收到了@iobanana-Japan官方微博 寄来的倒膜✈️杯，拆开以后我整个就是狂捏了130下，肉感怎么说呢？DuangDuangDuang的，贼带劲，清洗也超级方便。

我自己试了一下…平常杯子都有的特点我就不讲了，主要说比较特别的两个优点
1.会给我一种在水很多的的错觉，蒽，真的很舒服。
2.你之后，有些杯子拔出来的时候会很难受，这个铭器很顺滑可以直接划出来没有任何不适！我甚至完还有在不停地奖励自己！！啊啊啊发现新大陆！！

平仑区有⭕，可以get辣妹同款~

#古奇佐恩夫夫[超话]#各位晚安好梦，给大家发个睡前笑话，昨天下午的时候，我家里面进贼了，结果有两个小时的空闲时间，他就给我偷了个电视和50块钱，我就纳闷了他把我家电视偷了有啥用？我那边是小区，全是监控无死角，一查监控就查得到，电视那么大咋运呢？[开学季][开学季][开学季][苦涩][苦涩][喵喵][喵喵][喵喵][二哈][二哈][二哈]

Day529
今日体重:101.8斤 昨日体重:101.9斤 较昨日↓0.1斤
本周目标:101斤

9月目标:98斤 (体脂18.5%)
（初始152斤，2021年4月至今已减50.2斤。）

今日饮食：
早餐：豆浆2/3碗+油条1根+豆腐脑1/3碗+糍粑几小口
午餐：家常菜+鲍师傅山楂酥2个+泡芙3个+荔枝汽水1瓶
下午加餐：可可蔓越莓全麦面包1个+绿豆沙1根
晚餐：家常菜+米饭（我就想说我这个焖排骨真的太好吃了！！！炫完炫完！）
夜宵：啵啵泡芙2个+山楂酥2个+炸年糕1根+冰粉大半碗+绿豆冰汤圆1大碗+炸臭豆腐2块

今日运动：
1.周一早阿鑫视频跟练，臀腿无氧30分钟。
2.爬山1.5小时。

今天好充实，早上七点半起来运动，九点去新房装油烟机的止回阀，然后去吃豆浆油条，然后回来做面包，顺便把饭菜烧了，下午送货顺便爬了山，太爽了！

吃完晚饭，贼想吃冰粉冰汤圆，果断出门买两份，吼吼吃！