不涂防晒
云层并不能完全阻挡紫外线，即使是阴天，紫外线最高强度可达晴天的70%，想要防晒效果好，足够的防晒霜必不可少。脸部大约需要1元硬币大小的量，防晒霜成膜需要15~30分钟，因此出门前需要提前涂抹。
❌ 到25岁开始抗衰老
无论是抗初老还是抗衰老，开始的时间都与岁数无关。当然人体合成胶原蛋白的速度赶不上老化的速度时，干燥、皱纹、色斑等等问题都会浮现。
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